17 Der fruchtige Energiespender ist ganz schnell gemacht und schmeckt richtig lecker. Das exotische Traumpaar Mango und Kokos wird ergänzt mit aromatischen Walnüssen. Kardamom passt ideal zu dem Trio und rundet den Geschmack auf interessante Weise ab. Zutaten für ca. 15 Stück 50 g getrocknete Mangostücke 50 g Walnusskerne 50 g Kokosflocken ½ TL gemahlener Kardamom Mango-Energie-Bällchen Gesund naschen ohne Zucker Gesunder Snack ohne viel Aufwand Foto: SAHANA Ayurveda Praxis Zubereitung: Mangostücke mit kochendem Wasser übergießen und 30 Minuten einweichen. Die Walnüsse im Mixer fein zerkleinern. Die Mangos abgießen und gut abtropfen lassen und anschließend zusammen mit den Kokosflocken und dem Kardamom fein pürieren. Zuletzt aus der Kokosmasse mit feuchten Händen Bällchen formen und in Kokosflocken wälzen. Geprüfter TÜV Fachbetrieb zum Erkennen, Sanieren, Vermeiden von Schimmelpilz in Innenräumen. Wir führen für Sie aus: Ökologische Innenanstriche, Bodenbelagsarbeiten Berufstätigen- und Seniorendienst. Bodenbeläge und Farbenverkauf: Freitag 14.00-17.00 Uhr Samstag 9.00-12.00 Uhr Rosenberger Straße 18 Sulzbach-Rosenberg Telefon 09661/41 61 teka-sulzbach2@t-online.de • Unterhaltungselektronik • Satellitenanlagen • Haus- und Einbaugeräte • Kundendienst 5. Februar Lichtmess-Marktsonntag in Sulzbach-Rosenberg Verkaufsoffen von 13.00 Uhr bis 17.00 Uhr WIRTSCHAFTS- UND KULTURFORUM SULZBACH-ROSENBERG E.V.
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