3 KLENCK OPTIK Rosenberger Straße 98 (Dultplatz) Sulzbach-Rosenberg · Tel. 09661/6252 www.moebelmuench.de Hinsetzen - Wohlfühlen - Entspannen G m b H Wohnen - Einrichten - Leben Besuchen Sie unser neues Matratzenstudio Wer auch im Alter etwas für seine Gesundheit tun, körperlich beweglich und geistig rege bleiben und dabei eine schöne Zeit in geselliger Runde verbringen möchte, ist beim neuen Angebot „Fit bleiben im Alter“ der Ökumenischen Sozialstation Sulzbach-Rosenberg Neues Angebot der Ökumenischen Sozialstation: Fit bleiben im Alter – gemeinsam aktiv und gut gelaunt genau richtig. Ab Mittwoch, den 9. September 2026, lädt die Sozialstation wöchentlich zu einer abwechslungsreichen Aktiv-Stunde ein. Bei den bunten Aktiv-Stunden stehen Bewegung, geistige Fitness und Gemeinschaft im Mittelpunkt. Sanfte Sporteinheiten unterstützen den Muskelerhalt, fördern Beweglichkeit und Dehnung und trainieren Gleichgewicht und Koordination. Dabei geht es nicht um sportliche Höchstleistungen, sondern um Freude an der Bewegung und darum, sich im eigenen Tempo etwas Gutes zu tun. Auch die geistige Fitness kommt nicht zu kurz: Mit abwechslungsreichem Gedächtnistraining werden die „Gehirnzellen“ auf Trab gehalten und Konzentration sowie geistige Beweglichkeit spielerisch gefördert. Zum Abschluss jeder Stunde gibt es einen gesunden Snack und Getränke. Dabei bleibt Zeit, neue Energie zu tanken, miteinander ins Gespräch zu kommen und die gemeinsame Zeit in angenehmer Atmosphäre ausklingen zu lassen. Eingeladen sind alle Seniorinnen und Senioren, die mit Freude etwas für Körper und Geist tun möchten. Vorkenntnisse oder besondere sportliche Fähigkeiten sind nicht erforderlich – bequeme Kleidung und gute Laune genügen. Wann: Ab 9. September 2026, immer mittwochs von 9:30 bis 11:00 Uhr. Wo: Ökumenische Sozialstation, Hofgartenstraße 10, Sulzbach-Rosenberg Kosten: 15,00 Euro inklusive Snacks und Getränke. Mitbringen: Bequeme Kleidung und gute Laune. Anmeldung und Information: 09661 / 876 000 Gemeinsam aktiv bleiben, neue Energie tanken und nette Menschen treffen – bei „Fit bleiben im Alter“ sind alle herzlich willkommen! Von links nach rechts: Geschäftsführerin Birgit SingerGrimm, Regina Pilhofer Leiterin der Fachstelle für pflegende Angehörige und Renate Wolf, die Leiterin der neunen "Fit bleiben im Alter - Gruppe" Bild: Margit Morris Baby & Kind · Lederwaren Frühlingstraße 8 Sulzbach-Rosenberg Telefon 09661 - 45 21 www.pilhofer-suro.de Wir haben durchgehend geöffnet!
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