VHS Baden-Baden e.V.

83 Programm Frühjahr/Sommer 2024 Gesundheit und Fitness Kurs-Nr.: G306 Line Dance Fit - Starter II für Berufstätige Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen oder mit Tanzerfahrung Marion Berger Fr, 22.03.2024, 19.45 - 21.15 Uhr Fr, 05.04.2024, 19.45 - 21.15 Uhr Fr, 19.04.2024, 19.45 - 21.15 Uhr Fr, 26.04.2024, 19.45 - 21.15 Uhr Fr, 03.05.2024, 19.45 - 21.15 Uhr Fr, 17.05.2024, 19.45 - 21.15 Uhr Fr, 31.05.2024, 19.45 - 21.15 Uhr Fr, 07.06.2024, 19.45 - 21.15 Uhr Fr, 14.06.2024, 19.45 - 21.15 Uhr Fr, 05.07.2024, 19.45 - 21.15 Uhr 90,00 €, vhs, Gymnastikraum (1. OG), Breisgaustr. 19a Bitte Getränk und Tanz- oder Sportschuhe mitbringen. Nicht barrierefrei zugänglich Kurs-Nr.: G307 Line Dance - Fundamental Level II für Berufstätige Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen oder mit Tanzerfahrung Marion Berger Fr, 16.02.2024, 16.15 - 17.45 Uhr Fr, 23.02.2024, 16.15 - 17.45 Uhr Fr, 01.03.2024, 16.15 - 17.45 Uhr Fr, 15.03.2024, 16.15 - 17.45 Uhr Fr, 22.03.2024, 16.15 - 17.45 Uhr Fr, 05.04.2024, 16.15 - 17.45 Uhr Fr, 19.04.2024, 16.15 - 17.45 Uhr Fr, 26.04.2024, 16.15 - 17.45 Uhr Fr, 03.05.2024, 16.15 - 17.45 Uhr Fr, 17.05.2024, 16.15 - 17.45 Uhr Fr, 31.05.2024, 16.15 - 17.45 Uhr Fr, 07.06.2024, 16.15 - 17.45 Uhr Fr, 14.06.2024, 16.15 - 17.45 Uhr Fr, 05.07.2024, 16.15 - 17.45 Uhr 126,00 €, vhs, Gymnastikraum (1. OG), Breisgaustr. 19a Bitte Getränk und Tanz- oder Sportschuhe mitbringen. Nicht barrierefrei zugänglich Di, ab 20.02.2024, 09.30 - 10.30 Uhr, 15x 98,00 €, vhs, Gymnastikraum (1. OG), Breisgaustr. 19a Bitte mitbringen: Ballett- oder Gymnastikschläppchen (keine Gummisohle), bequeme Kleidung Kurs-Nr.: G305 Line Dance Fit - Starter I für Berufstätige Für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen oder mit Tanzerfahrung Marion Berger Line Dance ist eine Sportart, bei der einzeln in Linien und mit Abstand getanzt wird. Die Musik ist vielfältig und reicht von moderner Musik aus den Charts, über lateinamerikanische Musik und Standardmusik - wie Walzer oder Tango - bis hin zu Klassikern der Pop-Musik. Tanzen ist Herz- und Kreislauftraining und Gelenktraining, es fördert die Muskulatur und das Gedächtnis. Sie werden viel Spaß haben und gleichzeitig Ihre körperliche und geistige Fitness steigern. Für diesen Kurs ist kein Partner / keine Partnerin erforderlich. Fr, 16.02.2024, 19.45 - 21.15 Uhr Fr, 23.02.2024, 19.45 - 21.15 Uhr Fr, 01.03.2024, 19.45 - 21.15 Uhr Fr, 15.03.2024, 19.45 - 21.15 Uhr 36,00 €, vhs, Gymnastikraum (1. OG), Breisgaustr. 19a Bitte Getränk und Tanz- oder Sportschuhe mitbringen. Nicht barrierefrei zugänglich FITNESS UND TANZ Kurs-Nr.: G304 Zumba®-Fitness Yordanis von Garczynski Im Kurs zeige ich Dir, wie du mit den richtigen Zumba-Bewegungen deine Kondition, Beweglichkeit und allgemeine Fitness verbessern kannst. Als Kubanerin nehme ich Dich mit auf eine Reise nach Lateinamerika. Mit Cumbia, Salsa, Merengue, Reggaeton und anderen lateinamerikanischen Rhythmen werden wir miteinander viel Spaß haben. Ich freue mich auf unsere gemeinsame Reise! Di, ab 20.02.2024, 18.30 - 19.30 Uhr, 15x 98,00 €, Theodor-Heuss-Schule SBBZ Lernen, Gymnastikhalle, Rheinstr. 46 (linken Eingang benutzen, nicht Haupteingang) Bitte mitbringen: Sportkleidung, feste Sportschuhe, Getränke. Nicht barrierefrei zugänglich Kurs-Nr.: G304B Ballett-Fit Yordanis von Garczynski Ballettunterricht in dem Alter - geht das? Warum nicht! In diesem Kurs ist die Unterrichtsgestaltung dem Alter der Teilnehmenden angepasst. So kann jede/jeder, die/der Freude daran hat, auf diese wunderschöne Weise etwas für Körper, Geist und Seele tun. Und wenn etwas gar nicht geht? Dann lassen wir es einfach weg! Ballett-fit ist eine Mischung aus Übungen aus dem klassischen Ballett und dem Body-fit. Damit kräftigen Sie Ihre Muskulatur, fördern Ihre Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit. © Fat Camera stock.adobe.com

RkJQdWJsaXNoZXIy MjYwMDQ=