86 Volkshochschule Baden-Baden Gesundheit und Fitness Kurs-Nr.: G380 Tennistraining für Anfänger*innen (ab 16 J.) Andrei Mihai Tennis bringt Ihren Kreislauf in Schwung, fördert die Kondition und Ihre Koordinationsfähigkeit. Hier können Sie sich mit den Grundlagen des Tennissports vertraut machen. Mo, ab 06.05.2024, 18.00 - 19.00 Uhr, 10x 150,00 €, Anlage des TC Grün-Weiss Baden-Baden im Haimbachtal, Haimbachstraße Schläger und Bälle werden zur Verfügung gestellt. In Kooperation mit dem TC Grün-Weiss Kurs-Nr.: G381 Tennistraining für Fortgeschrittene (ab 16 J.) Andrei Mihai Mo, ab 06.05.2024, 19.00 - 20.00 Uhr, 10x 150,00 €, Anlage des TC Grün-Weiss Baden-Baden im Haimbachtal, Haimbachstraße In Kooperation mit dem TC Grün-Weiss BEWEGUNG OUTDOOR Kurs-Nr.: G369 Nordic Walking Schritt für Schritt zu mehr Gesundheit und Fitness Ulrike Henn, Sportlehrerin, Nordic-Walking-Instruktorin (DTB) Lernen Sie Nordic Walking als eine Sportart kennen, die Ihnen zu mehr Lebensqualität und Energie verhilft. Mit Techniktraining (richtiger Einsatz der Stöcke/ Koordination) in Kombination mit Aufwärm- und Dehnprogrammen lernen Sie gelenkschonendes Nordic Walking. Mit modernen Trainingsmethoden verbessern Sie Kraft und Ausdauer. Der Kurs orientiert sich an einem zertifiziertem Kurskonzept des DTB. Er richtet sich an unterschiedliche Fitnesslevels und ist geeignet für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene. Teilnehmende mit Vorerkrankungen u.a. gesundheitlichen Einschränkungen werden gebeten, vorher ihren Arzt zu kontaktieren. Do, 11.04.2024, 17.00 - 18.00 Uhr Do, 18.04.2024, 17.00 - 18.00 Uhr Do, 25.04.2024, 17.00 - 18.00 Uhr Do, 02.05.2024, 17.00 - 18.00 Uhr Do, 16.05.2024, 17.00 - 18.00 Uhr Do, 06.06.2024, 17.00 - 18.00 Uhr Do, 13.06.2024, 17.00 - 18.00 Uhr Do, 20.06.2024, 17.00 - 18.00 Uhr 72,00 €, Treffpunkt: vhs-Parkplatz, Breisgaustr. 19a Kurs-Nr.: G356 Aikido - Japanische Kampfkunst (Schülerkurs) Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene ab 12 Jahren Philipp Wolfgang Eckerter, 1. Dan Aikikai Dieser Kurs bietet denjenigen, die aus Zeitgründen nicht eine volle Unterrichtseinheit mittrainieren können, die Möglichkeit durchgehend bis 20.30 Uhr an unserem Basiskurs (siehe G355) teilzunehmen. Er beinhaltet sowohl Grundübungen der Kampfkünste, einfacher zu erlernende Prinzipien und Techniken des Aikido sowie temporär auch Arbeiten mit dem Holzschwert (Bokken) und Stock (Jo). Mit den Übungen stärken Sie Ihre Gesundheit und trainieren Ihre Koordinations- und Konzentrationsfähigkeit. Einstieg und Probetraining sind jederzeit möglich. Di, ab 27.02.2024, 19.00 - 20.30 Uhr, 18x 83,00 €, Alte Turnhalle RWG, Stephanienstr. 16 In Kooperation mit dem Aikido-Zentrum Baden-Baden Barrierefrei zugänglich + Behinderten WC vorhanden Es gibt nur eins, was auf Dauer teurer ist als Bildung: keine Bildung. John F. Kennedy (1917-1963) 35. Präsident der Vereinigten Staaten von Amerika Gemeinsam für mehr Bildung
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