110 Gesundheit Tanz Workshop Afrotanz Ein Workshop für alle, die Lust haben, sich auf die Rhythmik Afrikas einzulassen und dies beim Tanzen in Bewegung umzusetzen. Einzelne Bewegungsabläufe werden geübt und in Wiederholungen zu einer Choreographie zusammengesetzt. Afrotanz baut Stress ab, bringt neue Energie und wirkt dadurch positiv auf Körper und Seele. Lernen Sie die Lebensfreude Afrikas kennen. Lassen Sie sich von der rhythmischen Musik, der Gruppendynamik beim Tanzen und der temperamentvollen Art von Moulaye Seck mitreißen. A 32321 – 28.09.2024 15.00-17.00 Uhr, 1 x Sa. A 32322 – 30.11.2024 15.00-17.00 Uhr, 1 x Sa. 34,00 € / 3 Ustd. bei 8-12 Personen Moulaye Seck Basic Zumba (Gold) Um Zumba zu tanzen, braucht man keine Vorkenntnisse! Zumba ist vor allem eines: Ein Riesenspaß, bei dem jeder mitmachen kann. Mit lateinamerikanischem Hüftschwung und mitreißender Musik dienen Zumba-Kurse der Fitness und Gesundheit. Sie sind bestens geeignet, um eine Balance von Konditionsverbesserung und Muskelaufbau zu erreichen. Und nebenbei sind sie wie Partys, bei denen man topfit wird und eine Menge Kalorien verbrennt. In der Gruppe macht Zumba besonders viel Freude! A 32318 – 08.11.2024 10.00-11.00 Uhr, 10 x Fr. 52,00 € / 13 Ustd. bei 8-15 Personen Eivette Aghazarians-Talverdi Wir sind ein Verein… Werden Sie Mitglied, sparen Sie Geld Wenn Sie bei der Entwicklung der vhs aktiv mitwirken, wenn Sie Einfluss auf die Konzeption und Programmgestaltung nehmen wollen, können Sie dies durch Ihre Mitgliedschaft im Verein dokumentieren. Auf der jährlichen Mitgliederversammlung, dem politisch wichtigsten Gremium, zählt Ihre Stimme. Beitrittsanträge schicken wir Ihnen gerne zu. Als Mitglied des Vereins erhalten Sie eine Ermäßigung auf Kurse in Höhe von 10%!
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