48 Gesellschaft Gleichstellung „Nein“ sagen – wann immer du möchtest! Workshop für Frauen Sagen Sie manchmal ‚Ja‘, obwohl Sie ‚Nein‘ meinen? Ist ein solches ‚Ja‘ schneller ausgesprochen als Sie darüber nachdenken können? Oder gelingt es Ihnen ‚Nein‘ zu sagen, aber Sie fühlen sich nicht gut dabei? Dann lernen Sie hier Alternativen zu Ihrem bisherigen Verhalten kennen! Im Workshop betrachten Sie zunächst eine beispielhafte Situation aus Ihrem Alltag. Sie erforschen in einer angeleiteten Selbstreflexion, warum Ihnen an dieser Stelle ein Nein besonders schwerfällt. Aus Ihren Erkenntnissen entwickeln wir gemeinsam neue Lösungsmöglichkeiten. Wenn Sie möchten, bekommen Sie direktes Feedback und Ideen zu ihrem Beispiel. Außerdem lernen und erproben Sie Techniken, mit denen Sie sich mehr Freiraum für Ihre Entscheidungen schaffen können. Damit werden Sie sich nicht nur selbst freier fühlen, sondern womöglich auch leichter ein Nein von anderen akzeptieren. In Zusammenarbeit und mit finanzieller Unterstützung der Gleichstellungsbeauftragten der Stadt Bingen und des Landes RheinlandPfalz. Die Kursgebühr beträgt 42,00 €; zu zahlender Eigenanteil: 14,00 €. B 58118 – Dr. Monika Lippke 05.04.2025, 9.30-14.00 Uhr, 1 x Sa. 14,00 € / 6 Ustd. bei 8-12 Personen B 58119 – Dr. Monika Lippke 14.06.2025, 9.30-14.00 Uhr, 1 x Sa. 14,00 € / 6 Ustd. bei 8-12 Personen Souverän im Beruf Bildungsfreistellungsmaßnahme Persönlichkeitsentwicklung für Frauen Um im Beruf souverän mit unterschiedlichen Situationen und Menschen umgehen zu können, lohnt es, den eigenen Horizont zu erweitern und sich selbst zu reflektieren. Wir befassen uns mit der Entstehung der eigenen Persönlichkeit, Rollenmustern und deren Einfluss auf die Arbeitswelt, den eigenen Stärken und Entwicklungspotenzialen, den Hintergründen von Verhaltensmustern. Lernen Sie, sich selbst bewusster wahrzunehmen und zu reflektieren sowie übergeordnete Strukturen zu erkennen. So fällt es Ihnen künftig umso leichter, souverän zu agieren. In Zusammenarbeit und mit finanzieller Unterstützung der Gleichstellungsbeauftragten der Stadt Bingen und des Landes Rheinland-Pfalz. Die Kursgebühr beträgt 423,00 €; zu zahlender Eigenanteil: 254,00 € B 58144 – 23.-27.06.2025 Mo.-Fr.: 9.00-16.00 Uhr / Regina Siepelmeyer 254,00 € / 40 Ustd. bei 6-8 Personen
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