VHS Erftstadt

Volkshochschule Erftstadt Programm 2023/24

1 Wir für Sie Besucheradresse: aktuell noch Bahnhofstraße 7 Bis die Sanierung des VHS-Hauses am Marienplatz abgeschlossen ist, befindet sich die Geschäftsstelle der VHS vorübergehend in Büro-Containern auf dem Schulhof am VHS-Standort in der Bahnhofstraße 7. Das Titelfoto (Aufnahme von Willi Albrecht) zeigt das Foyer des VHS-Standortes in der Bahnhofstraße 7. Geplant ist, die Geschäftsstelle der VHS Anfang 2024 wieder in das dann sanierte VHS-Haus am Marienplatz, Carl-Schurz-Straße 23, zurück zu verlegen. Hier entsteht ein barrierefreies Haus der Erwachsenenbildung mit Fach- und Vortragsräumen. Beratung Bitte vereinbaren Sie telefonisch oder per Mail mit uns einen Beratungstermin. Beratungen sind auch außerhalb der Öffnungszeiten der Geschäftsstelle möglich. Volkshochschule der Stadt Erftstadt Mitglied im Landesverband der Volkshochschulen von NRW e.V. zertifiziert nach LQW (Lernerorientierte Qualitätstestierung in der Weiterbildung) Postanschrift Stadt Erftstadt Volkshochschule Postfach 2565 50359 Erftstadt Telefon, Mail, Homepage Telefon 02235 / 409-272 Telefax 02235 / 409-277 info@vhs-erftstadt.de www.vhs-erftstadt.de Servicezeiten: Mo. – Fr. 9.00 – 12.00 Uhr Mi. 14.00 – 16.00 Uhr

2 3 FOLGEN SIE der VHS auf Facebook und Instagram www.facebook.com/ VHS-Erftstadt-103610865726223 www.instagram.com/ vhserftstadt/ Wir für Sie Wir für Sie Karin Staßen /Gabriele Zarbock Anmeldung, organisatorische Beratung Telefon 409-278 karin.staßen@vhs-erftstadt.de gabriele.zarbock@vhs-erftstadt.de Ihre Ansprechpartnerinnen für Kursinhalte, Lernziele, Methoden und Prüfungen: Dr. Gudrun Mittelstedt Leiterin des Amtes für Bildung und VHS Gesundheitsbildung Telefon 409-274 gudrun.mittelstedt@vhs-erftstadt.de Christiane Paar Fachbereichsleiterin Deutsch als Zweitsprache, Integrationskurse und berufsbezogene Deutschkurse Telefon 409-273 christiane.paar@vhs-erftstadt.de Mo - Fr vormittags Mi und Do nachmittags Dr. Simone Scharbert-Hemberger Fachbereichsleiterin Kulturelle und kreative Bildung, Kommunales Kino Telefon 409-275 simone.scharbert@vhs-erftstadt.de Mo, Di, Mi nachmittags Dr. Peter Sitzer Fachbereichsleiter Mensch und Gesellschaft, Berufliche Bildung, Qualifizierung von pädagogischem Personal, Grundbildung, Fremdsprachen Telefon 409-270 peter.sitzer@vhs-erftstadt.de Mo - Fr ganztags Ihre Ansprechpartnerinnen für Anmeldung, Gebühren, organisatorische Fragen: Barbara Becker Verwaltungsleitung Finanzen, Honorare Telefon 409-269 Barbara.becker@vhs-erftstadt.de Kerstin Behrendt Anmeldung Deutschkurse, Gebühren, organisatorische Beratung Telefon 409-276 kerstin.behrendt@vhs-erftstadt.de Birgit Oswald Anmeldung, Gebühren, organisatorische Beratung Telefon 409-272 birgit.oswald@vhs-erftstadt.de

4 5 Vorwort Inhalt Liebe Leser:innen, ob 16 oder 86 Jahre alt, ob in Erftstadt geboren, zugezogen oder aus den Krisengebieten der Welt geflüchtet, ob studiert, früh ins Berufsleben eingestiegen oder ohne Schulabschluss, ob betucht oder gerade auskömmlich ausgestattet, in der VHS sind alle Menschen willkommen. Was zählt, sind einzig und allein der Lernwille und das Interesse an der Sache. Ein Kleinod, ein wunderbarer Begegnungsort, der bald in dem sanierten VHS-Haus ein Zuhause haben wird, das der gesellschaftlichen Bedeutung der VHS angemessen ist. Es ist ein großes Glück, in einer solchen Einrichtung wirken zu dürfen. Das ist mir, die ich zum Jahresende nach fast drei Jahrzehnten VHS-Arbeit in den Ruhestand gehe, sehr bewusst. Aber sagen darf ich das auch im Namen aller VHS-Mitarbeitenden, die mit immer neuen Ideen das Programm gestalten und gerne für Sie da sind. Dr. Gudrun Mittelstedt Leiterin der VHS Erftstadt Leitbild der VHS Erftstadt Die VHS Erftstadt ist eine öffentliche Einrichtung der Stadt Erftstadt und der größte Weiterbildungsträger vor Ort. Ihr Auftrag ist durch das Weiterbildungsgesetz und die VHS-Satzung umschrieben. Die VHS bietet als kommunales Weiterbildungszentrum umfassende Möglichkeiten zur allgemeinen, politischen, beruflichen, gesundheitlichen, kulturellen und sprachlichen Weiterbildung. Das Bildungsangebot vermittelt persönliche und berufliche Orientierung, soziale Kompetenzen und fachliches Wissen. Die VHS ist dem Gemeinwohl verpflichtet, weltanschaulich offen und trägt der gesellschaftlichen Pluralität Rechnung. Sie fördert das gegenseitige Verständnis unterschiedlicher Bevölkerungsgruppen und Kulturen. Die Teilnehmenden sollen zu kritischer Reflexion und Urteilsbildung befähigt werden und ihre Chancen zu selbst bestimmter beruflicher, gesellschaftlicher, digitaler, politischer und kultureller Teilhabe verbessern. Wir wünschen uns ausdrücklich, dass sich die erwachsenen Besucher:innen unserer Kurse in das Unterrichtsgeschehen einbringen und den Lernprozess mitgestalten. Unterrichten in der VHS Erftstadt Sie haben einen Hochschulabschluss oder eine besondere Qualifikation für ein Fachgebiet? Es gibt viele gute Gründe, neben- oder freiberuflich in der VHS tätig zu werden. Sie unterstützen den gesellschaftlichen Auftrag, Bildung für alle möglich zu machen. Sie treffen hochmotivierte Teilnehmende, die sich für Ihr Fachgebiet interessieren. Sie bleiben frei und selbstständig und können doch auf das Knowhow der VHS zurückgreifen. Mensch und Gesellschaft Politik und Gesellschaft 8 Förderung von ehrenamtlichem Engagement 20 Themen des Älterwerdens 22 Rechts- und Verbraucherfragen 23 Persönlichkeitsentwicklung und Psychologie 27 Digitale Kompetenzen 33 Nachhaltigkeit, Natur, Umwelt, Technik 36 Kultur und Kreativität Kunst-, Kultur- und Ortsgeschichte 44 Literatur und Kreatives Schreiben 50 Theater und Musik 57 Film und Filmgeschichte 60 Foto und Bildbearbeitung 62 Freies Gestalten 65 Zeichnen und Malen 66 Gestalten und Werken 70 Textiles Gestalten und Nähen 74 Kino 78 Gesundheit Körpererfahrung und Entspannungstechniken 82 Qigong, Tai Chi Chuan, Yoga, Meditation 86 Feldenkrais 91 Krankengymnastische Übungskurse, Beckenboden, Wirbelsäulengymnastik 92 Pilates 96 Fitness-Kurse 97 Fitness durch Tanz 100 Ernährung und Kochen 101 Sprachen Das System der VHS-Sprachkurse 106 Deutsch 107 Englisch 110 Französisch 118 Italienisch 120 Spanisch 123 Niederländisch 126 Arbeit, Wirtschaft und Beruf Bildungsurlaube 130 Berufsbezogene Kompetenzen 132 Digitales, Computer, Internet 140 Betriebsbesichtigungen 144 Beruflicher Wiedereinstieg 148 Grundbildung Schulabschlussberatung 150 Lesen und Schreiben 151 Terminübersicht 153 Kursleitende 154 Unterrichtsorte 165 Teilnahmebedingungen 167 Anmeldekarten 169

7 Pistor grätscht rein. grätscht rein PODCAST : : EINFACH FUSSBALL Der Podcast mit Leidenschaft. Starke Gäste, verblü ende Einblicke. JETZT IN DER WDR  APP HÖREN EINFACH FUSSBALL 1 Mensch und Gesellschaft Politik und Gesellschaft Förderung von ehrenamtlichem Engagement Themen des Älterwerdens Rechts- und Verbraucherfragen Persönlichkeitsentwicklung und Psychologie Digitale Kompetenzen Nachhaltigkeit, Natur, Umwelt, Technik

Mensch und Gesellschaft 8 9 Mensch und Gesellschaft Kultur und Kreativität Gesundheit Sprachen Arbeit, Wirtschaft und Beruf Grundbildung Verschiedenes Mensch und Gesellschaft Mensch und Gesellschaft „Liblarer Tischeinander“: MITEINANDER REDEN und miteinander essen Ab September 2023 laden wir an der VHS Erftstadt herzlich zu unserem neuen Projekt „Liblarer Tischeinander“, das Meinungsaustausch zu kommunalen Themen mit allen interessierten Bürger:innen beim gemeinsamen Essen im wahrsten Sinne des Wortes „an einen Tisch“ bringt. Weg vom Podium hin zur Diskussion auf Augenhöhe: Über die Laufzeit von einem Jahr sind sechs offene Gesprächsrunden bei Tisch mit wechselnden Themen geplant: Die Orte variieren und richten sich je nach Gesprächswunsch. Das kann die Carl-Schurz-Straße, aber auch das Liblarer Einkaufszentrum sein oder eine schöne Stelle entlang der Erft – je nach Themeneingabe. Bis zu 20 interessierte Einwohner:innen sind dann zum gemeinen Austausch eingeladen, der Fragemöglichkeiten und Infos mittels kurzer Impulsreferate kombiniert. Grundlagen für neue Perspektiven und ein diskursives Miteinander, das politische Beteiligung stärken soll. Essen und Getränke werden vor Ort gestellt und sind kostenfrei. Die Themen selbst können vorher bei der VHS via Mail oder auch postalisch eingereicht werden, genauere Informationen dazu finden sich ab Anfang August unter www.vhs-erftstadt.de. Das politische Bildungsprogramm MITEINANDER REDEN ist initiiert und wird finanziert von der Bundeszentrale für politische Bildung. Es findet statt mit Unterstützung durch den Arbeitskreis deutscher Bildungsstätten (AdB), dem Deutschen Städte- und Gemeindebund (DSTGb), der Deutschen Vernetzungsstelle Ländliche Räume (DVS) und dem Deutschen Volkshochschulverband und wird von der Bildungsagentur labconcepts als Programmbüro realisiert. Mit MITEINANDER REDEN „Kontroversen führen – Vertrauen bilden“ hat das Programm eine Zusatzrunde gestartet; diese ist Teil des Aktionsplans gegen Rechtsextremismus und wird gefördert durch das Bundesministerium des Innern und für Heimat im Rahmen des Bundesprogramms „Zusammenhalt durch Teilhabe“ (Zdt). KI-Technologien sind allgegenwärtig und beeinflussen unser Leben, oft ohne dass wir uns dessen bewusst sind. Die rasante Entwicklung der Technologie wirft Fragen auf: Wer trägt die Verantwortung für die Entscheidungen von KI-Systemen? Beeinflussen automatisierte Kommunikation und Sprachbots unsere Demokratie? Können KI-Systeme gesellschaftliche Vorurteile verstärken? Diese Veranstaltung bietet Gelegenheiten, mit Dr. Carmen Kaminsky, Professorin für Philosophie und Ethik an der TH Köln, über ethische und verantwortliche Aspekte der Nutzung von KI-Technologien ins Gespräch zu kommen. Chancen und Risiken Künstlicher Intelligenz: Welche Bedeutung haben KI-Technologien für unser Zusammenleben? Die Bundeswehr nach der „Zeitenwende“ 2023 Wann: Mi. 18.10.2023 19.00 - 20.30 Uhr 1 Abend · 7 € Prof. Dr. Carmen Kaminsky VHS-Standort Bahnhofstr. 7, Raum 1, 1.OG, Haupteingang Kurs Nr. L -1050 In seinem Vortrag geht Oberstleutnant Lutz Meier, Landesvorsitzender West des Deutschen Bundeswehrverbandes, der Frage nach, welche Auswirkungen die von Olaf Scholz diagnostizierte „Zeitenwende“ auf die Bundeswehr hat. Wie ist die Bundeswehr aktuell aufgestellt, auch vor dem Hintergrund der Unterstützung der Ukraine mit Rüstungsgütern aus Bundeswehrbeständen? Wie lassen sich die Infrastrukturprobleme der Bundeswehr lösen, und werden 100 Milliarden Euro Sondervermögen ausreichen? Wie hat der unfassbare Angriffskrieg Russlands die Sicht der Menschen auf die Bundeswehr verändert, und was bedeutet das für die Bundeswehr als Arbeitgeber? Wann: Do. 02.11.2023 19.00 - 20.30 Uhr 1 Abend · 7 € Oberstleutnant Lutz Meier VHS-Standort Bahnhofstr. 7, Raum 1, 1.OG, Haupteingang Kurs Nr. L -1052 | Politik und Gesellschaft | Politik und Gesellschaft

Mensch und Gesellschaft 10 11 Mensch und Gesellschaft Kultur und Kreativität Gesundheit Sprachen Arbeit, Wirtschaft und Beruf Grundbildung Verschiedenes Mensch und Gesellschaft Mensch und Gesellschaft Viele Reaktionen auf Vorschläge zu einer geschlechtergerechteren Sprache zeichnen sich durch Gereiztheit, Unwillen, Unwissen und Bequemlichkeit aus. Über den Zusammenhang von Sprache und Lebenswirklichkeit, die Bedeutung der Sprache für Geschlechtergerechtigkeit, Gleichberechtigung und Emanzipation und die Unmöglichkeit Sprache von Veränderung und umgekehrt zu trennen, soll es in dem Vortrag und in der anschließenden Diskussion gehen. Dr. Dirk Schulz ist Geschäftsführer der Gender Studies in Köln (GeStiK). Ausgesprochen schwierig Strukturwandel im Zuge des Kohleausstiegs im Rheinischen Revier 2024 Wann: Do. 07.03.2024 19.00 - 20.30 Uhr 1 Abend · 7 € Dr. Dirk Schulz VHS-Standort Bahnhofstr. 7 Raum 1, 1.OG, Haupteingang Kurs Nr. L -1053 Wann: Do. 18.04.2024 19.00 - 20.30 Uhr 1 Abend · 7 € Bodo Middeldorf VHS-Standort Bahnhofstr. 7 Raum 1, 1.OG, Haupteingang Kurs Nr. L -1055 Seit Wladimir Putin 1999 an die Macht kam, hat Udo Lielischkies als ARD-Korrespondent Russland hautnah erlebt und bei Reisen quer durchs Land kennengelernt. In seinem Buch „Im Schatten des Kreml: Unterwegs in Putins Russland“ behandelt Udo Lielischkies nicht nur die Politik des Kreml und das Leben in der Hauptstadt Moskau, sondern auch das Leben von beeindruckenden Menschen in den Weiten der russischen Provinz. Das Buch verbindet aufrichtige Zuneigung den russischen Menschen und ihrer Kultur gegenüber mit Kritik am autoritären Regime und zeigt die ganze Wahrheit des heutigen Russlands. Lesung mit Udo Lielischkies - Im Schatten des Kreml 2024 Wann: Do. 16.05.2024 19.00 - 20.30 Uhr 1 Abend · 10 € Udo Lielischkies VHS-Standort Bahnhofstr. 7 Foyer im Erdgeschoss Kurs Nr. L -1059 Der Ausstieg aus dem Braunkohleabbau bis 2030 ist beschlossen. Der erforderliche Strukturwandel im Rheinischen Revier, der die wirtschaftlichen Folgen des Ausstiegs auffangen muss, bietet vielfältige Chancen aus der Region eine innovative, klimafreundliche und moderne Landschaft zu gestalten, die Vorbildcharakter hinsichtlich Ressourcenschonung, Umwelt- und Klimaschutz in Verbindung mit modernster Arbeit und Wertschöpfung haben kann. Bodo Middeldorf ist Geschäftsführer der Zukunftsagentur Rheinisches Revier. Die VHS Erftstadt hat sich dem Netzwerk „vhs.wissen.live“ angeschlossen, das in Kooperation mit der Süddeutschen Zeitung, der Max Planck Gesellschaft und weiteren Kooperationspartnern Online-Vorträge zu Themen der Zeit anbietet. Dieses Format eröffnet Ihnen den Zugang zu sorgfältig ausgewählten Fachvorträgen von ausgewiesenen Expertinnen und Experten aus Wissenschaft und Gesellschaft. Das digitale Vortragsprogramm ist für Sie kostenfrei. Wenn Sie sich zu den untenstehenden Online-Vorträgen anmelden, schicken wir Ihnen vor der Veranstaltung einen Zugangslink zu. Das Vortragsprogramm des Netzwerks vhs.wissen.live wird relativ kurzfristig geplant und darüber hinaus auch laufend ergänzt, um „am Puls der Zeit“ zu sein. In das gedruckte Programmheft können wir nur die Veranstaltungen aufnehmen, die bei Redaktionsschluss geplant waren. Um keine interessanten Online-Vorträge zu verpassen, besuchen Sie regelmäßig unsere Webseite. Digitales Vortragsprogramm | Politik und Gesellschaft | Politik und Gesellschaft

Mensch und Gesellschaft 12 13 Mensch und Gesellschaft Kultur und Kreativität Gesundheit Sprachen Arbeit, Wirtschaft und Beruf Grundbildung Verschiedenes Mensch und Gesellschaft Mensch und Gesellschaft Wann: Mi. 27.09.2023 19.30 - 21.00 Uhr 1 Abend · gebührenfrei Prof. Dr. Bernhard Maier Kurs Nr. L -1102 Online-Vortrag: Normalisierung der extremen Rechten und die Rolle des Populismus Rechtsextreme Ideen normalisieren sich und bringen immer mehr antidemokratische Parteien an die Macht, wie zuletzt in Italien. Aber Italien ist kein Einzelfall. Wie konnte es so weit kommen? Will man die Normalisierung der extremen Rechten verstehen, muss man den Populismus berücksichtigen. Der Vortrag setzt sich mit der Rolle des Populismus in der Normalisierung rechtsextremer Ideologien auseinander. Prof. Dr. Paula Diehl ist Direktorin des Internationalen Netzwerks für Populismusforschung an der Universität Kiel. 2023 Wann: Di. 12.09.2023 19.30 - 21.00 Uhr 1 Abend · gebührenfrei Prof. Dr. Paula Diehl Kurs Nr. L -1100 Online-Vortrag: „Bekehret die Welt“. Geschichte der christlichen Mission Im Frühjahr 1493 bestätigte Papst Alexander VI. das Anrecht der spanischen Könige auf die neuentdeckten Gebiete jenseits des Atlantiks, wenn sie deren Missionierung betrieben. Mit der Mission änderten sich nicht nur die Religionen in den Missionsgebieten, viele Missionare brachten auch einen neuen Sinn für Spiritualität und Ganzheitlichkeit mit nach Hause. Prof. Dr. Bernhard Maier lehrt Allgemeine Religionswissenschaft und Europäische Religionsgeschichte an der Universität Tübingen. Stefan Gosepath vertritt die These, dass Erben und Vererben ungerecht ist, da sie den Begünstigten einen ungerechten Vorteil und der Gesellschaft Nachteile verschafft. Um diese Auffassung zu begründen, wird er in seinem Vortrag zunächst die wichtigsten gerechtigkeitsbasierten Argumente gegen das Erben vorbringen. Anschließend wird er diese Positionen dann gegen vier der wichtigsten normativen Argumente zugunsten des Vererbens verteidigen. Dr. Gosepath ist Professor für Philosophie an der FU Berlin. Wann: Di. 17.10.2023 19.30 - 21.00 Uhr 1 Abend · gebührenfrei Prof. Dr. Vera Mayer Kurs Nr. L -1106 Pilze sind unsere ständigen Begleiter. Sie helfen uns beispielsweise, Nährstoffe besser zu verwerten und stärken unser Immunsystem. Die Pilzbiotechnologie erforscht, wie Stoffwechselpotentiale von Pilzen für eine nachhaltige und kreislauffähige Bioökonomie nutzbar gemacht werden können. Entstehen in Zukunft nicht nur Medikamente, Enzyme und Biokraftstoffe aus Pilzen, sondern auch Kleidung, Möbel oder gar Häuser? Prof. Dr. Vera Meyer leitet den Fachbereich Angewandte und Molekulare Mikrobiologie an der Technischen Universität Berlin. Online-Vortrag: Vom Nutzen der Pilze – wie Pilzbiotechnologie unsere Wirtschaft nachhaltig transformieren kann 2023 Wann: Do. 12.10.2023 19.30 - 21.00 Uhr 1 Abend · gebührenfrei Prof. Dr. Stefan Gosepath Kurs Nr. L -1104 Online-Vortrag: Warum Erben ungerecht ist | Politik und Gesellschaft | Politik und Gesellschaft

Mensch und Gesellschaft 14 15 Mensch und Gesellschaft Kultur und Kreativität Gesundheit Sprachen Arbeit, Wirtschaft und Beruf Grundbildung Verschiedenes Mensch und Gesellschaft Mensch und Gesellschaft Online-Vortrag: Die Sache mit Israel: Fünf Fragen zu einem komplizierten Land Online-Vortrag: Die MoskauConnection: Das SchröderNetzwerk und Deutschlands Weg in die Abhängigkeit Online-Vortrag: Die schuldigen Hirten: Geschichte des sexuellen Missbrauchs in der katholischen Kirche Online-Vortrag: Global gescheitert? Der Westen zwischen Anmaßung und Selbsthass Ist Israel eine Demokratie? Ist Israel ein Apartheidstaat? Ist Kritik an Israel antisemitisch? Ist Israel ein fundamentalistischer Staat? Gehört Palästina den Palästinensern? Richard C. Schneider, SPIEGEL-Autor und langjähriger Israel-Korrespondent der ARD, setzt bei diesen Fragen an, um einige grundlegende Dinge über Israel zu erklären – 75 Jahre nach der Staatsgründung Israels und in einem entscheidenden Moment für die Demokratie des Landes. Die FAZ-Korrespondenten Reinhard Bingener und Markus Wehner decken in ihrem Vortrag auf, wie Deutschland die Gefahr von Putins Regime ignorierte und sich von Gas und Öl aus Russland immer abhängiger gemacht hat. Sie hinterfragen die Rolle von Gerhard Schröder und Angela Merkel, die Bedeutung geschäftlicher und politischer Verbindungen sowie wirtschaftlicher und strategischer Interessen, die zu einer der größten Fehleinschätzungen deutscher Außenpolitik seit 1945 führten. Den weltweiten sexuellen Missbrauch in der katholischen Kirche bewertet der Historiker Thomas Großbölting als „Zäsur in der Kirchengeschichte“. In seinem Vortrag zeichnet er die Geschichte von Betroffenen, Tätern und Vertuschern des Missbrauchsskandals nach und analysiert die fatalen kirchlichen Strukturen, die die Taten ermöglichten. Prof. Dr. Thomas Großbölting ist Direktor der Forschungsstelle für Zeitgeschichte in Hamburg und Professor für Geschichte an der Universität Hamburg. Selten schien der Westen so geschlossen wie zu Beginn des Ukraine-Kriegs, galt es doch die Werte der Freiheit und Demokratie gegen ein autokratisches System zu verteidigen. Doch schnell gerieten wirtschaftliche Zwänge und politische Ziele in Konflikt miteinander. Wie viel sind dem Westen die eigenen Ideale wert? Die Ethnologin Susanne Schröter diagnostiziert ein strukturelles Problem, bei dem der Westen zwischen Hybris und Selbsthass gefangen ist und seine Ideale verrät, wenn es darauf ankommt. Dr. Susanne Schröter ist Professorin für Ethnologie kolonialer und postkolonialer Ordnungen an der Goethe-Universität Frankfurt. 2023 Wann: So. 29.10.2023 19.30 - 21.00 Uhr 1 Abend · gebührenfrei Richard C. Schneider Kurs Nr. L -1108 2023 Wann: Do. 09.11.2023 19.30 - 21.00 Uhr 1 Abend · gebührenfrei Reinhard Bingener, Markus Wehner Kurs Nr. L -1112 Wann: So. 05.11.2023 19.30 - 21.00 Uhr 1 Abend · gebührenfrei Prof. Dr. Thomas Großbölting Kurs Nr. L -1110 Wann: So. 03.12.2023 19.30 - 21.00 Uhr 1 Abend · gebührenfrei Prof. Dr. Susanne Schröter Kurs Nr. L -1114 | Politik und Gesellschaft | Politik und Gesellschaft

Mensch und Gesellschaft 16 17 Mensch und Gesellschaft Kultur und Kreativität Gesundheit Sprachen Arbeit, Wirtschaft und Beruf Grundbildung Verschiedenes Mensch und Gesellschaft Mensch und Gesellschaft Regionale Geschichte Rheinischer Separatismus am Beispiel von Hürth, Liblar und Lechenich Erftmuseum Gymnicher Mühle Das Bädermuseum in Zülpich Eine Kooperation macht es möglich, die Vorträge des Geschichtsvereins Erftstadt e.V. in den Räumlichkeiten der VHS anbieten zu können. Die Vorträge sind kostenfrei. Beachten Sie bitte, dass das Programmheft nur Vorträge und Exkursionen enthält, die für das Herbstsemester geplant sind. Das Angebot des Geschichtsvereins im Frühjahrssemester 2024 finden Sie ab Anfang 2024 auf unserer Webseite. In Kooperation mit dem Geschichtsverein Erftstadt e.V. Während des Ruhrkampfes, der Besetzung des Ruhrgebiets durch französische und belgische Truppen, bildeten sich mit wohlwollender französischer Billigung separatistische Bewegungen, die eine Loslösung des Rheinlandes von Preußen und dem deutschen Reich erreichen wollten. So kam es im Oktober 1923 an zahlreichen Orten der Rheinprovinz zu gewaltsamen Auseinandersetzungen, von denen auch der Bereich Erftstadt betroffen war. Michael Cöln ist Leiter des Stadtarchivs Hürth. In Kooperation mit dem Geschichtsverein Erftstadt e.V. Von der Eifel bis in den Rhein fließt die Erft an zahlreichen Städten und Gemeinden vorbei. Genau am Flusskilometer 51 liegt die Gymnicher Mühle mit dem neuen Museum „KM51 - Das Erftmuseum“. Auf einer spannenden Führung durch das Erftmuseum entdeckt die Gruppe kleine und große Besonderheiten aus unserer Region. Dabei erfahren sie, warum die Erft in vielerlei Hinsicht ein erstaunlicher Fluss ist und warum sie ein wichtiger Bestandteil unseres Lebens ist. In Kooperation mit dem Geschichtsverein Erftstadt e.V. Das Museum der Badekultur in Zülpich zeigt die Kulturgeschichte des Badens von der Antike bis in die Gegenwart. Die Palette der ausgestellten Objekte reicht von römischen Toilettenartikeln über die Einrichtung einer mittelalterlichen Badestube, kuriosen Erfindungen des letzten Jahrhunderts bis hin zu moderner Bademode und aktuellem Baddesign. Die anschauliche Inszenierung lädt zu einer ebenso informativen wie kurzweiligen Reise durch die Geschichte des Badens ein. 2023 Wann: Do. 19.10.2023 19.30 - 21.00 Uhr 1 Abend · gebührenfrei Michael Cöln VHS-Standort Bahnhofstr. 7 Raum 1, 1.OG, Haupteingang Kurs Nr. L -1152 2023 Wann: Sa. 16.09.2023 15.00 - 16.00 Uhr 1 Nachmittag · gebührenfrei Gymnicher Mühle, 50374 Erftstadt Kurs Nr. L -1150 Wann: Sa. 28.10.2023 15.00 - 16.00 Uhr 1 Nachmittag · gebührenfrei Römerthermen Zülpich Andreas-Broicher-Platz 1 53909 Zülpich Kurs Nr. L -1154 | Politik und Gesellschaft | Politik und Gesellschaft

Mensch und Gesellschaft 18 19 Mensch und Gesellschaft Kultur und Kreativität Gesundheit Sprachen Arbeit, Wirtschaft und Beruf Grundbildung Verschiedenes Mensch und Gesellschaft Mensch und Gesellschaft Carl Schurz: Freiheitskämpfer, amerikanischer Politiker – und Erftstädter! »Me-Time«: Veranstaltungen zum Frauentag 2024 Frauen diskutieren das politische Tagesgeschehen So! Macht. Bildung. Zukunft. In Kooperation mit dem Carl-Schurz-Kreis Erftstadt e.V. Entdecken Sie die faszinierende Lebensgeschichte von Carl Schurz, einem „Liblarer Jung“, der trotz bescheidener Anfänge eine bemerkenswerte Karriere hinlegte. Der Vorstand des Carl-Schurz-Kreises Erftstadt e.V. nimmt Sie im Rahmen eines unterhaltsamen Vortrags mit auf eine Reise in die Vergangenheit. Erfahren Sie mehr über Schurz‘ Jugend in Erftstadt, seine Rolle in der Revolution vor 175 Jahren in Köln und seine prinzipientreue Haltung in den USA. Alljährlich wird der 8. März als Internationaler Frauentag gefeiert: Frauengeschichte aber auch Fragen der Zukunft stehen an diesem Tag im Mittelpunkt. Aus diesem Anlass organisieren das Gleichstellungsbüro, das Kulturamt Erftstadt in gemeinsamer Kooperation mit der VHS Erftstadt 2024 erstmals eine Aktionswoche rund um den Frauentag: Vom Kommunalen Kino bis hin zu Konzerten mit Blick auf weibliche Komponistinnen, von Lesungen über Vorträgen – zu Fragen von gendergerechter Sprache etwa – reicht das breitgefächerte Programm, bei dem das offene Tanzangebot des Frauenbeirats nicht fehlen darf. Der Programmflyer ist ab 2024 unter www.vhs-erftstadt.de und an vielen öffentlichen Stellen verfügbar. Politik geht uns alle an. Sich aus dem umfangreichen Informationsangebot der Medien eine eigene Meinung zu bilden, ist nicht leicht. Deshalb diskutieren wir über politische Ereignisse, versuchen Zusammenhänge zu erkennen, andere Meinungen zu verstehen und zu respektieren. Wir - als selbständig arbeitende Gruppe - freuen uns über jede, die neu hinzukommt und sich an unserem Meinungsaustausch beteiligen möchte. Das seit über 20 Jahre aktive Frauennetzwerk uTe (Unternehmerinnen Treff Erftstadt) veranstaltet am Freitag, dem 18.8., im Anneliese-Geske-Kultur- und Musikhaus eine Abendveranstaltung als „Rendezvous mit der Zukunft“ unter dem Titel BILDUNG.MACHT.ZUKUNFT. Angekündigt sind Impulsreferate, die die Notwendigkeit und die Möglichkeiten von (Weiter)Bildung im beruflichen und persönlichen Umfeld thematisieren. Auch die VHS ist an diesem Abend mit einem Stand im Foyer vertreten. Am Tag darauf, am Samstag, den 19.8., schließt sich in der VHS Erftstadt ein Bildungstag an, der Gelegenheit bietet, spannende Themen und Formate kennenzulernen und Weiterbildungsinteressen direkt in die Tat umzusetzen. Das Programm gestalten Mitglieder von uTe und Dozentinnen der VHS. Alle Angebote und die Anmeldemodalitäten finden Sie ab Juni auf der Homepage der VHS, www.vhserftstadt.de, und der Homepage von uTe, www.ute-netz.de 2023 Wann: Do. 14.09.2023 19.30 - 21.00 Uhr 1 Abend · gebührenfrei Gisela Koschmider, Alex Burchard VHS-Standort Bahnhofstr. 7 Raum 1, 1.OG, Haupteingang Kurs Nr. L -1160 Wann: Do. 10.30 - 12.00 Uhr ab 31. August 2023 14 Vormittage · gebührenfrei Kath. Pfarrzentrum Lechenich Franz-Busbach-Straße 9 Kurs Nr. L -1180 2024 Wann: Do. 10.30 - 12.00 Uhr ab 18. Januar 2024 14 Vormittage · gebührenfrei Kath. Pfarrzentrum Lechenich Franz-Busbach-Straße 9 Kurs Nr. L -1181 | Politik und Gesellschaft | Politik und Gesellschaft

Mensch und Gesellschaft 20 21 Mensch und Gesellschaft Kultur und Kreativität Gesundheit Sprachen Arbeit, Wirtschaft und Beruf Grundbildung Verschiedenes Mensch und Gesellschaft Mensch und Gesellschaft Förderung von ehrenamtlichem Engagement Ehrenamtliche Senioren- begleitung - Schulungsangebot in Zusammenarbeit mit dem Städtischen Seniorenbüro Informationsabend zur Schulung Die VHS fördert ehrenamtliches Engagement durch entsprechende Qualifizierungen. Aktuell im Angebot haben wir Fortbildungen für • Engagierte in der Flüchtlingsarbeit, siehe Kurs-Nr. L-5201 • Ehrenamtliche Seniorenbegleiter:innen, siehe Kurs-Nr. L-1251 • Lesementor:innen, siehe Kurs-Nr. L-2114 und L-2115 Auf Anfrage organisiert die VHS auch Fortbildungen für Verantwortliche in Vereinen oder neu entstehende Initiativen. Im Alter nehmen die Kontakte häufig ab, weil Partner:innen oder Freunde sterben oder man weniger mobil ist als früher. Gespräche oder gemeinsame Unternehmungen wünschen sich die meisten Menschen jedoch weiterhin. Diesen Wunsch erfüllen ehrenamtliche Seniorenbegleiter:innen, die einmal wöchentlich unentgeltlich jemandem Zeit schenken. Den Einsatz koordiniert das Städtische Seniorenbüro. Wenn Sie sich vorstellen können, miteinander spazieren zu gehen, gemeinsam eine Ausstellung zu besuchen, Karten zu spielen oder einfach nur zu erzählen, kommen Sie zu unserem Informationsabend am 15. Februar 2024. Alle Seniorenbegleiter:innen werden in einer gebührenfreien Schulung auf ihr Engagement vorbereitet. Folgendes Programm ist vorgesehen: Mi. 21.02.2024, ab 17.30 Uhr: A lt-Werden und Alt-Sein in unserer Gesellschaft Mi. 28.02.2024, ab 17.30 Uhr: G esprächsführung mit älteren Menschen Mi. 06.03.2024, ab 17.30 Uhr: K örperliche und psychische Aspekte des Alterns Sa. 09.03.2024, ab 10.00 Uhr: Ä ltere Menschen Zuhause begleiten - aus der Sicht einer Pflegekraft Sa. 16.03.2024, ab 10.00 Uhr: B iografieorientierte Beschäftigungsmöglichkeiten Sa. 16.03.2024, ab 13.00 Uhr: Herausforderungen und Grenzen des Ehrenamtes Do. 21.03.2024, ab 17.00 Uhr: B eratungs- und Unterstützungsangebote für Senior:innen 2024 Wann: Do. 15.02.2024 18.15 - 19.45 Uhr 1 Abend · gebührenfrei Elke Luxem, Irene Feils-Wolff VHS-Standort Bahnhofstr. 7 Raum 1, 1.OG, Haupteingang Kurs Nr. L -1251 | Förderung von ehrenamtlichen Engagement | Förderung von ehrenamtlichen Engagement FOLGEN SIE der VHS auf Facebook und Instagram www.facebook.com/ VHS-Erftstadt-103610865726223 www.instagram.com/ vhserftstadt/

Mensch und Gesellschaft 22 23 Mensch und Gesellschaft Kultur und Kreativität Gesundheit Sprachen Arbeit, Wirtschaft und Beruf Grundbildung Verschiedenes Mensch und Gesellschaft Mensch und Gesellschaft Körperliche und psychische Aspekte des Alterns Blackout - Wie sorge ich Zuhause dafür vor? Ältere Menschen Zuhause begleiten - Ratschläge aus der Sicht einer Pflegekraft Bin ich im häuslichen Umfeld auf den Katastrophenfall vorbereitet? Die Lebenserwartung hat sich in den letzten Jahrzehnten erheblich verändert, und auch unsere Erwartungen an die Altersphase haben sich gewandelt. In seinem Vortrag wird der erfahrene Rehabilitationsmediziner Dr. Michael Hirzebruch auf die Veränderungen eingehen, die mit dem Alterungsprozess einhergehen und wie diese sich auf das Organsystem, die Muskeln, die kognitiven Leistungen und die Persönlichkeit auswirken können. Darüber hinaus wird er auf die typischen Symptome und Krankheitsbilder eingehen, die im Alter auftreten können. Bei einer Energiemangellage ist ein angekündigter oder plötzlicher Stromausfall auch über mehrere Tage nicht ausgeschlossen. Wie kann man dafür im häuslichen Umfeld Vorsorge treffen? Die VHS hat einen Katastrophenschützer eingeladen, der aus Erfahrung weiß, wie wichtig es ist, den Ernstfall gedanklich durchzuspielen und Vorkehrungen zu treffen. In diesem Kurs gibt eine examinierte Pflegekraft wertvolle Tipps und Hilfestellungen für die Pflege älterer Menschen zu Hause. Unter anderem geht es darum, wie ältere Menschen bei alltäglichen Tätigkeiten unterstützt werden können. Auch wird die Referentin auf die besonderen Bedürfnisse von gehbehinderten Menschen eingehen und praktische Hinweise zur rückenschonenden Unterstützung an die Hand geben. Welche Vorsorge im häuslichen Umfeld getroffen werden sollte, um auf Unwetterereignisse und Krisen vorbereitet zu sein, erläutert Hartwig Kaczmarek, ein langjähriger Mitarbeiter beim Technischen Hilfswerk. Anhand einer Checkliste werden Themen wie Dokumentensicherung, medizinische Notversorgung, Gefahrstofflagerung, Stromunterbrechungen, Wasserversorgung und Warnmöglichkeiten behandelt. Auch bauliche Vorkehrungen werden angesprochen. 2024 Wann: Mi. 06.03.2024 17.30 - 19.45 Uhr 1 Abend · gebührenfrei Dr. Michael Hirzebruch VHS-Standort Bahnhofstr. 7 Raum 1, 1.OG, Haupteingang Kurs Nr. L -1251C 2023 Wann: Sa. 23.09.2023 15.00 - 17.00 Uhr 1 Nachmittag · gebührenfrei Hartwig Kaczmarek VHS-Standort Bahnhofstr. 7 Raum 1, 1.OG, Haupteingang Kurs Nr. L -1300 Wann: Sa. 09.03.2024 10.00 - 13.00 Uhr 1 Termin · gebührenfrei Dorothea Klement VHS-Standort Bahnhofstr. 7 Raum 1, 1.OG, Haupteingang Kurs Nr. L -1251D 2024 Wann: Sa. 16.03.2024 15.00 - 18.00 Uhr 1 Nachmittag · gebührenfrei Hartwig Kaczmarek VHS-Standort Bahnhofstr. 7 Raum 1, 1.OG, Haupteingang Kurs Nr. L -1301 | Rechts- und Verbraucherfragen | Themen des Älterwerdens

Mensch und Gesellschaft 24 25 Mensch und Gesellschaft Kultur und Kreativität Gesundheit Sprachen Arbeit, Wirtschaft und Beruf Grundbildung Verschiedenes Mensch und Gesellschaft Mensch und Gesellschaft Bin ich bei Naturkatastrophen ausreichend versichert? Vorsorgevollmacht, Betreuungsverfügung und Patientenverfügung Letzte Hilfe – „Am Ende wissen, wie es geht.“ Anerkennung einer Schwerbehinderung Nach der Flut im Juli 2021 denken viele Eigentümer:innen und Mieter:innen darüber nach, ihren Versicherungsschutz zu erweitern. Ute Santander ist seit fast 30 Jahren als Versicherungsmaklerin tätig und konnte nach der Flutkatastrophe Erfahrungen mit unterschiedlichen Versicherungen sammeln. Ohne einzelne Versicherungen zu favorisieren, wird sie Kriterien und praktische Hilfen an die Hand geben, um den Versicherungsschutz verständlich zu machen und sich in Eigentum und Miete sicherer zu fühlen. Die Referentin gibt Antworten auf wichtige Fragen zu Patientenverfügung, Vorsorgevollmacht und Betreuungsverfügung. Der Irrglaube, dass Ehepartner oder Kinder automatisch rechtlich vertreten können, ist weit verbreitet. Es ist ratsam, rechtzeitig Vorsorge zu treffen, um das Selbstbestimmungsrecht zu wahren. Mit einer Vorsorgevollmacht, Betreuungsverfügung und Patientenverfügung gibt man seinen Angehörigen einen Leitfaden für die schwere Zeit an die Hand. Die Referentin Bettina Sievers ist Rechtsanwältin im Sozialrecht. In Kooperation mit dem Hospiz-Verein Erftstadt e.V. Das Lebensende und das Sterben machen uns als Mitmenschen oft hilflos. In dem halbtägigen Basis-Kurs „Letzte Hilfe“ lernen Sie, wie Sie Mitmenschen am Ende ihres Lebens unterstützen können. Die Themen umfassen die Normalität des Sterbens, mögliche Beschwerden im Sterbeprozess, Abschiednehmen sowie Basiswissen und Orientierung in den Bereichen Sterben als Teil des Lebens, Vorsorge und Entscheidungen, Leidenslinderung und Abschied. Das Schwerbehindertenrecht ermöglicht Menschen mit Einschränkungen eine Teilhabe am gesellschaftlichen Leben durch Hilfen und Nachteilsausgleiche. Die Feststellung einer Behinderung oder Schwerbehinderung ist wichtig, um diese Unterstützung zu erhalten. Im Vortrag werden Fragen zur Feststellung einer Behinderung bzw. Schwerbehinderung, der Antragstellung und den zugehörigen Hilfen und Nachteilsausgleichen beantwortet. Die Referentin Bettina Sievers ist Rechtsanwältin mit Schwerpunkt Sozialrecht. 2024 Wann: Mi. 31.01.2024 19.00 - 21.15 Uhr 1 Abend · gebührenfrei Ute Santander VHS-Standort Bahnhofstr. 7 Raum 1, 1.OG, Haupteingang Kurs Nr. L -1303 2024 Wann: Mi. 15.05.2024 19.00 - 20.30 Uhr 1 Abend · 7 € Bettina Sievers VHS-Standort Bahnhofstr. 7 Raum 1, 1.OG, Haupteingang Kurs Nr. L -1315 Wann: Do. 25.04.2024 17.00 - 21.00 Uhr 1 Abend · 5 € Susanne Leibig, Christine Beiderwieden VHS-Standort Bahnhofstr. 7 Raum 1, 1.OG, Haupteingang Kurs Nr. L -1305 Wann: Mi. 29.05.2024 19.00 - 20.30 Uhr 1 Abend · 7 € Bettina Sievers VHS-Standort Bahnhofstr. 7 Raum 1, 1.OG, Haupteingang Kurs Nr. L -1317 | Rechts- und Verbraucherfragen | Rechts- und Verbraucherfragen

Mensch und Gesellschaft 26 27 Mensch und Gesellschaft Kultur und Kreativität Gesundheit Sprachen Arbeit, Wirtschaft und Beruf Grundbildung Verschiedenes Mensch und Gesellschaft Mensch und Gesellschaft Erben und Vererben - den Nachlass richtig regeln Das Faultier im Kopf - Mehr Erfolg durch Automatismen und Routinen Positives Denken - Das richtige Mindset entscheidet Viele Menschen möchten ihre Vermögensübertragung schon zu Lebzeiten regeln, um richtig zu vererben und Konflikte zu vermeiden. In dem Vortrag werden verschiedene Möglichkeiten aufgezeigt. Unter anderem werden die folgenden Themen aufgegriffen: Gesetzliche Erbfolge, Erbvertrag, Testament, letzter Wille, Pflichtteilsrecht, Nachlassverwaltung, Erbschaftssteuer, Schenkung. Stefanie Köhnke ist Fachanwältin für Familienrecht. In diesem Vortrag geht es darum, wie unser Unterbewusstsein unser Denken und Handeln beeinflusst. Wieso reagieren wir in einer bestimmten Situation genauso wie beim letzten Mal, obwohl wir uns doch vorgenommen hatten, es zukünftig anders zu machen? Erfahren Sie, wie wir alte Gewohnheiten ändern und neue etablieren können. Es erwartet Sie ein interessanter Vortrag mit vielen Aha-Momenten, bei dem Sie lernen werden, wie hilfreiche Routinen Ihr Leben erleichtern können und wie Sie alte Automatismen löschen. Haben Sie sich schon einmal gefragt, wieso manchen Menschen das Glück geradezu zufliegt, während es bei anderen nicht so gut zu laufen scheint? Natürlich gibt es Faktoren und Schicksalsschläge, die niemand beeinflussen kann. Dennoch gilt: Positives Denken kann im Leben hilfreich sein. An diesem Abend erfahren Sie, was es mit konsequenter positiver Grundhaltung, Visualisierungen und dem Gesetz der Anziehung auf sich hat. Sie lernen, wie Sie mit diesen einfachen Mitteln Ihr Leben positiver gestalten und somit eine höhere Lebensqualität erreichen können. 2023 Wann: Mi. 08.11.2023 19.00 - 20.30 Uhr 1 Abend · 7 € Stefanie Köhnke VHS-Standort Bahnhofstr. 7 Raum 1, 1.OG, Haupteingang Kurs Nr. L -1318 2024 Wann: Mi. 22.05.2024 19.00 - 20.30 Uhr 1 Abend · 7 € Stefanie Köhnke, VHS-Standort Bahnhofstr. 7 Raum 1, 1.OG, Haupteingang Kurs Nr. L -1319 2023 Wann: Mi. 13.12.2023 19.00 - 21.15 Uhr 1 Abend · 14,90 € Carola Schneider VHS-Standort Bahnhofstr. 7, Raum 1, 1.OG, Haupteingang Kurs Nr. L -1400 2024 Wann: Do. 22.02.2024 19.00 - 21.15 Uhr 1 Abend · 14,90 € Carola Schneider VHS-Standort Bahnhofstr. 7 Raum 1, 1.OG, Haupteingang Kurs Nr. L -1401 | Persönlichkeitsentwicklung und Psychologie | Rechts- und Verbraucherfragen Aktuelles und zusätzlich eingerichtete Kurse FINDEN SIE auf unserer Homepage www.vhs-erftstadt.de

Mensch und Gesellschaft 28 29 Mensch und Gesellschaft Kultur und Kreativität Gesundheit Sprachen Arbeit, Wirtschaft und Beruf Grundbildung Verschiedenes Mensch und Gesellschaft Mensch und Gesellschaft Entdecke, was in dir steckt! – Potenziale mobilisieren und Ziele erreichen Das innere Team – eine Selbstanalyse für mehr Zufriedenheit Die Basis gelungener Kommunikation Begegnung mit sich selbst und dem inneren Team Das Leben fordert uns auf vielen Ebenen. Veränderung ist notwendig und beeinflusst unser Wohlbefinden. Im Workshop werden wir entdecken, wofür wir brennen und was der Sinn unseres Tuns ist. Wir werden unsere Potenziale mobilisieren und kreative Methoden aus der Positiven Psychologie nutzen, um unsere Werte und Stärken zu identifizieren. Diese Werkzeuge helfen uns, Klarheit zu gewinnen, mutig voranzuschreiten und Herausforderungen zu meistern. Entscheidungen fallen uns schwer, wenn wir in einem inneren Konflikt stehen. Der Kurs soll Ihnen helfen, innere Konflikte zu identifizieren und zu verstehen, wie sie Ihre Entscheidungen beeinflussen. Sie lernen, mit unterschiedlichen Anteilen Ihres Selbst umzugehen und Lösungen für schwierige Themen zu finden. Das hilft Ihnen, innere Konflikte zu lösen und Ihre Gedanken und Gefühle besser zu kommunizieren. Das Ziel ist, mehr Zufriedenheit und Gelassenheit zu erreichen und effektiver zu kommunizieren. Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre Art der Kommunikation besser verstehen und die Kommunikation mit anderen im privaten und beruflichen Bereich verbessern wollen. Anhand des Kommunikationsquadrats erfahren Sie, warum Kommunikationsprobleme im Kontakt mit anderen entstehen und wie Sie diese beheben können. Mit Hilfe verschiedener Übungen und Rollenspiele lernen Sie gezielter und klarer zu kommunizieren, Ihre Gesprächspartner:innen besser zu verstehen und angemessener zu reagieren. Jeder Mensch hat typische Charaktereigenschaften. Sie sind das Resultat des Zusammenspiels innerer Anteile, unserer Stammspieler, mit denen wir uns identifizieren, und unserer Gegenspieler, Widersacher und Außenseiter, auf die wir nicht stolz sind. Sie können zu Unzufriedenheit und Konflikten mit anderen führen, unsere Gesundheit negativ beeinflussen und psychische Störungen verursachen. Dieser Kurs soll helfen, einen gesunden Umgang mit diesen Anteilen zu ermöglichen. Er baut auf dem Kurs „Das innere Team“ (L-1413) auf. 2023 Wann: Fr. 20.10.2023, 18.00 - 19.30 Uhr sowie Sa. 21.10.2023 und Sa. 28.10.2023 jeweils 10.00 - 17.30 Uhr 2 Wochenenden · 95 € Maria Dickmeis VHS-Standort Bahnhofstr. 7 Raum 1, 1.OG, Haupteingang Kurs Nr. L -1410 2024 Wann: Fr. 26.04.2024 18.00 - 19.30 Uhr sowie Sa. 27.04.2024 und So. 28.04.2024 jeweils 10.00 - 15.45 Uhr 1 Wochenende · 85 € Narine Danielian VHS-Standort Bahnhofstr. 7 Raum 1, 1.OG, Haupteingang Kurs Nr. L -1413 2024 Wann: S a. 13.04.2024 und So. 14.04.2024 jeweils 10.00 - 16.00 Uhr 1 Wochenende · 75 € Narine Danielian VHS-Standort Bahnhofstr. 7 Raum 1, 1.OG, Haupteingang Kurs Nr. L -1411 Wann: Fr. 24.05.2024 18.00 - 19.30 Uhr sowie Sa. 25.05.2024 und So. 26.05.2024 jeweils 10.00 - 15.45 Uhr 1 Wochenende · 85 € Narine Danielian VHS-Standort Bahnhofstr. 7 Raum 1, 1.OG, Haupteingang Kurs Nr. L -1415 | Persönlichkeitsentwicklung und Psychologie | Persönlichkeitsentwicklung und Psychologie

Mensch und Gesellschaft 30 31 Mensch und Gesellschaft Kultur und Kreativität Gesundheit Sprachen Arbeit, Wirtschaft und Beruf Grundbildung Verschiedenes Mensch und Gesellschaft Mensch und Gesellschaft Einfache Techniken der Selbstvertei- digung für Frauen Ein Gedächtnis wie ein Sieb? So ist Sprachenlernen kinderleicht Vergessen war gestern – Ihr Gedächtnis ist besser, als Sie denken! In Kooperation mit der Gleichstellungsstelle der Stadt Erftstadt In diesem Workshop lernen Frauen ab 16 Jahren, wie sich gefährliche Situationen durch gute Beobachtung und entsprechendes Verhalten vermeiden lassen, Sie lernen leicht anwendbare Deeskalationstechniken kennen, erfahren etwas über die rechtlichen Hintergründe und üben leicht erlernbare Verteidigungstechniken ein. Niemand muss Karatekämpferin werden, um einen Angriff abwehren zu können. In vielen Fällen sind ein selbstbewusstes Auftreten und ein gezieltes Agieren ausreichend. Mit viel Spaß und Witz zeigt Carola Schneider, wie das Erlernen von Sprachen sowohl kinderleicht als auch sehr vergnüglich sein kann. Sie erfahren zum einen, warum Sie viel mehr zu leisten imstande sind als Sie denken und lernen zum anderen, wie Sie sich Ihrer Wunschsprache ab sofort erfolgreicher und außerdem mit erheblich geringerem Aufwand nähern. Erste Erfolgserlebnisse werden Sie schon am Ende des Vortrags haben, verspricht die Referentin. Ob bei der Arbeit oder im Privatleben: Es prasseln immer mehr Informationen auf uns ein. Dabei macht es uns die moderne Technik leicht, unser Gedächtnis auszulagern und uns so wenig wie möglich selbst zu merken. Um „digitaler Demenz“ vorzubeugen und jederzeit leistungsfähig zu sein, müssen wir unser Gehirn genau wie einen Muskel ständig fordern und trainieren. Mit entsprechenden Techniken merken Sie sich mühelos Informationen aller Art schnell und nachhaltig und nutzen Ihr Gehirn effizienter. 2023 Wann: Sa. 02.12.2023 9.00 - 16.00 Uhr 1 Termin · 17 € Nicole Trué Gesundheitsraum im linken Seitentrakt der VHS Carl-Schurz-Str. 23, Erftstadt Kurs Nr. L -1430 2024 Wann: Sa. 27.04.2024 9.00 - 16.00 Uhr 1 Termin · 17 € Nicole Trué Gesundheitsraum im linken Seitentrakt der VHS Carl-Schurz-Str. 23, Erftstadt Kurs Nr. L -1431 2024 Wann: Mi. 20.03.2024 19.00 - 21.15 Uhr 1 Abend · 14,90 € Carola Schneider VHS-Standort Bahnhofstr. 7 Raum 1, 1.OG, Haupteingang Kurs Nr. L -1441 Wann: Mi. 27.09.2023 19.00 - 21.15 Uhr 1 Abend · 14,90 € Carola Schneider VHS-Standort Bahnhofstr. 7 Raum 1, 1.OG, Haupteingang Kurs Nr. L -1440 | Persönlichkeitsentwicklung und Psychologie | Persönlichkeitsentwicklung und Psychologie Ausführliche Kursbeschreibungen FINDEN SIE auf unserer Homepage www.vhs-erftstadt.de

Mensch und Gesellschaft 32 33 Mensch und Gesellschaft Kultur und Kreativität Gesundheit Sprachen Arbeit, Wirtschaft und Beruf Grundbildung Verschiedenes Mensch und Gesellschaft Mensch und Gesellschaft Erste Schritte mit dem AndroidSmartphone oder -Tablet Erste Schritte mit dem iPhone oder iPad In diesem Kurs lernen Sie den Umgang mit Ihrem AndroidSmartphone oder -Tablet in einer Kleingruppe. Sie lernen, wichtige Einstellungen vorzunehmen und interessante Apps zu installieren, den Kalender zu nutzen, Kontakte anzulegen und zu verwalten, E-Mails zu verschicken und Fotos zu teilen. Außerdem lernen Sie, wie Sie Kostenfallen vermeiden. Der Kurs ist für Erwachsene geeignet, die wenig oder keine Erfahrung mit Smartphones oder Tablets haben. In diesem Kurs lernen Sie den Umgang mit Ihrem iPhone oder iPad in einer Kleingruppe. Sie bringen Ihr eigenes Gerät mit und erfahren, wie Sie die wichtigsten Funktionen nutzen, Einstellungen vornehmen und Apps installieren. Sie lernen den Kalender zu nutzen, Kontakte zu verwalten, E-Mails zu verschicken, Fotos zu machen, Musik und Videos abzuspielen sowie Sprach- und Videotelefonate zu führen. Der Kurs richtet sich an Erwachsene, die wenig oder keine Erfahrung mit dem iPhone oder iPad haben. 2023 Wann: Fr. 11.30 - 13.45 Uhr ab 24. November 2023 3 Termine · 50 € Ursula Scholz VHS-Standort Bahnhofstr. 7 Raum 2, 2. OG, Haupteingang Kurs Nr. L -1500 2024 Wann: Fr. 15.00 - 17.15 Uhr ab 12. April 2024 3 Nachmittage · 50 € Ursula Scholz VHS-Standort Bahnhofstr. 7 Raum 2, 2. OG, Haupteingang Kurs Nr. L -1501 Wann: Fr. 15.00 - 17.15 Uhr ab 10. November 2023 3 Nachmittage · 50 € Norbert Mallik VHS-Standort Bahnhofstr. 7 Raum 1, 1.OG, Haupteingang Kurs Nr. L -1502 Wann: Fr. 15.00 - 17.15 Uhr ab 7. Juni 2024 3 Nachmittage · 50 € Norbert Mallik VHS-Standort Bahnhofstr. 7 Raum 1, 1.OG, Haupteingang Kurs Nr. L -1503 Gedächtnis- training - Nachmittagskurs in Lechenich Namen und Zahlen behalten, im Gespräch schnell das richtige Wort finden: Wer sein Gedächtnis gezielt und regelmäßig trainiert, kann sich Neues leichter merken und das, was man weiß, zum rechten Zeitpunkt sicher abrufen. Ein gutes Gedächtnistraining besteht aus vielfältigen Übungen, die unterschiedliche Gehirnleistungen ansprechen: die Aufmerksamkeitsspanne und Konzentration, die Merkfähigkeit und Wortflüssigkeit, das räumliche Vorstellungsvermögen und Zahlenverständnis, das logische und assoziative Denken. Im Kurs lernen Sie eine Vielzahl von Übungen kennen, die Ihnen helfen, Informationen schneller zu erarbeiten und besser zu behalten. 2023 Wann: Di. 14.00 - 15.30 Uhr ab 22. August 2023 12 Nachmittage · 72,20 € Angelika Lanfermann Kath. Pfarrzentrum Lechenich Franz-Busbach-Straße 9 Kurs Nr. L -1450 Wann: Di. 15.45 - 17.15 Uhr ab 22. August 2023 12 Nachmittage · 84,20 € Angelika Lanfermann Kath. Pfarrzentrum Lechenich Franz-Busbach-Straße 9 Kurs Nr. L -1452 2024 Wann: Di. 14.00 - 15.30 Uhr ab 16. Januar 2024 16 Nachmittage · 94,60 € Angelika Lanfermann Kath. Pfarrzentrum Lechenich Franz-Busbach-Straße 9 Kurs Nr. L -1451 Wann: Di. 15.45 - 17.15 Uhr ab 16. Januar 2024 16 Nachmittage · 110,60 € Angelika Lanfermann Kath. Pfarrzentrum Lechenich Franz-Busbach-Straße 9 Kurs Nr. L -1453 | Digitale Kompetenzen | Persönlichkeitsentwicklung und Psychologie

Mensch und Gesellschaft 34 35 Mensch und Gesellschaft Kultur und Kreativität Gesundheit Sprachen Arbeit, Wirtschaft und Beruf Grundbildung Verschiedenes Mensch und Gesellschaft Mensch und Gesellschaft WhatsApp für Anfängerinnen und Anfänger Ferienkurs für Kinder: Programmieren mit Scratch Turtlegrafik mit Python Windows-Computer anpassen, warten, Probleme beheben, Sicherheit gewährleisten In diesem Kompaktkurs lernen Sie die wichtigsten Funktionen des Messenger-Dienstes WhatsApp kennen und zu nutzen, wie das Versenden von Texten, Sprachnachrichten, Bildern und Videos, Gruppenfunktionen und Videotelefonate. Auch das Thema Sicherheit wird behandelt. Erste Vorkenntnisse mit dem Smartphone sind hilfreich. Der Kurs findet als Kleingruppe mit fünf bis sechs Personen statt. In diesem Ferienkurs lernen Kinder der 5. und 6. Jahrgangsstufe spielerisch programmieren. Der Kurs verwendet die Programmierumgebung „Scratch“, die am MIT speziell für diese Altersgruppe entwickelt wurde. Mit Scratch können Programme aus Bausteinen zusammengesetzt werden, ohne die Syntax einer Programmiersprache erlernen zu müssen. Intuitiv und mit viel Spaß werden Figuren zum Leben erweckt und nebenbei Kompetenzen im mathematischen, logischen und kommunikativen Bereich gefördert. Die Programmiersprache Python ist leicht zu erlernen, und mit Turtlegrafik lassen sich ansprechende Bilder zeichnen. Das Programmieren von Turtlegrafik mit Python macht Spaß und vermittelt spielerisch grundlegende Programmier- und Geometriekenntnisse. Mit wenigen Befehlen lassen sich Muster erzeugen. Diese Kenntnisse lassen sich später problemlos ausbauen und auch in andere Programmiersprachen übertragen. Der Kurs richtet sich an Schüler:innen der 7. bis 9. Klasse. Es sind keine Programmierkenntnisse nötig. In diesem Kurs erhalten Sie in einer Kleingruppe Hilfe und viele Tipps, um Ihren Windows-Computer individuell anzupassen, Programme herunterzuladen und zu installieren, überflüssige Programme zu deinstallieren sowie die Sicherheit Ihrer Daten zu gewährleisten. Außerdem geht es um Themen wie die Datensammlung im Internet, die Aktualisierung Ihres Computers und die Verwendung von Passwörtern. Weitere Themen können je nach Bedürfnislage der Teilnehmenden aufgegriffen werden. 2023 Wann: Do. 28.09.2023 16.30 - 18.45 Uhr 1 Nachmittag · 20 € Ursula Scholz VHS-Standort Bahnhofstr. 7 Raum 2, 2. OG, Haupteingang Kurs Nr. L -1506 2024 Wann: Do. 02.05.2024 16.30 - 18.45 Uhr 1 Nachmittag · 20 € Ursula Scholz VHS-Standort Bahnhofstr. 7 Raum 2, 2. OG, Haupteingang Kurs Nr. L -1507 2023 Wann: M o. 31.07. bis Do. 03.08.2023 Jeweils 9:30 bis 14:00 Uhr 4 Termine · 71 € Sabine Weinbach VHS-Standort Bahnhofstr. 7 Raum 2, 2. OG, Haupteingang Kurs Nr. L-1550 Wann: Di. 15.00 - 16.30 Uhr ab 31. Oktober 2023 6 Termine · 65 € Sabine Weinbach VHS-Standort Bahnhofstr. 7 Raum 2, 2. OG, Haupteingang Kurs Nr. L -1552 Wann: Sa. 10.00 - 12.15 Uhr ab 11. November 2023 2 Vormittage · 35 € Sabine Weinbach VHS-Standort Bahnhofstr. 7 Raum 2, 2. OG, Haupteingang Kurs Nr. L -1520 Wann: Sa. 15.00 - 17.15 Uhr ab 4. Mai 2024 2 Nachmittage · 35 € Sabine Weinbach VHS-Standort Bahnhofstr. 7 Raum 2, 2. OG, Haupteingang Kurs Nr. L -1521 | Digitale Kompetenzen | Digitale Kompetenzen

Mensch und Gesellschaft 36 37 Mensch und Gesellschaft Kultur und Kreativität Gesundheit Sprachen Arbeit, Wirtschaft und Beruf Grundbildung Verschiedenes Mensch und Gesellschaft Mensch und Gesellschaft Informationsabend Energie sparen: Strom- und Heizungskosten nachhaltig senken Solarstrom auf dem Dach und Balkon erzeugen Stadt.Land.Welt. – Web Informationsabend Eigenheimsanierung: Wärmedämmung und Wärmepumpe Energie sparen schont die Umwelt und den Geldbeutel. An diesem Abend stellt die VHS Erftstadt in Kooperation mit der anbieterunabhängigen Energieberatung der Verbraucherzentrale NRW das Energiesparen in Privathaushalten in den Fokus. Im ersten Teil des Abends geht es um die vielen kleinen Verhaltensänderungen im Alltag, mit denen sich der Energieverbrauch eines Haushalts reduzieren lässt. Im zweiten Teil geht es um die Vermeidung von Schimmelbildung als Folge der Absenkung der Raumtemperatur. In Kooperation mit der Verbraucherzentrale NRW Mit Photovoltaikanlagen auf dem Dach oder am Balkon können nicht nur Haus- und Wohnungseigentümer:innen, sondern auch Mieter:innen Sonnenenergie nutzen und ihre Stromrechnung reduzieren. Dipl.-Ing. Waltraud Clever, Energieberaterin für die Verbraucherzentrale NRW, erklärt an diesem Abend die Funktionsweise von Photovoltaikanlagen, für wen eine große Anlage auf dem Dach geeignet ist und für wen die kleineren Balkonmodule passen. An diesem Abend stellt die VHS Erftstadt in Kooperation mit der Verbraucherzentrale NRW die energetische Sanierung von Eigenheimen in den Fokus. Der Informationsabend besteht aus zwei Teilen: Im ersten Teil geht es um Wärmedämmung und staatliche Fördermöglichkeiten, während der zweite Teil sich mit dem Austausch fossiler Heizungssysteme durch die Wärmepumpe beschäftigt. Hierbei werden die Vorteile der Wärmepumpe im Vergleich zu herkömmlichen Heiztechnologien sowie Fördermöglichkeiten erläutert. 2023 Wann: Mi. 13.09.2023 17.30 - 21.00 Uhr 1 Abend · gebührenfrei Waltraud Clever VHS-Standort Bahnhofstr. 7 Raum 1, 1.OG, Haupteingang Kurs Nr. L -1600 2023 Wann: Mi. 13.03.2024 17.30 - 19.00 Uhr 1 Abend · gebührenfrei Waltraud Clever, VHS-Standort Bahnhofstr. 7 Raum 1, 1.OG, Haupteingang Kurs Nr. L -1603 Wann: Mi. 22.11.2023 17.30 - 21.00 Uhr 1 Abend · gebührenfrei Waltraud Clever VHS-Standort Bahnhofstr. 7 Raum 1, 1.OG, Haupteingang Kurs Nr. L -1602 | Nachhaltigkeit, Natur, Umwelt, Technik | Nachhaltigkeit, Natur, Umwelt, Technik Wie können wir nachhaltiger leben? Wie lässt sich unser Konsum verantwortungsbewusst gestalten? Können wir nachhaltiges und gerechtes Wirtschaften weltweit erreichen? Wie lassen sich die globalen Nachhaltigkeitsziele noch erreichen? Diese und viele weitere Fragen sind Themen in der Veranstaltungsreihe „Stadt.Land.Welt. – Web“ des Deutschen Volkshochschul-Verbands (DVV) in Zusammenarbeit mit „Engagement Global“. Alle Veranstaltungen in dieser Reihe sind für Sie kostenfrei und alle Veranstaltungen in dieser Reihe finden online statt. Aufgrund des relativ kurzen Vorlaufs der Planungen können wir diese Veranstaltungen nicht in das gedruckte Programm aufnehmen. Sie finden alle geplanten Online-Veranstaltungen auf unserer Webseite.

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