19 Familie gepasste Kleidung, gutes Schuhwerk und Zeckenschutz achten. Findet nicht bei extremen Wetterbedingungen, wie Sturm, Gewitter oder starkem Regen statt. Treffpunkt: Vor dem Immanuel Kant Gymnasium Leinfelden 241-5609 So, 23.6.2024, 14–16.30 Uhr Leinfelden, Immanuel-Kant-Gymnasium, Anemonenstraße 15 € 17, Anmeldung pro Paar Foto: ©stock.adobe.com Kinder Yoga für 4–6-Jährige Ohne Eltern Sabine Vogler Kinderyoga bietet Ihren Kindern die Möglichkeit mit Freude ihren Körper besser kennenzulernen, Muskulatur und Bewegungsfähigkeit zu trainieren. Dazu regen Entspannungsübungen und Fantasiereisen die Kreativität und freie geistige Entfaltung an. Diese Übungen werden in kleine Geschichten, Fantasiereisen und kindliche Yogaspiele eingebunden. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe (wenn du nicht gerne barfuß bist), Decke, Kissen, Getränk, Lieblingskuscheltier 241-5610 Fr, ab 23.2.2024, 16–16.45 Uhr, 5 mal Musberg, vhs im Rathaus, Filderstr. 14, Raum 10 € 25 (bereits ermäßigte Gebühr) Aikido für Kinder ab 8 Jahren In Kooperation mit dem TSV Musberg, Abteilung Aikido Du willst eine andere Sportart probieren? Hier werden dir verschiedene Ausweichschritte und erste Techniken vorgezeigt. Durch diese lernst du dich aufrechter zu bewegen und auch zu konzentrieren. Aikido ist eine ruhige und wettkampffreie Selbstverteidigung, die auch besonders für Mädchen geeignet ist. Bitte mitbringen: Handtuch, Schlappen und Getränke Musberg, Eichbergschule, Gymnastikhalle € 49 (Keine Ermäßigung möglich) 241-5990 Di, ab 5.3.2024, 17.30–19 Uhr, 10 mal 241-5991 Fr, ab 8.3.2024, 18–19.30 Uhr, 10 mal Aikido für Anfänger/-innen ab 16 Jahren In Kooperation mit dem TSV Musberg, Abteilung Aikido In diesem Kurs werden erste Ausweichschritte und Techniken vorgezeigt und erlernt. Aikido kennt keinen Wettkampf und ist dadurch besonderes für Frauen geeignet, weil keine körperliche Kraft vonnöten ist. In einer entspannten Trainingsatmosphäre testen Sie parallel verschiedene Fallrollen, die am Boden auf Matten geübt werden. Gute Beweglichkeit und eine aufrechte Körperhaltung werden gründlich geschult. Bitte mitbringen: Handtuch, Schlappen und Getränke Musberg, Eichbergschule, Gymnastikhalle € 49 (Keine Ermäßigung möglich) 241-5992 Di, ab 5.3.2024, 19–21 Uhr, 10 mal 241-5993 Fr, ab 8.3.2024, 19.30–21 Uhr, 10 mal Zyklusshow® Dem Geheimcode meines Körpers auf der Spur Tanja Kreißl Die Zyklusshow® ist eine einzigartige, anschauliche und liebevolle Darstellung des weiblichen Zyklusgeschehens. In fantasievollen Rollenspielen schicken wir 10–12-jährige Mädchen auf eine spannende Entdeckungsreise durch die Geheimnisse ihres weiblichen Körpers. Weit entfernt von trockener Theorievermittlung oder der mit dem Thema oft verbundenen Peinlichkeiten erlernen die Mädchen spielerisch, altersgerecht und in geschütztem Rahmen, wie ein neues Leben entsteht, welche Veränderungen die Pubertät mit sich bringt und warum Frauen ihre Tage bekommen. Liebevoll wird dem Thema Raum gegeben, der ihm gebührt. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Schreibzeug, Vesper + Getränk 241-5110 Sa, 16.3.2024, 10–15 Uhr Leinfelden, vhs am Neuen Markt, Raum 1 € 35 Eltern-Kind-Yoga für 5–11-Jährige Nathalie Rau Gemeinsam gönnen Sie sich mit Ihrem Kind eine wohltuende Auszeit. Eine Eltern-Kind-Yogastunde ähnelt vom Aufbau her einer Kinderyogastunde. Die Yogaübungen werden spielerisch anhand von thematisch abgestimmten Geschichten vermittelt. Atem- und Körperwahrnehmungsübungen, Massagen, Partnerübungen, Meditationsübungen und Fantasiereisen runden eine Eltern-Kind-Yogastunde ab. Yoga macht Spaß, vor allem wenn man gemeinsam übt! Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Getränk, Decke Leinfelden, vhs am Neuen Markt, Gesundheitsraum € 10, Anmeldung pro Paar 232-5608C Sa, 10.2.2024, 14–15.30 Uhr 241-5608 Sa, 13.4.2024, 14–15.30 Uhr Achtsamer Waldspaziergang für Familien mit Kindern von 5–11 Jahren Nathalie Rau Damit Kinder entspannen können, brauchen sie neben der Stille auch Bewegung. Zudem brauchen Kinder Spielangebote, die die Kreativität fördern und die Sinne schulen. Der Wald ist ein Ort, an dem Kinder all diese Erfahrungen sammeln können. Gemeinsam verbringen wir einen Familien-Nachmittag im Wald gespickt mit Spielen, Achtsamkeitsübungen und Elementen aus dem Kinderyoga und Waldbaden. Die Wegstrecke ist für Kinder ab 5 Jahren gut machbar. Bitte auf geeignete, der Witterung anoder vhs@le-mail.de Forum Familie/Junge vhs Foto: ©stock.adobe.com
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