27 Familie oder vhs@le-mail.de Forum Familie/Junge vhs Wir haben für euch 2 Gruppentermine für jeweils 10 „aktiv Fliegende“ reserviert. Innerhalb der 90-minütigen Veranstaltung wirst du 2-mal im Windkanal „abheben“ (Flugzeit 2 x 90 Sekunden). Begleitpersonen (passiv) sind willkommen. • CHECK-IN (bitte bereits 45 Minuten vor dem gebuchten Flugtermin) • Flugausrüstung und Einweisung: du erhältst deine persönliche Flugausrüstung (Anzug, Helm, Brille, Ohrenschutz) und eine professionelle Bodyflying-Einweisung durch die Instruktoren. Jetzt bist du optimal auf deinen Flug im Windkanal vorbereitet. • Dein Flug: du gehst in Begleitung eines erfahrenen Instruktors in die Luft und genießt deinen Einzelflug. Bei Gruppenpaketen wechseln die Teilnehmer einander im Windkanal ab und ihr könnt die Flüge der anderen mitverfolgen – Spaß und Adrenalin pur! • Das Flugdiplom: jede Fliegerin und jeder Flieger erhält ein persönliches Flugdiplom! Verbinde dieses Gruppenerlebnis bei eigener Anreise mit einem Tagesausflug in die Rhein-NeckarRegion (Mannheim, Ladenburg, Heidelberg …). Die Veranstaltung ist jeweils auf 10 „aktive“ Teilnehmende begrenzt. Anmeldeschluss ist der 12. Januar 2024 Indoor Skydiving Viernheim GmbH Bürgermeister-Neff-Straße 14 D-68519 Viernheim 232–1650 Team Family, Kids & Friends Sa, 17.2.2024, 13–14.30 Uhr € 65 (Keine Ermäßigung möglich) 232–1651 Team Junge Erwachsene Sa, 17.2.2024, 14.30–16 Uhr € 65 (Keine Ermäßigung möglich) Tageseltern Qualifizierung für Tageseltern Zur Qualifizierung künftiger Tagesmütter und -väter wenden Sie sich bitte an den Tageselternverein Kreis Esslingen e. V. Büro Leinfelden-Echterdingen Birkacher Weg 1, Tel.: 0711 389784–57 E-Mail: filder@tev-kreis-es.de www.tageselternverein-kreis-es.de 241-79500 – Praxisberatung Echterdingen Petra Elsäßer Di, 30.1., 27.2., 19.3., 23.4., 25.6., 16.7. und 24.9., 22.10., 19.11.2024, 19.30–21 Uhr Echterdingen, vhs am Schafrain, Schafrain 2, Raum 2 (OG) 241-79530 – Praxisberatung Leinfelden Tina Moser mittwochs, 17.30–19 Uhr Leinfelden, vhs am Neuen Markt, Raum 1 241-79540 – Praxisberatung online Manuela Hintz Mi, 17.1., 13.3., 5.6., 24.7., 11.9., 13.11.2024, jeweils 18–20.15 Uhr Foto: ©Stephanie Freundner-Hagestedt Fake-News: Was kann ich tun, um mich gut zu informieren? NEU IT-Sicherheit – ganz leicht In Kooperation mit IntegrationLE Dr. Stephanie Freundner-Hagestedt, Inken Hagestedt Wir alle hören von Fake-News. Aber was sind FakeNews? Was kann man tun, um nicht auf Fake-News hereinzufallen? Wir versuchen, Antworten auf diese Fragen zu geben und Tipps, wie man sich möglichst unabhängig informieren kann. Dies ist ein Hybridkurs: Bitte bei Anmeldung angeben, ob vor Ort oder online teilgenommen wird. 241-1760H Di, 11.6.2024, 18.30–20 Uhr Leinfelden, vhs am Neuen Markt, Raum 2 € 5 (Keine Ermäßigung möglich) Erlebnispädagogik Eltern – Kind Foto: ©Indoor Skydiving Viernheim GmbH Airlebnis: Indoor Skydiving Gemeinsam abheben in Viernheim Beim Bodyflying erlebst du im Windkanal das tolle Gefühl des freien Falls wie beim Fallschirmspringen, nur in einer sicheren Umgebung. Auch Einsteiger können ohne Vorkenntnisse abheben: es ist das unvergessliche Flug-Airlebnis für die ganze Gruppe! Fliege in einem der weltweit modernsten Windkanäle und genieße Bodyflying voll Spaß und Adrenalin mit den Profis von Indoor Skydiving in Viernheim. Foto: ©stock.adobe.com Fit durch die Schwangerschaft Lorena Ehret Durch die Kombination aus gezieltem Kraft- und Ausdauertraining mit Mobilisation und Entspannung, wird dein Körper gekräftigt und du hast mehr Energie und Ausgeglichenheit im Alltag. Sport während der Schwangerschaft kann Schwangerschaftsbeschwerden lindern und du kannst durch gezielte Übungen deinen Körper auf die anstehende Geburt vorbereiten. Der Kurs Fit durch die Schwangerschaft bringt dir viele körperliche und mentale Vorteile und gibt dir die Möglichkeit, dich mit anderen Frauen auszutauschen. Bitte mitbringen: bequeme Sportbekleidung, Sportschuhe oder rutschfeste Socken, Getränk, Handtuch 241-5815 Do, ab 7.3.2024, 19–20 Uhr, 7 mal Leinfelden, Schönbuchschule, Gymnastikraum € 47 Yoga für Schwangere Nancy Frey Yoga in der Schwangerschaft hilft den werdenden Müttern mit den Veränderungen in ihrem Körper besser klar zu kommen. Gefühle von Wohlbefinden und tiefer Entspannung übertragen sich auch auf das Kind und unterstützen es in seiner Entwicklung. Die Übungen werden den individuellen Möglichkeiten jeder Frau angepasst und können körperliche Beschwerden wie z. B. Rückenschmerzen verhindern oder lindern. Dieser Kurs ist von der ZPP zertifiziert. Bei regelmäßiger Teilnahme bekommen Sie eine Kostenerstattung bei Ihrer Krankenkasse. Bitte mitbringen: Decke, 1–2 kleine Kissen 241-5666T ZPP Kurs Fr, ab 17.5.2024, 19–20.15 Uhr, 8 mal Leinfelden, vhs am Neuen Markt, Gesundheitsraum € 76
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