VHS Rheinfelden

GESELLSCHAFT 19 241-105011 Umgang mit Sterbenden (10. Abend der Demenzschulung 2024) • Leitung: Elfriede Marino / Carola Behringer • VHS-Haus • Montag, 10. Juni 2024, 17:00 – 18:30 Uhr • kostenlos 241-105012 Empathie und Kommunikation (11. Abend der Demenzschulung 2024) • Leitung: Sonja Traxel • VHS-Haus • Montag, 17. Juni 2024, 17:00 – 18:30 Uhr • kostenlos PSYCHOLOGIE Unterwegs im Gespräch Eine geführte Tour zur eigenen Persönlichkeit Du fühlst Dich orientierungslos, verzettelt oder aber Du bist so fixiert auf ein Ziel, dass Du das Leben dadurch versäumst? Wie kannst Du Ziele fassen, dass sie Dich auf Deinem Weg wirklich unterstützen? Was sind die „10 goldenen Regeln der Zielformulierung“? Auf einem ausgedehnten Spaziergang in der Natur verraten wir Dir in kurzen, inhaltsreichen Vorträgen die Antwort auf diese Fragen. Du machst wertvolle Übungen zur Selbsterfahrung, tauschst Dich innerhalb der „Walk`n`Talk-Gruppe“ aus und erlebst die Natur und die Bewegung an der frischen Luft In vollen Zügen. Treffpunkt und Wegstrecke werden noch bekannt gegeben. INFO Anmeldung erforderlich • Leitung: Yvonne Koller / Ralf Koller • Treffpunkt wird noch bekannt gegeben • Samstag, 06. Juli 2024, 10:00 – 13:00 Uhr • Gebühr: 30,00 € (Minimum) – 60,00 € (Maximum) Vertraue Dir endlich selbst und werde dein größter Fan! für Frauen Eigentlich bist Du bereit für dein nächstes Level – doch dich überkommen immer wieder Zweifel und Ängste? Du willst es allen recht machen, vergisst dabei aber immer die wichtigste Person – DICH. Jetzt ist Schluss damit! Lerne woher diese Zweifel und Ängste kommen, sie anzunehmen und zu besiegen. Entdecke, welche wunderbare Persönlichkeit in dir steckt und dass Du es Wert bist, dein größter Fan zu sein! Mit Dir an deiner Seite, hast Du endlich den nötigen Unterstützer, deine Ziele zu erreichen. In der Gruppe gleichgesinnter, kraftgebender Frauen erlebst Du deine persönliche Entwicklung. Der Kurs vermittelt dir die Bedeutung und Auswirkung verschiedener Persönlichkeitsmodelle, die Entstehung des Selbstwerts und die drei Urängste der Menschen. Die Ausarbeitung deiner persönlichen Ziele, eine stärkende Meditation (auch für Zuhause) unterstützt mit weiteren passenden Übungen helfen dir stark, selbstbewusst und mutig den Weg in Dein nächstes Level endlich zu gehen. • Leitung: Lena Engelhard • VHS-Haus 241-507150 Kurs 1 • Samstag, 23. März 2024, 09:00 – 17:00 Uhr • Gebühr: 40,00 € 241-507155 Kurs 2 • Samstag, 15. Juni 2024, 09:00 – 17:00 Uhr • Gebühr: 40,00 € 241-507160 Technik zur emotionalen Freiheit EFT (Emotional Freedom Techniques) gehört zu den immer größer werdenden Feldern der energetischen Psychologie. Die Klopfakupunktur hat das Ziel, Blockaden physischer und psychischer Art zu lösen und den Energiefluss im Körper wieder zu normalisieren. Dazu werden Akupunkturpunkte mit den Fingerspitzen geklopft und gleichzeitig mit Worten die Aufmerksamkeit auf die Blockade gelenkt. • Leitung: Petra Michels • VHS-Haus • Mittwoch, 03. Juli 2024, 18:30 – 21:00 Uhr • Gebühr: 105,00 € Online: Impulsabend Positive Psychologie Einblicke in die Wissenschaft des gelingenden Lebens Was hilft uns dabei, in unserem alltäglichen Leben glücklicher zu werden und es auch zu bleiben? Wie können einfache Aktivitäten unsere persönliche Lebenszufriedenheit erhöhen? Die Positive Psychologie, ein aktuelles Gebiet der wissenschaftlichen Psychologie, erforscht die Bedingungen, die uns helfen, glücklich zu leben und zu arbeiten. Erfahren Sie an diesem Abend mehr über die Positive Psychologie und lernen Sie erste Konzepte und Interventionen kennen, die Sie in Ihrem Leben direkt umsetzen können. Sie bekommen einen ersten Einblick in Forschung und Anwendung der Positiven Psychologie und können direkt Erfahrungen für sich mitnehmen. Im Anschluss können Sie sich über Seminare in Positiver Psychologie oder die zertifizierte Ausbildung zum Anwender der Positiven Psychologie DACH-PP informieren. • Leitung: Veronika Plank • ZOOM 241-500511 Kurs 1 • Montag, 29. April 2024, 18:30 – 20:00 Uhr • kostenlos

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