GESUNDHEIT 34 Ihre Ansprechpartnerinnen: Alexandra Papoutsakis Tel. 07623 240 30 papoutsakis@vhs-rheinfelden.de Biggi Reichenberg Tel. 07623 7240 11 biggi.reichenberg@vhs-rheinfelden.de GESUNDHEIT IM GESPRÄCH 261-300002 Katarakt: wenn das Augenlicht trübe wird Vortrag Unser Sehvermögen ist ein wertvolles Gut, das wir oft als selbstverständlich ansehen – bis das Sehen im Alter durch den sogenannten Grauen Star, auch Katarakt genannt, erschwert wird. In diesem Vortrag erfahren Sie alles über den Grauen Star und die aktuellen Möglichkeiten, Ihre Sehqualität wiederherzustellen. Der Referent erklärt zunächst die Ursachen und Symptome des Grauen Stars und gibt einen Überblick über die verschiedenen Behandlungsmöglichkeiten, die heute zur Verfügung stehen. Eine der wichtigsten Entscheidungen bei der Kataraktbehandlung ist die Wahl der passenden Intraokularlinse, die anstelle der getrübten Linse ins Auge eingesetzt wird. Hier gibt es eine große Vielfalt an Linsen, die je nach Lebensstil, Bedürfnissen und Sehgewohnheiten ausgewählt werden können. Dank modernster Technik und minimal-invasiver Verfahren ist die Kataraktoperation heute eine der sichersten und erfolgreichsten Eingriffe in der Augenheilkunde. Der Referent gibt Ihnen einen Einblick in die neuesten Entwicklungen in der Linsentechnologie und Chirurgie, die die Präzision und Sicherheit dieser Behandlung weiter erhöhen. Mit computergestützter Vermessungssysteme ist es möglich, die Operation individuell auf das Auge des Patienten abzustimmen und so die bestmögliche Sehqualität zu erreichen. Im Anschluss an den Vortrag besteht die Möglichkeit, Fragen an den Referenten zu stellen. Referent: Dr. med. Johannes Schwartzkopff, Facharzt für Augenheilkunde, Lörrach Moderation: Dr. med. Gerhard Welzel, Facharzt für Chirurgie, Lörrach Foto: Freepik@Jomkwan Dieser Vortrag findet in Kooperation mit dem Ärztenetz Dreiländereck und der Kassenärztlichen Vereinigung Baden-Württemberg statt. INFO Eine Anmeldung ist erwünscht. • VHS-Haus, Cafeteria • Dienstag, 19. Mai 2026, 19:30 – 21:00 Uhr • kostenlos 261-300012 Familienstellen: Was ist das? Vortrag Manchmal tragen wir Geschichten weiter, die nicht unsere sind. Ein Abend, der berührt und neue Wege eröffnet. In diesem inspirierenden Vortrag lernen Sie die Grundprinzipien der Aufstellungsarbeit kennen. Sie erfahren, wie kleine Erkenntnisse große Veränderungen auslösen können. Erleben Sie, wie verborgene Dynamiken in Familien- und Beziehungssystemen unser Leben beeinflussen. Der Vortrag vermittelt verständlich, wie Familienstellen arbeitet, warum alte Muster weiterwirken und wie innere Ordnung und Entlastung entstehen können. • Leitung: Annette Lämmle • VHS-Haus, Cafeteria • Donnerstag, 26. März 2026, 19:00 – 20:30 Uhr • Gebühr: 7,00 € 261-300017 Erholsamer Schlaf Vortrag Schlafen lässt sich durch Übungen mit dem Bewusstsein und auch mit bestimmter körperlicher Aktivität trainieren. Schnell einschlafen, durchschlafen und erholt aufwachen lässt einen den Alltag besser bewältigen. Mit den Übungen stärken wir gleichzeitig unsere mentale Kraft. Unterschiedliche Möglichkeiten werden aufgezeigt und geübt, ebenso wird die richtige Zubereitung von Schlaftees erklärt. Wir betrachten auch die seelisch-geistige Bedeutung der Nachtphase. • Leitung: Birgit Westhauser • VHS-Haus, Cafeteria • Donnerstag, 16. April 2026, 19:00 – 20:30 Uhr • Spendenkasse
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