VHS Bingen

102 Gesundheit Qigong  Mit Qigong fit und entspannt für das Wochenende In diesem Kurs üben wir gemeinsam den Stress der Woche hinter uns zu lassen und zur Ruhe zu kommen. Da geistiger und emotionaler Stress auch körperlich anstrengend ist und zu Verspannungen führt, beschäftigen wir uns mit entsprechenden Regenerationsübungen um Geist und Körper zu regulieren. Z 31343 – Ida-Dehmel-Saal 19.01.2024, 14.30-16.00 Uhr, 3 x Fr. 29,00 € / 6 Ustd. bei 5-8 Personen Z 31344 – Ida-Dehmel-Saal 19.01.2024, 16.30-18.00 Uhr, 3 x Fr. 29,00 € / 6 Ustd. bei 5-8 Personen Z 31345 – Ida-Dehmel-Saal 05.04.2024, 14.30-16.00 Uhr, 3 x Fr. 29,00 € / 6 Ustd. bei 5-8 Personen Z 31346 – Ida-Dehmel-Saal 05.04.2024, 16.30-18.00 Uhr, 3 x Fr. 29,00 € / 6 Ustd. bei 5-8 Personen  Mit Qigong Energie für die Woche tanken In diesem Kurs üben wir gemeinsam die Anstrengungen und Anspannungen der Woche zu regulieren und uns zu regenerieren. Danach tanken wir noch Energie für unsere Aktivitäten am Wochenende. Z 31348 – Ida-Dehmel-Saal 19.02.2024, 10.30-12.00 Uhr, 4 x Mo. 38,00 € / 8 Ustd. bei 5-8 Personen Z 31349 – Ida-Dehmel-Saal 08.04.2024, 10.30-12.00 Uhr, 4 x Mo. 38,00 € / 8 Ustd. bei 5-8 Personen  Stilles Qigong / Zhi Chang Li Für Anfängerinnen und leicht Fortge- schrittene Ein Kurs für alle, die einmal in die jahrtausendealten Übungen des daoistischen Qigongs eintauchen und ihre innere Welt erleben wollen. Die Übungen werden sitzend auf dem Stuhl / Hocker ausgeführt, so dass jede und jeder an diesem Kurs teilnehmen kann. Die Themen werden gemeinsam festgelegt. Z 31350 – Ida Dehmel Saal 14.01.2024, 18.30-20.00 Uhr, 3 x So. 29,00 € / 6 Ustd. bei 5-8 Personen Z 31351 – Ida Dehmel Saal 07.04.2024, 18.30-20.00 Uhr, 3 x So. 29,00 € / 6 Ustd. bei 5-8 Personen Die vhs.cloud ist das OnlineNetzwerk der Volkshochschulen in Deutschland. Die Digitalisierung und Technologisierung machen auch vor der Welt der Weiterbildung nicht halt. Während der Corona-bedingten Schließung der vhs 2020 hat die vhs einen großen Schritt vorwärts Richtung OnlineLernen gemacht. Neben unseren Präsenzkursen finden Sie immer mehr Onlinekurse sowie Kurse mit Online-Begleitung, die in der vhs.cloud angeboten werden. Sie sind mit diesem Logo gekennzeichnet. Auch viele unserer Präsenzkurse nutzen die Cloud als Unterstützung und Erweiterung des Unterrichts. Nach einer einmaligen Registrierung haben Sie bequem Zugang auf Ihre Kurse und können in einem geschützten Arbeitsbereich weiterlernen, wann, wo und mit welchem Endgerät sie möchten.

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