Gesundheit und Ernährung Hier finden Sie Kurse, die Ihre Gesundheit fördern. Von Entspannung und Kräftigung bei Yoga, von Pilates und Qi Gong über Konditionsaufbau beim Nordic Walking bis zur Rückenschule ist der Bogen weit gespannt. Unsere Kochkurse greifen das Thema gesunde Ernährung auf. Vorträge zu aktuellen oder klassischen Fragen runden das Thema Gesundheit ab. Ganzheitliche Gesundheit 110 Achtsamkeit, Meditation 113 Autogenes Training, Yoga, Qigong, Tai-Chi 116 Faszien und Pilates 131 Fit im Alltag, Tanz 132 Nordic Walking, Wandern 138 Wassersport 140 Ernährung, Lebensmittelkunde, Koch- und Backkurse 141
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