Gesundheit Nordic Walking, Wandern 113 vhs Herbstwanderungen Im Herbst auf große Tour Bei diesen beiden Herbstwanderungen gehen wir erstmals auf große Tour (eigene Anreise) und erklimmen hohe Berge im Hunsrück und in der Pfalz. Die Wanderungen finden bei jedem Wetter statt! Beide Wanderungen können einzeln oder zusammen gebucht werden, bitte die verschiedenen Kursnummern beachten! Ein wichtiger Hinweis: körperliche Fitness wird vorausgesetzt, die reine Wanderdauer beträgt bei beiden Strecken jeweils mind. vier Stunden. Mit Pausen werden wir sicherlich 4,5 bis 5 Stunden unterwegs sein. Aufgrund der Länge der Strecken werden mitgebrachte Getränke und eine kleine Verpflegung empfohlen! Wir werden bei diesen Wanderungen jeweils auf ganz unterschiedliche Regionen treffen und wer möchte, kann mit Walking Stöcken unterstützt gehen. Schanzerkopf: Bei der ersten Strecke werden wir vom Waldsee bei Argenthal starten und größtenteils am und auf den Schanzerkopf wandern. Vorbei am Badesee und weitere kleine Seen im Wald erreichen wir bald den mächtigen Quarzitabbau. Wir werden diesen Tagebau fast komplett umwandern, bevor wir weiter bergauf bis zur Ski- und Rodelbahn gelangen. Hier haben wir etwa die Hälfte der Strecke und den höchsten Punkt unserer Wanderung erreicht. Nach einer kurzen Rast (selbst mitgebrachte Verpflegung) geht es bergab zur Ortschaft Ellern. Auf einer längeren flachen Wegstrecke, weilweise entlang der (noch) stillgelegten Eisenbahnlinie, geht es zurück nach Argenthal. Die Strecke ist insg. 15,2 km lang und hat etwa 282 Höhenmeter bergauf und 288 Höhenmeter bergab. Donnersberg: Die zweite Strecke führt uns um den Donnersberg herum und auf ihn hinauf. Die Highlights der Stecke sind sicherlich die vielen fantastischen Weitblicke in die Pfalz und ganz oben auf dem Berg angelangt, der Ludwigsturm sowie beim Abstieg der Adlerbogen am Moltkefelsen. Als Treffpunkt dient uns der Wanderparkplatz am Straßenrand oberhalb des Hotels Bastenhausen. Die Wanderstrecke ist 14,8 km lang und hat etwa 458 Höhenmeter bergauf und 460 Höhenmeter bergab. Nahezu die komplette Tour verläuft innerhalb des schattigen Waldes. Die Tour führt größtenteils auf Waldwegen ohne festen Belag wie Asphalt. Bitte mitbringen: Walking-Stöcke (falls gewünscht), bequeme Schuhe, gute Laune, witterungsgerechte Bekleidung und eigene Verpflegung. Kostenlos können Stöcke beim Kursleiter ausgeliehen werden. Weiterlesen auf www.vhs-bingen.de und auf www.juergen-muders.de A 32224 – Beide Wanderungen 14.09.+28.09.2024, 14- ca. 19 Uhr, 2 x Sa. 33,00 € / ca. 12 Ustd. bei 10-20 Personen A 32224A – Schanzerkopf 14.09.2024, 18,00 € / ca. 6 Ustd. Treffpunkt: Waldsee Argenthal A 32224B – Donnersberg 28.09.2024, 18,00 € / ca. 6 Ustd. Treffpunkt: Wanderparkplatz Bastenhausen am Donnersberg
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