122 Gesundheit Yoga Yoga für Fortgeschrittene Abo-Kurs Viele Menschen finden einen Ausgleich mit Yoga. Sie halten ihren Körper fit und gesund! Dieser Kurs bietet für alle fortgeschrittenen Yogis, bekannte Yoga-Übungen für einen progressiven Fortschritt. Die Übungen werden an alle Teilnehmenden angepasst. Die Dichte der Übungen und die Vielseitigkeit der Erklärungen erfordern eine entsprechende Durchlässigkeit des Körpers und Konzentrationsfähigkeit. Yoga soll sich an den Menschen anpassen, entscheidend ist aber, dass der Mensch den Schritt der eigenen Veränderung geht. Voraussetzung: 1-3 Jahre YogaErfahrung und für trainierte und sportliche Menschen. E 31040 – Roberta Campanile 11.08.2026, 17.45-19.00 Uhr, Di. 36,00 € mtl. bei 6-12 Personen vhs, Schultheiß-Kollei-Str. 23A, Büdesheim Yoga für den Zweiten Frühling Abo-Kurs Wir sind so jung, wie wir uns fühlen! Yoga-Übungen halten den Körper fit, sie sorgen für ein gutes körperliches Gleichgewicht und erfrischen Geist und Seele. Durch die Übungen wird das Körperempfinden verbessert, die Muskulatur und die Gelenke gekräftigt, die Konzentrationsfähigkeit gefördert, der Lymphfluss und die Durchblutung verbessert und die Gefahr von Erkrankungen verringert. Weiterlesen auf www.vhs-bingen.de E 31020 – Roberta Campanile 10.08.2026, 10.00-11.15 Uhr, Mo. 36,00 € mtl. bei 6-12 Personen vhs, Freidhof 9, Bingen (Ida Dehmel Saal) Abo-Kurs Wenn Sie regelmäßig an einem Kurs teilnehmen möchten, ohne sich jedes Mal neu anzumelden oder auf der Weitermeldeliste einzutragen, ist der Abo-Kurs das richtige Format für Sie! Dies sind Ihre Vorteile, wenn Sie sich für einen Abo-Kurs entscheiden: • Sie müssten sich nur einmal anmelden, die Weitermeldelisten entfallen und Sie haben dauerhaft Ihren garantierten Platz. • Sie verpflichten sich nur für einen Monat, denn Sie können jederzeit mit einem Vorlauf von zwei Wochen das Abo zum Monatsende kündigen. • Der Kurs findet 35-40 Wochen im Jahr statt (abhängig vom Wochentag und der Verfügbarkeit der Kursleitung). 35 Termine pro Jahr sind garantiert. • In den Schulferien findet in der Regel kein Kurs statt; deshalb wird die Gebühr mittels SEPA-Lastschrift in monatlichen Raten von Januar bis Juni und August bis Dezember abgebucht. Der Juli ist beitragsfrei. AdventsYoga mit Sitar Der Advent lädt dazu ein, innezuhalten, zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu schöpfen. In dieser Yoga-Reihe schaffen wir einen Raum für Achtsamkeit, sanfte Bewegung und bewusste Atemarbeit. Begleitet von den tiefen Klängen der Sitar entsteht eine besondere Atmosphäre von Ruhe, Meditation und innerer Verbindung. Jede Einheit lädt Dich ein, die Vorweihnachtszeit bewusster zu erleben und Dich für das Wesentliche zu öffnen. Bitte mitbringen: eine Decke. E 31095 – Roberta Campanile 18.12.2026, 18.00-20.00 Uhr, 1 x Fr. 15,00 € / 8-15 Personen vhs, Freidhof 9, Bingen (Ida Dehmel Saal)
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