VHS Bingen

96 Gesundheit Yoga  Yoga für Sportlerinnen Abo-Kurs Viele Sportlerinnen finden einen Ausgleich mit Yoga. Sie halten ihren Körper fit und gesund! Besonders nach dem Ausdauersport hilft Asana, Pranayama und Meditation. Dieser Kurs bietet für alle fortgeschrittenen Yogis, bekannte Yoga-Übungen für einen progressiven Fortschritt. Die Übungen werden an alle Teilnehmenden angepasst. Die Dichte der Übungen und die Vielseitigkeit der Erklärungen erfordern eine entsprechende Durchlässigkeit des Körpers und Konzentrationsfähigkeit. Yoga soll sich an den Menschen anpassen, entscheidend ist aber, dass der Mensch den Schritt der eigenen Veränderung geht. Voraussetzung: 1-3 Jahre YogaErfahrung und für trainierte und sportliche Menschen. Z 31040 – Start: 09.01.2024 Termin: Di., 17.45-20.30 Uhr 31,00 € mtl. bei 6-9 Personen Ida Dehmel-Saal / Roberta Campanile  Yoga für den Zweiten Frühling Abo-Kurs Wir sind so jung, wie wir uns fühlen! Yoga-Übungen halten den Körper fit, sie sorgen für ein gutes körperliches Gleichgewicht und erfrischen Geist und Seele. Durch die Übungen wird das Körperempfinden verbessert, die Muskulatur und die Gelenke gekräftigt, die Konzentrationsfähigkeit gefördert, der Lymphfluss und die Durchblutung verbessert und die Gefahr von Erkrankungen verringert. Weiterlesen auf www.vhs-bingen.de Z 31020 – Start: 08.01.2024 Termin: Mo., 10.00-11.15 Uhr 31,00 € mtl. bei 6-9 Personen Ida Dehmel Saal / Roberta Campanile  Abo-Kurs Wenn Sie regelmäßig an einem Kurs teilnehmen möchten, ohne sich jedes Mal neu anzumelden oder auf der Weitermeldeliste einzutragen, ist der Abo-Kurs das richtige Format für Sie! Dies sind Ihre Vorteile, wenn Sie sich für einen Abo-Kurs entscheiden: • Sie müssten sich nur einmal anmelden, die Weitermeldelisten entfallen und Sie haben dauerhaft Ihren garantierten Platz. • Sie verpflichten sich nur für einen Monat, denn Sie können jederzeit mit einem Vorlauf von zwei Wochen das Abo zum Monatsende kündigen. • Der Kurs findet 35-40 Wochen im Jahr statt (abhängig vom Wochentag und der Verfügbarkeit der Kursleitung). 35 Termine pro Jahr sind garantiert. • In den Schulferien findet in der Regel kein Kurs statt; deshalb wird die Gebühr mittels SEPA-Lastschrift in monatlichen Raten von September bis Juli abgebucht. Der August ist beitragsfrei. Sie erkennen die Abo-Kurse am folgenden Symbol:  Roberta Campanile Namaste. Ich bin Roberta aus Rom. Ich praktiziere seit 20 Jahren Yoga und bin Yogalehrerin (Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer/- innern e.V.). Mein Ziel ist es, Ihr Wohlbefinden. Tauchen sie mit mir ein in Entspannung und Meditation, um Ihren Körper und Ihren Geist zu stärken.

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