VHS Bingen

98 Gesundheit Yoga  Abo-Kurs Wenn Sie regelmäßig an einem Kurs teilnehmen möchten, ohne sich jedes Mal neu anzumelden oder auf der Weitermeldeliste einzutragen, ist der Abo-Kurs das richtige Format für Sie! Dies sind Ihre Vorteile, wenn Sie sich für einen Abo-Kurs entscheiden: • Sie müssten sich nur einmal anmelden, die Weitermeldelisten entfallen und Sie haben dauerhaft Ihren garantierten Platz. • Sie verpflichten sich nur für einen Monat, denn Sie können jederzeit mit einem Vorlauf von zwei Wochen das Abo zum Monatsende kündigen. • Der Kurs findet 35-40 Wochen im Jahr statt (abhängig vom Wochentag und der Verfügbarkeit der Kursleitung). 35 Termine pro Jahr sind garantiert. • In den Schulferien findet in der Regel kein Kurs statt; deshalb wird die Gebühr mittels SEPA-Lastschrift in monatlichen Raten von September bis Juli abgebucht. Der August ist beitragsfrei. Sie erkennen die Abo-Kurse am folgenden Symbol:  Yoga – Stark wie ein Löwe, leicht wie eine Feder Abo-Kurs Entdecken Sie das Potenzial Ihres Körpers und Geistes durch Yoga. In diesem Kurs lernen Sie einfache und praktische Yoga-Übungen für diejenigen, die sich zum ersten Mal dieser Disziplin nähern. Worauf warten Sie noch, um Yoga zu praktizieren? Schon 10 Minuten am Tag können Ihr Leben erheblich verbessern. Probieren Sie es aus!  Weiterlesen auf www.vhs-bingen.de A 31030 – Start: 02.09.2024 Termin: Mo., 19.30-20.45 Uhr 31,00 € mtl. bei 6-12 Personen Ida Dehmel Saal / Roberta Campanile  Ruhiges Yoga Sie brauchen nach einer längeren Pause wieder ein bisschen Bewegung und Entspannung für Ihren Körper? Dieser Kurs bietet Ihnen ruhige Yoga Elemente auf dem Stuhl an. Auch die Atem- und Meditationsübungen kommen in diesem Kurs nicht zu kurz.Der Kurs eignet sich für alle Teilnehmenden, die eine längere „Fitnesspause“ hatten. Durch regelmäßige Teilnahme an diesem Kurs werden Sie merken, wie Ihr Körper flexibler und kräftiger wird, während sich Ihr Geist entspannt und Sie mehr innere Balance finden. A 31021 – Roberta Campanile 07.11.2024, 10.00-11.15 Uhr, 5 x Do. 29,00 € / 8 Ustd. bei 6-12 Personen Bei den Yoga-Kursen bitte mitbringen: Sportbekleidung, eine Matte, eine Wolldecke und (wenn möglich) ein festes Sitzkissen.

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