VHS Delmenhorst

Bildungsurlaub 63 Bildungsurlaub Das gesamte Kursprogramm für den Bereich Bildungsurlaub finden Sie unter www.vhs-delmenhorst.de/bildungsurlaub www.vhs-delmenhorst.de/bildungsurlaub 62 Viele Menschen hegen den Wunsch nach kompaktem Lernen, um sich bestimmte Themengebiete kurz und prägnant anzueignen. In der vhs werden diesen Bedürfnissen entsprechend Kompaktseminare angeboten, die in Niedersachsen als „Bildungsurlaub“ und in Bremen als „Bildungszeit“ gelten. Diese als Kompaktseminare bezeichneten Kurse stehen jedoch nicht nur Arbeitnehmenden, sondern allen Interessierten offen, die sich drei oder fünf Tage intensiv einem spezifischen Thema widmen möchten. Die Seminare zeichnen sich durch ihre Vielfalt und praxisorientierte Gestaltung aus. Raum zum Austausch mit Gleichgesinnten wird dabei selbstverständlich auch gegeben, gerne bei Kaffee und Gebäck. Neu seit November 2023: In Mittagspausen können sich Teilnehmende im nur 100 m entfernten Sozialcafé „miteinander“ mit warmen und kalten Speisen, Snacks und Getränken versorgen. Thematisch geht es erstmals nach der Pandemie wieder nach Langeoog: Methoden des Stressmanagements, mit denen anderen geholfen werden kann, werden in dieser besonderen Atmosphäre vermittelt. Kompaktes Lernen gibt es auch im Bereich von MS Office 365 und im Sprachenbereich. Wer nicht sicher ist, wie eine Freistellung beim Arbeitgeber funktioniert, kann sich bei uns die nötigen Informationen holen. Ihre Fragen beantworten wir gerne und freuen uns auf Ihr Interesse an kompakter Bildung! Bildungsurlaub, Bildungszeit, Kompaktseminar… Für Sie entwickeln wir unser Kursangebot ständig weiter. Alle jeweils aktuellen Veranstaltungen finden Sie auf unserer Website unter: www.vhs-delmenhorst.de/bildungsurlaub Gerne beraten wir Sie auch telefonisch unter 04221-98 18 00. Alle Veranstaltungen aus diesem Bereich im Überblick Sprachen Kurstitel Beginn von bis Dauer Kurs-Nr. BU / BZ: Spanisch-Kompakt A1 (Teil 2), mit geringen Vorkenntnissen 05.02.2024 09:00 16:00 5 x 24A7601 BU / BZ: Englisch-Kompakt A1 (Teil 1), mit geringen Vorkenntnissen 22.04.2024 08:30 15:30 5 x 24A7200 BU / BZ: Einführung in die Deutsche Gebärdensprache (DGS) 06.05.2024 08:30 15:30 3 x 24A7880 Gesundheit Kurstitel Beginn von bis Dauer Kurs-Nr. BU / BZ: Stressabbau im Berufsalltag 26.02.2024 09:00 14:00 5 x 24A9402 BU: Weniger Stress im (Arbeits-) Alltag mit „The Work“ 17.06.2024 09:00 14:15 5 x 24A9405 BU / BZ: Stressmanagement und Entspannung 20.02.2024 09:00 14:00 3 x 24A9406 BU: Stressbewältigung in unterschiedlichen Kontexten 12.05.2024 09:00 14:00 5 x 24A9410 BU: Stressbewältigung in unterschiedlichen Kontexten 06.10.2024 09:00 16:00 5 x 24B9410 BU: Stressbewältigung in unterschiedlichen Kontexten 13.10.2024 09:00 16:00 5 x 24B9411 BU: Stressbewältigung in unterschiedlichen Kontexten 27.10.2024 09:00 16:00 5 x 24B9412 Digitales Kurstitel Beginn von bis Dauer Kurs-Nr. BU/BZ: Office 365 kompakt 15.04.2024 08:30 16:00 5 x 24A5420 BU/BZ: Excel Grundkurs 26.02.2024 08:30 16:00 5 x 24A5421 Sommer-BU/BZ: Office 365 kompakt 01.07.2024 08:30 16:00 5 x 24A5423 Stressbewältigung in unterschiedlichen Kontexten - Wie Menschen unterstützt werden können, Stressfaktoren zu erkennen und abzubauen Bildungsurlaub auf Langeoog In diesem Seminar werden Teilnehmende darauf vorbereitet, wie sie Stress und berufsbedingte Belastungen bei anderen erkennen und ihnen helfen können, besser damit umzugehen. Sie erlernen die Ursachen von Stress, seine Auswirkungen auf Körper und Psyche sowie bewährte Methoden zur Stressbewältigung, um dabei zu unterstützen, bewusster mit sich selbst umzugehen und den Stress im Arbeitsalltag zu reduzieren. Die Teilnehmenden erwerben die Grundlagen, um konkret in beruflichen oder ähnlichen Kontexten zu stressreduzierenden Verhaltensweisen anleiten zu können. Inkludiert sind: Aufenthalt im Hotel Bethanien (Barkhausenstr. 31-33, 26465 Langeoog) vom 12.05.2024 bis 17.05.2024 im Standard-Einzelzimmer (Doppelzimmer auf Anfrage), Halbpension Plus mit Frühstück, vitalem Mittagssnack und Abendessen. Die Anreise erfolgt selbstorganisiert am 12.05.2024. Das eigentliche Seminar beginnt am Montag, 13.05.2024, 09:00 Uhr und endet am Freitag, 17.05.2024, 12:00 Uhr. Kursnummer: 24A9410 Andrea Barth Sonntag - Freitag, 12.05. - 17.05.2024, jeweils 09.00 - 14.00 Uhr 40 UStd., 975,00 €

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