kompakt Volkshochschule Delmenhorst Magazin der Volkshochschule Delmenhorst Frühjahr 2026 www.vhs-delmenhorst.de Lebenskunst Lernen, Erleben, Genießen
AUS ALT MACH NEU. Zukunftssicher heizen? Packen wir’s an. JETZT BEI UNS Unser Wärmepumpen-Komplettangebot: DelmeStrom Plus – umweltfreundlich, sparsam, förderfähig Seien Sie clever! Sichern Sie sich jetzt Ihren Beratungstermin. www.stadtwerkegruppe-del.de/dienstleistungen
Jürgen Beckstette Geschäftsführer Lebenskunst – Lernen, Erleben, Genießen „Komm lass uns leben, lass uns leben, lass uns leben immer mehr, Komm lass uns leben, lass uns leben, das Leben ist gar nicht so schwer…“ Mit diesen Liedzeilen von Marius Müller-Westernhagen erinnert uns der Düsseldorfer Sänger daran, dass Leben mehr ist als Alltag und Routine. Doch was macht das Leben wirklich leicht? Vielleicht ist es die Lebenskunst – die Kunst, das Leben zu meistern. Lebenskunst bedeutet nicht nur Lebenslust oder unbeschwerte Freude, sondern die bewusste Fähigkeit, mit den Herausforderungen des Alltags umzugehen und dabei dennoch Genuss und Zufriedenheit zu finden. Sie zeigt sich in der Haltung, das Leben aktiv zu gestalten, sich inspirieren zu lassen und die eigenen Möglichkeiten zu nutzen. Lebenskunst ist die Balance zwischen Erkenntnis und Erfahrung, zwischen Lernen und Erleben, zwischen persönlichem Wachstum und gemeinschaftlichem Miteinander. Fähigkeit zur Lebenskunst zeigt sich darin, ob wir im Alltag kleine Glücksmomente finden können: in einem guten Gespräch, einer neuen Erkenntnis, einem gemeinsamen Lachen oder dem Genuss eines leckeren Essens. Sie entsteht auch, wenn wir uns für neue Perspektiven öffnen, wenn wir bereit sind, uns weiterzubilden, und wenn wir die Begegnung mit anderen Menschen als Bereicherung begreifen. Genau hier setzt Ihre Volkshochschule an. Sie ist ein Ort, an dem Lernen kein Zwang ist, sondern Freude bereiten will. Ein Ort, an dem Menschen zusammenkommen, um Wissen zu teilen, Erfahrungen zu machen und Gemeinschaft zu leben. Lernen, Erleben und Genießen gehören hier untrennbar zusammen – und bilden die Grundlage hoffentlich auch Ihrer Lebenskunst. Unser Programm lädt Sie ein, Ihre eigene Lebenskunst zu entfalten: beispielsweise beim Kochen und Genießen kulinarischer Vielfalt (S. 21/22), beim Einfangen neuer Perspektiven in unseren Fotokursen (S. 17), beim Tanzen (S.13) sowie beim Austausch mit anderen Menschen, die ebenso neugierig sind wie Sie. Auf den folgenden 64 Seiten entdecken Sie viele Gelegenheiten, sich inspirieren zu lassen. Ob Sie Ihre Kenntnisse vertiefen, neue Fähigkeiten entwickeln oder einfach Freude am gemeinsamen Tun erfahren möchten – erleben und genießen Sie Bildung! Unser komplettes Frühjahrsprogramm finden Sie wie gewohnt auf unserer Website www.vhs-delmenhorst.de – viel Spaß beim Stöbern! Ihr 1
Inhalt Informationen und Service Vorwort 1 Informationen & Service 3 Politik & Gesellschaft 4 - Politische/gesellschaftl. Themen 5 - Umwelt- und Verbraucherfragen 8 Kultur & Gestalten 12 - Tanz 13 - Kunsthandwerk und Technik 14 - Stil & Make-up 15 - Malen und Zeichnen 15 - Kulturlandschaften 16 - Literatur 16 - Fotografie 17 - Ausstellungen 19 Impressum vhs kompakt Frühjahr 2026 Magazin der Volkshochschule Delmenhorst gGmbH Am Turbinenhaus 11 - 27749 Delmenhorst Tel. 04221-981800 info@vhs-delmenhorst.de www.vhs-delmenhorst.de Verantwortlich: Jürgen Beckstette, Geschäftsführer Redaktion und Gestaltung: Cordula Peißke, Janina Pohlmann, Kim Nina Meyer Druck: Druckhaus Delmenhorst Bilder: stock.adobe.com, sofern nicht anders gekennzeichnet. Gesundheit 20 - Ernährung & intern. Küchen 21 - Gesundheitswissen & Selbsthilfe 23 - Pflegewissen & Prävention 24 - Entspannung & Yoga 25 - Bewegung & Rückenschule 27 Sprachen 32 - Englisch 33 - Romanische Sprachen 34 - Weitere Sprachen 35 Deutsch & Integration 38 Beruf 40 - Persönliche Kompetenzen 41 - Zertifikatslehrgänge 43 - Pädagogische Fachkräfte 44 Projekte 46 Digitales 48 - Digitale Welt 49 - Digitale Fotografie 51 - Technik 51 - Microsoft 52 Zweiter Bildungsweg 54 junge vhs 56 Aktiv im Alter 58 Bildungsurlaub 62 Unser Leitbild 64 Das bedeuten unsere Symbole: Neuer Kurs in diesem Semester Online-Kurs Weitere Informationen Hybrid-Kurs Fördermöglichkeiten (vgl. auch Seite 3) Bleiben Sie informiert: Das gesamte Kursangebot finden Sie tagesaktuell auf unserer Website www.vhs-delmenhorst.de Melden Sie sich für unseren Newsletter an und erhalten Sie regelmäßige Kursempfehlungen per E-Mail: www.vhs-delmenhorst.de/newsletter Sie finden uns auch auf Instagram unter dem Namen vhs.delmenhorst. Blicken Sie hinter die Kulissen. Hinweise für Menschen mit Mobilitätseinschränkungen Barrierearmer Zugang zu allen Unterrichtsräumen im Hauptgebäude (Nordwolle), der Turnhalle in der Louisenstraße und den Räumen für Deutschkurse in der Gemeinschaftsunterkunft Westerstraße. Bitte beachten Sie, dass der Zugang zum Café im denkmalgeschützten Gebäude nicht barrierefrei ist. Das Team vom miteinander unterstützt Sie gerne, sprechen Sie uns bitte an! Barrierefreies WC im Erdgeschoss des Hauptgebäudes (Nordwolle) mit Euroschlüssel. Barrierefreie Parkplätze vor dem Hauptgebäude (Nordwolle). Qualitätssicherung Sowohl für den allgemeinen als auch für den beruflichen Weiterbildungsbereich unterzieht sich die vhs Delmenhorst regelmäßig der Qualitätssicherung und -testierung. vhs Delmenhorst – Ihr Zentrum für Bildung und Integration Kursanmeldung: Sie können sich direkt online über unsere Website www.vhs-delmenhorst.de anmelden, eine E-Mail an anmeldung@vhs-delmenhorst.de senden, telefonisch unter 04221-98 18 00 Kontakt aufnehmen oder persönlich in unserer Anmeldung im Kulturhaus Wilhelm Schroers vorbeikommen. Für einige Angebote wie Deutschkurse oder den Zweiten Bildungsweg ist ggf. eine individuelle Beratung vor Anmeldung notwendig. Bei Fragen zur Kurswahl oder Fördermöglichkeiten beraten wir Sie gerne individuell. Wenn nicht anders angegeben, findet kein Unterricht in den Schulferien und an gesetzlichen Feiertagen statt! So erreichen Sie das Team Anmeldung: Öffnungszeiten: montags bis freitags: 08.30 – 12.00 Uhr dienstags & donnerstags: 14.00 – 16.00 Uhr Telefonische Erreichbarkeit: (außerhalb der Schulferien) montags bis donnerstags: 08.30 – 18.00 Uhr sowie freitags 8.30 – 12.00 Uhr Bankverbindung: LzO Delmenhorst IBAN: DE12 2805 0100 0030 4101 12 SWIFT-BIC: SLZODE22XXX Fördermöglichkeiten Einige unserer Kurse können u.U. vom Trägerverein Frauen und Wirtschaft e.V. mit bis zu 75 % des Kursentgeltes gefördert werden. Das Icon zeigt Ihnen mögliche Kurse an. Weitere Informationen finden Sie unter www.vhs-delmenhorst.de/kos Ggf. können Sie von einer Unterstützung des Fördervereins der Volkshochschule e.V.i.G. profitieren. Informationen und Kontaktdaten finden Sie unter www.vhs-delmenhorst.de/foerderverein Ermäßigungen Gemäß unserem Leitbild setzt sich die vhs Delmenhorst dafür ein, Bildung für alle zugänglich zu machen. Daher bieten wir Ermäßigungen für verschiedene Personengruppen an. Alle Informationen dazu finden Sie unter www.vhs-delmenhorst.de/ermaessigungen © vhs Delmenhorst 2 3
Politik - Gesellschaft 5 Dr. Grit Fisser Programmbereichsleitung Telefon 04221-98180-2467 politik@vhs-delmenhorst.de Politik - Gesellschaft 4 Das gesamte Kursprogramm für den Bereich Gesellschaft finden Sie unter www.vhs-delmenhorst.de/gesellschaft www.vhs-delmenhorst.de/gesellschaft Politische und gesell- schaftliche Themen .....5 Umwelt und Verbraucherfragen .......8 Politik und Gesellschaft - wissen, was früher geschah und heute passiert!- Was hat Lebenskunst mit Politik zu tun? Eine ganze Menge! Denn wer bewusst lebt, genießt nicht nur den Moment, sondern interessiert sich auch für das, was unsere Gesellschaft bewegt – lokal, historisch und global. In diesem Kapitel laden wir Sie ein, politische und gesellschaftliche Themen als Teil einer aktiven Lebensgestaltung zu entdecken. Im Format „Auf einen Kaffee mit…“ kommen Sie im Sommer ganz entspannt ins Gespräch: Draußen im Café miteinander, mit einer Tasse in der Hand, erfahren Sie mehr über das Geschehen hinter den Kulissen einer Wahl, und verbinden so Kaffee- und Bildungsgenuss ganz direkt. Auch die große Weltpolitik macht vor Delmenhorst nicht halt. In Kooperation mit dem Auswärtigen Amt laden wir zur Veranstaltung „Globale Realität – Migration und Außenpolitik im Alltag unserer Stadt“ ein. Gemeinsam fragen wir: Was hat Außenpolitik mit Delmenhorst zu tun? Das neue Onlineformat „vhs goes green“ holt Klimaschutzfragen in den Alltag: Ob Konsum, Beteiligung oder Finanzen – gezeigt wird, wie ökologische Verantwortung in verschiedenen Lebensbereichen wirkt. Wenn Wissen und Haltung zu einer bewussteren Lebenshaltung führen, ist dies ganz im Sinne unseres Jahresmottos. Entdecken sie gerne alle weiteren Angebote hier im Magazin und auch auf unserer Website. Ich freue mich darauf, Sie an der vhs zu begrüßen. Politische und gesellschaftliche Themen Globale Realität – Migration und Außenpolitik im Alltag unserer Stadt Was hat Außenpolitik mit Delmenhorst zu tun? Außenpolitik – das klingt nach fernen Gipfeltreffen, diplomatischen Verhandlungen in Berlin oder Brüssel und großen globalen Fragen. Doch was hat das mit Delmenhorst zu tun? Wie wirken sich internationale Entscheidungen auf das Leben in unserer Stadt aus? Und wo begegnen wir außenpolitischen Themen ganz konkret – sei es durch Migration, wirtschaftliche Verflechtungen oder das Engagement unserer Stadtgesellschaft? Wir laden Sie herzlich ein, gemeinsam mit einer Vertreterin oder einem Vertreter des Auswärtigen Amts über diese Fragen ins Gespräch zu kommen. Im Rahmen eines Townhall-Meetings möchten wir den Dialog öffnen. Denn Außenpolitik ist nicht abstrakt – sie beginnt dort, wo Menschen miteinander sprechen, Fragen stellen und Verantwortung übernehmen. Was bedeutet es für Delmenhorst, wenn sich globale Migrationsbewegungen verändern? Wie kann eine Stadt auf internationale Konflikte reagieren, die auch hier vor Ort spürbar sind? Und welche Rolle spielen lokale Initiativen, wenn es um globale Gerechtigkeit und Sicherheit geht? Diese Veranstaltung bietet Raum für Ihre Perspektiven, Ihre Erfahrungen und Ihre Fragen. Lassen Sie uns gemeinsam diskutieren, wie Außenpolitik unsere Stadt prägt – und wie wir sie mitgestalten können. Ein Townhall-Meeting des Auswärtigen Amts ist eine interaktive Diskussionsveranstaltung, bei der Vertreter:innen der Diplomatie aus dem In- und Ausland mit der interessierten Öffentlichkeit über außenpolitische Themen ins Gespräch kommen. Kursnummer: 26A1101 Auswärtiges Amt Donnerstag, 11.06.2026,19.00 - 20.30 Uhr vhs, Am Turbinenhaus 11, Raum 2 2 UStd., kostenfrei (Anmeldung erforderlich) © vhs Delmenhorst Hinter den Wahlkulissen Wenn im September 2026 in Delmenhorst die Oberbürgermeister:innen-Wahl ansteht, beginnt nicht nur ein politischer Entscheidungsprozess – sondern auch ein spannender Blick hinter die Bühne der Demokratie. Was geschieht, bevor die Stimmen gezählt sind? Welche Abläufe, Überlegungen und Herausforderungen prägen den Weg zur Wahl? Und wie lässt sich das, was wir als Wahl erleben, aus wissenschaftlicher Perspektive betrachten? Wir laden ein zu einem sommerlichen Gespräch im Grünen – unter freiem Himmel im Sommergarten des Cafés miteinander, wo sich Politik und Alltag, Theorie und Praxis, Bürger:innen und Fachleute begegnen. Unsere Gäste geben Einblicke in das, was sonst oft verborgen bleibt: die Organisation, die Dynamik und die kleinen wie großen Fragen, die eine Wahl begleiten. Dabei geht es nicht um Parteipolitik, sondern um das große Ganze: Wie funktioniert Demokratie im Lokalen? Was bedeutet Beteiligung in Zeiten von Informationsflut und Wahlmüdigkeit? Und wie können wir als Stadtgesellschaft gemeinsam wach, neugierig und engagiert bleiben? Denn Demokratie lebt vom Austausch – und manchmal beginnt der mit einer Tasse Kaffee. „Auf einen Kaffee mit...“ ist eine Kooperation der Volkshochschule Delmenhorst, des Bundesprogramms „Respekt Coaches“ und der Koordinierungs- und Fachstelle des Bundesprogramms „Demokratie leben!“ im Format Demokratiekonferenz. Gefördert wird die Veranstaltungsreihe durch das Bundesprogramm „Demokratie leben!“. Die Teilnahme ist kostenfrei. Zur besseren Planung ist eine Anmeldung wünschenswert. Kursnummer: 26A1114 Anette Melerski, Oliver Hoyer, Dr. Grit Fisser Donnerstag, 25.06.2026, 16.30 - 18.00 Uhr vhs, Café miteinander 2 UStd., kostenfrei © vhs Delmenhorst
Politik - Gesellschaft Politik - Gesellschaft 6 7 Literatur im Mittelalter: Von Gönnern, Fehden und Rittergeschichten Es war viel los auf der Burg in Delmenhorst um das Jahr 1300. Graf Otto II. hatte eine eigene Herrschaft in Delmenhorst begründet und dazu gehörte selbstverständlich die Kultur. Heutige Delmenhorster wünschen sich, dass die Burginsel wieder ein kulturelles Zentrum für Musik und Schauspiel in Delmenhorst wird. Sie haben gute Erfahrungen mit Auftritten von Chören, Bands und Schaustellern gemacht, die einen Mittelaltermarkt auf die Burginsel zaubern. Machen wir einen Gang ins Mittelalter – vier Kurzvorträge geben Einblicke in die unterschiedlichen Gattungen mittelalterlicher Literatur und setzen dabei verschiedene Schwerpunkte. Wie klang das Deutsch der Ritterzeit? Wie schmeichelte man seinem Gönner am besten - und warum stellte man ihn bloß? Wie wurden Streitereien zwischen Dichtern ausgetragen? Welche Welt- und Frauenbilder bringen die Texte hervor? Und inwiefern spielen Gegenstände wie Gral, Schwert und Rittergewand eine hervorgehobene Rolle in diesen Werken? Ein Querschnitt durch die mittelhochdeutsche Dichtung des Mittelalters mit allerlei Kuriositäten und sprachlichen Raffinessen, für den keinerlei Vorwissen benötigt wird. Diese Veranstaltung ist eine Kooperation mit dem Heimatverein Delmenhorst e.V. Eine Anmeldung ist erforderlich. Kursnummer: 26A1102 Referent:innen: Lotta Ahlers, Nils Ewert sowie Adrian und Colin Hoffmann, Universität Bremen Donnerstag, 19.03.2026, 19.00 - 20.30 Uhr vhs, Am Turbinenhaus 11, Raum 11 2 UStd., kostenfrei (Anmeldung erforderlich) Erinnerungskultur vor Ort: Delmenhorster Straßennamen Habe ich einen persönlichen Bezug zu dem Namen meiner Straße? Habe ich mich schon einmal gefragt, woher der Name kommt und was er bedeutet? In den letzten Jahren stieg das öffentliche Interesse an Straßennamen, sodass zahlreiche Straßenbücher in Form von Bildbänden oder lexikalischen Sammlungen erschienen sind. Die Beschäftigung mit den Straßennamen in Delmenhorst bietet auch ein Grundgerüst zur Rekonstruktion der Delmenhorster Geschichte. Bis zur Industrialisierung bildete die Lange Straße als Teil der durch Delmenhorst führenden Handelswege den historischen Kern der Stadt. Mit der Industrialisierung der Stadt seit dem 19. Jahrhundert breitete sich die Siedlungsstruktur aus, sodass stetig immer neue Wohnviertel mit eigenen Straßennetzen dazu kamen. Ein anschauliches Beispiel ist der Stadtteil Düsternort. Ebenso wurden in Hasport und Stickgras-Annenriede neue Straßen angelegt und neu benannt. Die beiden Referenten, Arno Kluwe und William Onken, Heimatverein Delmenhorst, Arbeitsgruppe „Straßennamen“, geben einen spannenden Einblick in die Straßennamen im Innenstadtviertel und in die Zeit nach dem 2. Weltkrieg, als neue Gebiete erschlossen wurden und neue Straßen entstanden. Diese Veranstaltung ist eine Kooperation mit dem Heimatverein Delmenhorst e.V. Eine Anmeldung ist erforderlich. Kursnummer: 26A1103 Arno Kluwe und William Onken Donnerstag, 12.02.2026, 19.00 - 20.30 Uhr, vhs, Am Turbinenhaus 11, Raum 2 2 UStd., kostenfrei (Anmeldung erforderlich) Zwischen Ankommen und Anfeindungen. Postsowjetische Jüdinnen und Juden in Deutschland Rund 220.000 jüdische Zugewanderte aus der ehemaligen Sowjetunion sind nach deren Zerfall nach Deutschland gekommen. Lange Zeit galten sie als Teil einer „unsichtbaren“ postsowjetischen Migrationsbewegung – doch ihre Erfahrungen und Stimmen werden seit einigen Jahren zunehmend wahrgenommen. Autorinnen und Autoren wie Lena Gorelik, Dmitrij Kapitelman und andere berichten in Büchern und Podcasts über ihr Ankommen, aber auch über Ablehnung und Anfeindungen nach der Emigration. Im Vortrag wird diese Entwicklung beschrieben und nach Perspektiven (postsowjetischen) jüdischen Lebens in Deutschland in Zeiten des Kriegs Russlands gegen die Ukraine und nach dem 7. Oktober 2023 gefragt. Hans-Christian Petersen ist Osteuropahistoriker am Bundesinstitut für Kultur und Geschichte des östlichen Europa (BKGE) und Dozent an der Carl von Ossietzky Universität Oldenburg. Gemeinsam mit Jannis Panagiotidis (Wien) ist er Autor des Buches „Antiosteuropäischer Rassismus in Deutschland. Geschichte und Gegenwart“ (Verlag Beltz Juventa, 2024). Dieser Vortrag findet in Kooperation mit dem Freundes- und Förderkreis der jüdischen Gemeinde Delmenhorst und dem Heimatverein Delmenhorst e.V. statt. Er kann kostenfrei besucht werden. Eine Anmeldung ist aus organisatorischen Gründen erforderlich. Kursnummer: 26A1105 PD Dr. Hans-Christian Petersen Donnerstag, 23.04.2026, 18.30 - 20.00 Uhr vhs, Am Turbinenhaus 11, Raum 2 2 UStd., kostenfrei (Anmeldung erforderlich) vhs.wissen live - Das digitale Wissenschaftsprogramm Vorträge mit aktuellen Themen aus Politik, Gesellschaft und Kultur kommen jetzt direkt zu Ihnen nach Hause oder, wenn Sie unterwegs sind, auf Ihr Smartphone. Nehmen Sie online teil an Vorträgen von renommierten Persönlichkeiten aus Wissenschaft und Medien, live gestreamt von den Volkshochschulen Landkreis München und Landkreis Erding. Stellen Sie Fragen und diskutieren Sie im Live-Chat mit! Alles, was Sie brauchen, ist ein internet- und videofähiges Gerät. Und so funktioniert‘s: • Melden Sie sich kostenlos unter Angabe der Kursnummer zu den jeweiligen Vorträgen an. • Wenige Tage vor der Veranstaltung erhalten Sie per E-Mail einen Link zum Livestream und eine kurze Anleitung. Alle Kurse finden Sie auf unserer Website unter www.vhs-delmenhorst.de/wissen-live Gesprächskreis Integration Zum Gesprächskreis Integration sind Sie als Teilnehmende:r herzlich willkommen, wenn Sie an den Themen Integration, Migration, Teilhabe, Integrationspolitik, Integration von Menschen mit internationaler Familliengeschichte in den Bereichen Kita, Schule, Öffentlichkeit oder Medien interessiert sind. In diesem Halbjahr befassen wir uns wieder mit einem aktuellen Thema und laden dazu eine Referentin oder einen Referenten ein. Die Veranstaltung ist eine Kooperation mit der Koordinierungsstelle Migration und Teilhabe der Stadt Delmenhorst. Kursnummer: 26A1104 Lennart Witt Dienstag, 10.03.2026, 16.00 - 18.15 Uhr vhs, Am Turbinenhaus 11, Raum 2 3 UStd., kostenfrei Antisemitismus - Was gibt es da zu erklären? (Online-Kurs) Wer nach „Erklärungen“ sucht, tappt meistens im Dunklen und findet nichts. Soziale Phänomene haben Geschichten, die sich rekonstruieren lassen, und aus diesen Rekonstruktionen ergibt sich ein Verständnis für ihre Dynamik. Diese sollte man kennen, wenn man über solche Phänomene reden will. Im Internet von überall aus teilnehmen. Kursnummer: 26A1306 Dr. Jan Phillipp Reemtsma Mittwoch, 25.03.2026, 19.30 - 21.00 Uhr 2 UStd., kostenfrei Dr. Grit Fisser im Gespräch mit Colin Hoffmann, der in diesem Jahr Teil eines besonderen Referententeams ist. Lieber Colin, solch ein Referententeam mit vier Kurzvorträgen in einer Veranstaltung ist ein eher ungewöhnliches Format an der vhs – wie ist es zu dieser Idee gekommen? Unser Vorbild ist eine Veranstaltung des Literaturhaus Zürich, auf die wir bei YouTube gestoßen sind. Unter dem Titel „Ulysses in 100 Minuten“ findet sich ein Video, in dem Gespräche, Performances und mehrere Vorträge völlig verschiedene Perspektiven auf den Jahrhundertroman Ulysses von James Joyce werfen. Jede der dort teilnehmenden Personen widmete sich einem Thema, das ihr am meisten gefiel, wodurch nicht nur ein buntes Programm, sondern auch eine Reihe begeisterter und begeisternder Darbietungen entstanden. Ähnliches erhoffen wir uns für unsere Veranstaltung im breiten Themenfeld der mittelhochdeutschen Literatur. Welche Verbindung besteht zum Heimatverein? Wir sind ein kleiner Freundeskreis, der sich in den Seminaren an der Universität Bremen kennenlernte. Unsere Interessen haben verschiedene Schnittstellen, treffen sich aber vor allem im historischen Bereich. So kommt es, dass wir Studierende beim Erlernen von mittelalterlichen Formen des Deutschen wie dem Mittelhochdeutschen in kleinen Lerngruppen unterstützen oder Menschen bei Führungen im Nordwolle-Museum für Lokalgeschichte begeistern – der Heimatverein in Delmenhorst bietet uns als Mitgliedern die Möglichkeit, unseren Interessen in neuen Formaten nachzugehen. Mit einem Text des Autors Frauenlob decken wir zudem auch einen regionalen Schwerpunkt ab, was die Menschen in Verein und Stadt besonders interessieren könnte. Was hat euch persönlich an der mittelhochdeutschen Literatur so fasziniert, dass ihr euch intensiver damit beschäftigt? Wir studieren Germanistik mit dem Schwerpunkt auf Literaturwissenschaft. Die Texte des Mittelalters spielen in vielen Aspekten nach eigenen Regeln – das beginnt schon mit einer völlig anderen Sprachstufe. Das von uns behandelte Mittelhochdeutsch ist eine wundervolle Sprache, die nicht nur toll klingt, sondern auch lyrische Meisterwerke hervorbrachte. Sie lädt zu Gedankenreisen in die Vergangenheit ein, ist aber auch selbst ein lebendiger Zugang zur Zeit der Könige, Ritter und singenden Hofdichter. Vielen Dank! Nils Ewert sowie Adrian und Colin Hoffmann an der Universität Bremen. * © Colin Hoffmann * Lotta Ahlers ist aufgrund ihres Auslandssemesters nicht abgebildet.
Politik - Gesellschaft Politik - Gesellschaft 8 9 Klima und Konsum Marret Bähr zeigt, wie alltägliche Konsumentscheidungen Klima und Umwelt beeinflussen und wie wir bewusst, nachhaltig und verantwortungsvoll einkaufen können. Die Referentin zeigt praxisnahe Tipps für einen klimafreundlichen Alltag und motiviert zum Umdenken. Kursnummer: 26A1140 Marret Bähr Dienstag, 27.01.2026, 18.00 - 19.30 Uhr 2 UStd., kostenfrei Klima und Eigenanbau In diesem Vortrag werden die Grundlagen der Permakultur vermittelt – von ihrem Ursprung bis hin zu den zentralen Gestaltungsprinzipien. Anhand praxisnaher Beispiele wird gezeigt, wie nachhaltige Strukturen im Garten oder auf dem Balkon leicht selbst umgesetzt werden können. Der Beitrag ist empfehlenswert für alle, die klimafreundlich und selbstversorgend gärtnern möchten. Kursnummer: 26A1141 René Franz Dienstag, 24.02.2026, 18.00 - 19.30 Uhr 2 UStd., kostenfrei Klima und Beteiligung Dr. Jonathan Seim wird in seinem Vortrag darüber sprechen, wie wir in unserer Gesellschaft konkret zum Klimaschutz beitragen können – beim Einkauf, in Initiativen oder an der Wahlurne. Er gibt einen Überblick über verschiedene Handlungs- und Beteiligungsmöglichkeiten, ordnet sie systematisch ein und veranschaulicht sie mit Praxisbeispielen. Der Vortrag lädt dazu ein, eigene Ideen zu entwickeln und gemeinsam vor Ort wirksam zu werden. Kursnummer: 26A1143 Dr. Jonathan Seim Mittwoch, 22.04.2026, 18.00 - 19.30 Uhr 2 UStd., kostenfrei Umwelt- und Verbraucherfragen Klima und Kultur In ihrem Vortrag zeigt Franziska Mohaupt, wie Kultureinrichtungen mehr als nur Orte der Kunst sein können – sie haben das Potenzial, gesellschaftlichen Wandel aktiv mitzugestalten. Franziska Mohaupt zeigt, wie Klimaschutz in den Alltag von Kultureinrichtungen integriert werden kann, sei es durch nachhaltige Strukturen, ressourcenschonendes Arbeiten oder durch thematische Impulse in der Programmarbeit. Kursnummer: 26A1142 Franziska Mohaupt Mittwoch, 18.03.2026, 18.00 - 19.30 Uhr 2 UStd., kostenfrei Klima und Psychologie Was treibt jede:n Einzelne:n an, sich klimaschützend zu verhalten? Warum gelingt sozial-ökologisches/nachhaltiges Verhalten nicht immer – trotz positiver Einstellungen und bereits vorhandenem Wissen? Diese Fragen treiben Einige um! Mit einem Blick auf Erkenntnisse aus der Umweltpsychologie vermitteln wir in diesem Workshop Wissen und praktische Ansätze, um Menschen besser zu verstehen und so Klimaschutzkampagnen und -aktionen wirksamer zu gestalten. Kursnummer: 26A1144 Anna-Sophie von Agris Donnerstag, 07.05.2026, 18.00 - 19.30 Uhr 2 UStd., kostenfrei Klima und Finanzen In seinem Vortrag erläutert Michael Herte von der Verbraucherzentrale SchleswigHolstein, warum immer mehr Menschen bei Geldanlagen neben Rendite und Sicherheit auch Klima- und Umweltschutz berücksichtigen. Er zeigt, welche Chancen nachhaltige Finanzprodukte bieten, worauf Verbraucher:innen achten sollten und wie sich Greenwashing und problematische Angebote vermeiden lassen. Der Vortrag gibt Orientierung und macht klimabewusstes Anlegen greifbar. Kursnummer: 26A1145 Michael Herte Mittwoch, 03.06.2026, 18.00 - 19.30 Uhr 2 UStd., kostenfrei vhs goes green Die folgenden sechs Klimakurse finden online statt. Den Direktlink finden Sie auf unserer Website unter den entsprechenden Kursnummern. Die Online-Veranstaltung bringt die Inhalte direkt zu Ihnen nach Hause. Fragen und Diskussionsbeiträge können über die Plattform „sli.do“ übermittelt werden. Technische Voraussetzungen: PC/Laptop oder mobiles Endgerät mit Internetanschluss. Vom Regentropfen bis zum Wasserhahn – Vortrag und Wasserwerksführung Alle nutzen täglich ganz selbstverständlich Trinkwasser, aber die öffentliche Trinkwasserversorgung ist eine Welt, die den Menschen im Alltag weitgehend verborgen bleibt. Der Vortrag erklärt, wie die Trinkwasserversorgung in Delmenhorst vom Regentropfen bis zum Wasserhahn funktioniert. Eingeschlossen ist eine Führung durch das Wasserwerk Annenheide, das rund 80 % des in Delmenhorst benötigten Wassers bereitstellt. Außerdem wird ein Blick auf langjährige, aktuelle und zukünftige Herausforderungen geworfen, denen die Wasserversorger in Deutschland sich stellen müssen, um auch weiterhin eine sichere und gesunde Trinkwasserversorgung sicherzustellen. Eine Kooperation mit der Stadtwerkegruppe Delmenhorst. Kursnummer: 26A5302 Kristofer Root Donnerstag, 07.05.2026, 17.30 - 20.00 Uhr Der Treffpunkt ist am Wasserwerk Annenheide, Albertusweg 120, 27749 Delmenhorst. 3 UStd., 5,00 € Die Patientenverfügung einfach erklärt Was passiert, wenn ich eines Tages nicht mehr selbst entscheiden kann? Wer trifft dann medizinische Entscheidungen in meinem Sinne? Die Patientenverfügung bietet die Möglichkeit, selbstbestimmt vorzusorgen und den eigenen Willen für den Ernstfall klar festzuhalten. Sie schafft rechtliche Sicherheit für Angehörige, Klarheit für Ärzte und Pflegeteams und hilft, das Lebensende nach den eigenen Wünschen zu gestalten. In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie Ihre medizinische Behandlung im Voraus festlegen können – von lebenserhaltenden Maßnahmen bis hin zu Schmerztherapie. Sie lernen, wie Sie Entscheidungen für den Ernstfall selbst in die Hand nehmen und damit Fremdbestimmung, etwa durch eine Berufsbetreuung, vermeiden. Denn: Ihr Wille zählt. Ein weiterer zentraler Bestandteil der Vorsorge ist die Vorsorgevollmacht. Sie ergänzt die Patientenverfügung und ist besonders wichtig, da nicht jede medizinische Situation im Voraus geregelt werden kann. Mit einer Vorsorgevollmacht bestimmen Sie, wer Ihre Interessen vertritt, wenn Sie selbst nicht mehr dazu in der Lage sind – sei es in medizinischen, finanziellen oder rechtlichen Angelegenheiten. So schaffen Sie Sicherheit für Ihre Angehörigen und sorgen für alle Lebenslagen vor. Der Kurs richtet sich an alle, die rechtzeitig handeln und ihre Zukunft selbst bestimmen möchten. Verständlich und praxisnah vermittelt er, wie Sie Ihre Wünsche klar formulieren und dokumentieren können – für ein selbstbestimmtes Leben bis zuletzt Es findet keine Rechtsberatung statt. Kursnummer: 26A1134 Saliha Dilek Peter Dienstag, 17.03.2026, 18.15 - 20.30 Uhr vhs, Am Turbinenhaus 11, Raum 2 2 UStd., kostenfrei (Anmeldung erforderlich) Richtig erben und vererben Rechtzeitige Vorsorge führt zu mehr Rechtssicherheit – für Sie und Ihre Familie. Die Referentin erläutert, wie ein Testament rechtssicher gestaltet wird, welche Möglichkeiten der Vermögensplanung bestehen und wie eine klare Nachfolgeregelung hilft, Konflikte zu vermeiden. Ihr Ziel: Vorsorgen statt streiten. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf dem Erhalt des Familienfriedens. Im Kurs werden praxisnahe Hinweise vermittelt, wie sich Streit im Erbfall vermeiden lässt, das Familienvermögen geschützt wird und auch für Patchwork-Familien tragfähige Lösungen gefunden werden können. Denn ein geregelter Nachlass schafft Frieden – über Generationen hinweg. Darüber hinaus teilt die Referentin fundiertes Wissen zu rechtlichen und steuerlichen Aspekten des Erbrechts: gesetzliche Erbfolge, Pflichtteilsansprüche und deren Risiken sowie die Erbschaftsteuer werden verständlich erklärt. Sie zeigt auf, warum „Schenken statt Vererben“ in vielen Fällen sinnvoll sein kann und wie steuerliche Fallstricke vermieden werden. Die Veranstaltung bietet zudem praktische Tipps: Wie können typische Fehler vermieden werden, welche Formulierungen im Testament sind rechtssicher und wann ist Expertenrat gefragt, um Irrtümer im Erbrecht zu erkennen und zu umgehen. Die Veranstaltung richtet sich an alle, die Klarheit schaffen und Verantwortung übernehmen möchten – für sich selbst und für ihre Familie. Es findet keine Rechtsberatung statt. Kursnummer: 26A1135 Saliha Dilek Peter Dienstag, 09.06.2026, 18.15 - 20.30 Uhr vhs, Am Turbinenhaus 11, Raum 12 2 UStd., kostenfrei (Anmeldung erforderlich) Für dich und andere. Komm ins Team: Gemeinsam Ziele erreichen. Jetzt bewerben – Code scannen! Heilerziehungspfleger (m/w/d) Energie neu gedacht – Wie Ihr Zuhause von PV, Wärmepumpe & Co. profitiert Das Zuhause von morgen ist unabhängig, nachhaltig und intelligent vernetzt. Photovoltaik, Wärmepumpe und dynamische Tarife machen Energie nicht nur grüner, sondern auch smarter. In diesem Vortrag geben wir Ihnen einen Einblick in die Entwicklungen und Potenziale, mit denen Sie Ihr Zuhause zukunftsfähig gestalten können. Dieser Vortrag findet in Kooperation mit der StadtWerkegruppe Delmenhorst statt und kann kostenfrei besucht werden. Aufgrund der besseren Planbarkeit ist eine Anmeldung wünschenswert. Kursnummer: 26A5303 Philipp Fuß Donnerstag, 19.03.2026, 18.30 - 20.00 Uhr vhs, Am Turbinenhaus 11, Raum 5 2 UStd., kostenfrei
Politik - Gesellschaft Politik - Gesellschaft 10 11 Mehr als nur Gassi gehen – Vielfältige Beschäftigungsideen für Mensch-Hund-Teams Ist Ihr Hund nach dem Spaziergang oft noch voller Energie? Ein Hund ist ein kluger Partner, der nicht nur körperlich, sondern auch geistig gefordert werden möchte. Eine gute Auslastung und eine positive Erziehung sind die Schlüssel zu einem ausgeglichenen und glücklichen Vierbeiner. Doch die Welt der Angebote für Hunde ist groß: Was verbirgt sich hinter all den Fachbegriffen und was passt überhaupt zu uns? Dieser Vortrag bietet einen Überblick über moderne und freudvolle Wege der Hundeerziehung und -beschäftigung. Die Dozentinnen stellen Ihnen verschiedene Möglichkeiten vor, bei denen Mensch und Hund gemeinsam Freude am Lernen haben. Der Vortrag spannt einen weiten Bogen über verschiedene spannende Themen rund um das Hundetraining. Beginnend mit dem klassischen Begleithundetraining bis hin zum essenziellen Distanztraining werden grundlegende und fortgeschrittene Trainingsmethoden vorgestellt. Ein besonderer Fokus liegt auf dem Thema Sicherheit: Was genau ist ein Antigiftködertraining und warum ist es so wichtig? Darüber hinaus widmen wir uns der geistigen Auslastung unserer Vierbeiner – mit viel Kopfarbeit und Spaß tauchen Sie ein in die faszinierende Welt der Nasenarbeit beim Mantrailing, also der Personensuche, sowie in das kreative und abwechslungsreiche Crossdogging. Auch das Apportieren kommt nicht zu kurz: Es wird erklärt, was es mit der Dummy-Arbeit auf sich hat und weshalb so viele Hunde diese Form der Beschäftigung lieben. Und das ist längst nicht alles – es erwarten Sie noch viele weitere spannende Einblicke in die Welt des modernen Hundetrainings. Ihr Nutzen: Sie erhalten einen Einblick in die verschiedenen Trainingsformen und können besser einschätzen, welche Aktivität Ihnen und Ihrem Hund das nächste „Schwanzwedeln“ beschert. Dieser Vortrag ist ideal für alle Hundebesitzerinnen und Hundebesitzer, die nach neuen Impulsen für eine starke Partnerschaft suchen. Kursnummer: 26A5310 Claudia Kloka Montag, 09.03.2026, 18.15 - 19.45 Uhr vhs, Am Turbinenhaus 11, Raum 20 2 UStd., 9,00 € Vortrag: Der Bürohund - Erfolgreich integriert Was Ihr Hund im Vorfeld lernen sollte und wie Sie typische Büroprobleme vermeiden. Dieser Vortrag gibt Ihnen einen Leitfaden für die erfolgreiche Integration Ihres Hundes in den Büroalltag. Wir beleuchten, welche wichtigen Grundlagen Ihr Hund beherrschen sollte, bevor er Sie ins Büro begleitet. Zudem zeigen wir praktische Strategien und Tipps, wie Sie potenziellen Problemen vorbeugen und ein entspanntes Miteinander im Büro für alle Beteiligten schaffen können. Kursnummer: 26A5309 Claudia Kloka Montag, 04.05.2026, 18.15 - 19.45 Uhr vhs, Am Turbinenhaus 11, Raum 12 2 UStd., 9,00 € Pfote drauf! Vorbereitung und Prüfung zum Hundeführerschein Seit Juli 2013 müssen Personen, die einen Hund halten, in Niedersachsen einen „Sachkundenachweis“ erbringen, dass sie in der Lage sind, einen Hund zu halten und ihn stets im Griff zu haben. Der Hundeführerschein ist, unabhängig von der Rasse, für alle Personen verpflichtend, die ihren Hund nach dem 1. Juli 2011 angeschafft haben. Bereiten Sie sich optimal auf die in Niedersachsen notwendige Prüfung zum Hundeführerschein vor. Dieser Kurs umfasst zwei Einheiten à 90 Minuten, in denen alle prüfungsrelevanten Themen ausführlich besprochen werden. Unter anderem werden folgende Inhalte behandelt: Gesundheit des Hundes, Lernverhalten, Jagdverhalten, rassespezifische Eigenschaften, Kommunikation unter Hunden, Tierschutzgesetzt (mit Spezifika für Niedersachsen), Hund im Haushalt. Die abschließenden theoretischen und praktischen Prüfungen finden an zwei unterschiedlichen Tagen statt und können auf Wunsch auch einzeln gebucht werden. Kosten für Einzelprüfungen: Theoretische Sachkundeprüfung (90 Minuten): 65,00 € Praktische Prüfung (90 Minuten): 65,00 € Die Prüfungsgebühren werden im Kurs direkt bei den Kursleiterinnen bezahlt. Die Zertifikate werden jeweils direkt nach den Prüfungen ausgehändigt. Kurs 1 Kursnummer: 26A5305 Claudia Kloka Montag/Dienstag, 02.03./03.03.26, jeweils 18.00 - 19.30 Uhr und Samstag/Sonntag, 14.03./15.03.26, jeweils 13.00 - 14.30 Uhr vhs, Am Turbinenhaus 11, Raum 12 8 UStd., 43,90 € zzgl. Prüfungskosten Kurs 2 Kursnummer: 26A5306 Claudia Kloka Montag/Dienstag, 01.06./02.06.26, jeweils 18.00 - 19.30 Uhr und Samstag/Sonntag, 20.06./21.06.26, jeweils 13.00 - 14.30 Uhr vhs, Am Turbinenhaus 11, Raum 12 8 UStd., 43,90 € zzgl. Prüfungskosten © Claudia Kloka Für Sie entwickeln wir unser Kursangebot ständig weiter. Alle jeweils aktuellen Veranstaltungen finden Sie auf unserer Website unter: www.vhs-delmenhorst.de/gesellschaft. Gerne beraten wir Sie auch telefonisch unter 04221-98 18 00. Umwelt und Verbraucherfragen Kurstitel Beginn von bis Dauer Kurs-Nr. Klima und Konsum 27.01.2026 18:00 19:30 1 Termin 26A1140 Klima und Eigenanbau 24.02.2026 18:00 19:30 1 Termin 26A1141 Pfote drauf! Vorbereitung und Prüfung zum Hundeführerschein 02.03.2026 18:00 19:30 4 Termine 26A5305 Mehr als nur Gassi gehen 09.03.2026 18:15 19:45 1 Termin 26A5310 Klima und Kultur 18.03.2026 18:00 19:30 1 Termin 26A1142 Energie neu gedacht 19.03.2026 18:30 20:00 1 Termin 26A5303 Klima und Beteiligung 22.04.2026 18:00 19:30 1 Termin 26A1143 Der Bürohund - Erfolgreich integriert 04.05.2026 18:15 19:45 1 Termin 26A5309 Vom Regentropfen bis zum Wasserhahn 07.05.2026 17:30 20:00 1 Termin 26A5302 Klima und Psychologie 07.05.2026 18:00 19:30 1 Termin 26A1144 Pfote drauf! Vorbereitung und Prüfung zum Hundeführerschein 01.06.2026 18:00 19:30 4 Termine 26A5306 Klima und Finanzen 03.06.2026 18:00 19:30 1 Termin 26A1145 Alle Veranstaltungen aus diesem Bereich im Überblick Politische und gesellschaftliche Themen Kurstitel Beginn von bis Dauer Kurs-Nr. Qualifizierung zum/zur ehrenamtlichen Hospizbegleiter:in ab Ende Jan. 14:00 19:00 16 Termine 26A2211 Zwischen Superorganismus und Polizeistaat 02.02.2026 19:30 21:00 1 Termin 26A1308 Frauen diskutieren aktuelle gesellschaftliche Fragen 04.02.2026 09:30 11:00 15 Termine 26A1109 Denksport - Ganzheitliches Gedächtnistraining ab 65 05.02.2026 09:00 10:30 9 Termine 26A1205 Forum regional - heute und gestern 10.02.2026 17:30 19:00 21 Termine 26A1118 Erinnerungskultur vor Ort: Delmenhorster Straßennamen 12.02.2026 19:00 20:30 1 Termin 26A1103 Im Wettlauf mit dem Gehirn: Ist künstliche Intelligenz schon intelligent? 23.02.2026 19:30 21:00 1 Termin 26A1303 Fehlerhafte Menschen und Maschinenfehler 24.02.2026 19:30 21:00 1 Termin 26A1309 Jim Knopf, die Halbdrachen und die deutsche Geschichte 01.03.2026 19:30 21:00 1 Termin 26A1310 Die Frau als Mensch. Am Anfang der Geschichte. 04.03.2026 19:30 21:00 1 Termin 26A1302 Gesprächskreis Integration 10.03.2026 16:00 18:15 1 Termin 26A1104 Kunst im Ohr – Ein Livestream für alle Sinne 16.03.2026 19:30 21:00 1 Termin 26A1311 Die Patientenverfügung einfach erklärt 17.03.2026 18:15 20:30 1 Termin 26A1134 Literatur im Mittelalter: Von Gönnern, Fehden und Rittergeschichten 19.03.2026 19:00 20:30 1 Termin 26A1102 Antisemitismus - Was gibt es da zu erklären? 25.03.2026 19:30 21:00 1 Termin 26A1306 Roma Eterna 01.04.2026 19:30 21:00 1 Termin 26A1301 Benvenuto Cellini. Ein Künstlerleben 02.04.2026 19:30 21:00 1 Termin 26A1313 Vortrag: Familienaufstellungen - Vergangenheit mit Wirkung 14.04.2026 18:30 20:45 1 Termin 26A2207 Die Gletscher: Von der letzten Eiszeit bis morgen 16.04.2026 19:30 21:00 1 Termin 26A1314 Warum nicht losen? Über den Sinn von Zufallsentscheidungen 22.04.2026 19:30 21:00 1 Termin 26A1304 Zwischen Ankommen und Anfeindungen. 23.04.2026 18:30 20:00 1 Termin 26A1105 Die Kelten 29.04.2026 19:30 21:00 1 Termin 26A1305 Online: Strom- und Gasanbieterwechsel - Gewusst wie! 12.05.2026 15:00 16:30 1 Termin 26A1132 In der Nähe: Vom politischen Wert einer ostdeutschen Sehnsucht 18.05.2026 19:30 21:00 1 Termin 26A1315 Richtig erben und vererben 09.06.2026 18:15 20:30 1 Termin 26A1135 Cahokia: Eine präkolumbische indigene Hochkultur in Nordamerika 09.06.2026 19:30 21:00 1 Termin 26A1316 Globale Realität – Migration und Außenpolitik im Alltag unserer Stadt 11.06.2026 19:00 20:30 1 Termin 26A1101 Bauchentscheidungen: Die Intelligenz des Unbewussten 18.06.2026 19:30 21:00 1 Termin 26A1317 Zukunft der industriellen Produktion in Deutschland 23.06.2026 19:30 21:00 1 Termin 26A1318 Hinter den Wahlkulissen 26.06.2026 16:30 18:00 1 Termin 26A1114 Musik, Wissenschaft und Technik 21.07.2026 19:30 21:00 1 Termin 26A1319 BU / BZ: Ganzheitliches Gedächtnistraining für Beruf und Alltag 07.09.2026 09:00 15:30 5 Termine 26B6402
Kultur - Gestalten Internationaler Tanz 13 Kultur - Gestalten 12 Hasan Bicerik Programmbereichsleitung Telefon 04221-98180-2433 kultur@vhs-delmenhorst.de Das gesamte Kursprogramm für den Bereich Kultur finden Sie unter www.vhs-delmenhorst.de/kultur www.vhs-delmenhorst.de/kultur Balfolk-Tanztee mit dem Duo Pabameto Balfolk ist eine Mitmach-Tanzveranstaltung, bei der Folk-Tänze verschiedener französischer Regionen, aber auch anderer Regionen Europas getanzt werden. Dadurch, dass alle mittanzen, trägt jede:r zu der besonderen Atmosphäre bei: einer Mischung aus Spaß, Musik, Freude an Bewegung und Geselligkeit. Bei diesem Balfolk spielt das Duo „Pabameto“. Ihre Musik ist inspiriert von verschiedenen Folkmusik-Traditionen Europas und bringt diese neu zusammen. Die aus Flensburg stammenden Zwillingsbrüder Pay Bandik (Kontrabass, Gitarre) und Melf Torge Nonn (Klarinette, Irish Flute, Sopransax, Whistles) sind studierte Musiker und zeigen mit ihrem instrumentalen Können, welch großes musikalisches Spektrum sich zu zweit realisieren lässt. In ihren mitreißenden Kompositionen und Arrangements traditioneller Folkmusik finden sich Einflüsse skandinavischer, deutscher, französischer und keltischer Tanzmusik wieder, verwoben mit progressiven Elementen aus Klezmer, Pop und Jazz. Bei unserem Balfolk-Tanztee können die typischen Tänze wie An-Dro, Walzer, Mazurka, Schottisch, Fröhlicher Kreis, Gavotten, Polska und viele andere erlernt und perfektioniert werden. Im Balfolk unbekannte Tänze werden angeleitet. Für Tee, Kaffee und Wasser ist gesorgt, aber über mitgebrachtes Gebäck werden sich alle freuen. Teilnahme gerne auch für Einzelpersonen. Bitte mitbringen: Tanzschuhe bzw. Schuhe mit glatten Ledersohlen oder Gymnastikschuhe. Die Veranstaltung ist gefördert von der Landesarbeitsgemeinschaft Tanz Niedersachsen e.V. - Mitglieder erhalten ermäßigten Eintritt. Bereits um 11:30 Uhr findet ein Tanz-Workshop statt, in dem die schwedische Polska erlernt werden kann, die auch später im Verlauf dieser Tanzveranstaltung gespielt wird. Kursnummer: 26A8905 Jürgen Beckstette Sonntag, 31.05.2026, 14.30 - 17.30 Uhr vhs, Am Turbinenhaus 11, Raum 8 4 UStd., 16,00 € Internationaler Tanz.............13 Kunsthandwerk u. Technik..14 Stil und Make-up..................15 Malen und Zeichnen............15 Kulturlandschaften..............16 Literatur. ............................... 16 Fotografie. ............................ 17 Ausstellungen......................19 Lebenskunst – Lernen, Erleben, Genießen – unter diesem Thema bieten wir ein vielfältiges Programm kultureller Bildung, das Raum für kreatives Ausprobieren, Weiterentwickeln und Genießen schafft. Neu im Programm sind unsere Kurse zum digitalen Malen mit Photoshop, bei denen Sie mit Tablet und Computer arbeiten – die komplette Ausstattung wird gestellt. Ebenfalls neu: Portraitzeichnen für alle, die sich zeichnerisch weiterentwickeln möchten. Der Bereich rund ums Häkeln, Stricken und Nähen bleibt beliebt und bietet weiterhin kreative Entfaltung – egal ob Sie gerade beginnen oder fortgeschrittene Projekte umsetzen möchten. Im Fotografiebereich erwartet Sie eine Auswahl an praxisnahen Kursen zu verschiedenen Themen wie Makro-, Portrait- oder Schwarzweißfotografie. Ergänzt wird das Angebot durch Workshops in Zusammenarbeit mit einem professionellen Fotostudio – ideal zur Weiterentwicklung Ihrer technischen und gestalterischen Fähigkeiten. Auch BalfolkTanz, den wir seit vielen Jahren anbieten, ist mit mehreren Veranstaltungen wieder Teil des Programms. Unter dem Titel „Kulturlandschaften Bremens und umzu entdecken“ erkunden wir gemeinsam kulturelle Orte und Einrichtungen in Bremen und der Region. Die Exkursionen laden zum Austausch ein und finden in Kooperation mit dem Verbund vhs Kultur im Großraum Bremen statt. (s. Seite 16). Besuchen Sie auch unsere wechselnden Kunstausstellungen (s. Seite 19). Sichern Sie sich Ihren Platz und lassen Sie Ihrer Kreativität freien Lauf! Wissen, das entfesselt! Kreativität Bandik Nonn bildet gemeinsam mit seinem Zwillingsbruder Torge das Musikduo „Pabameto“, das am 30. Mai live bei der Balfolk-Tanzveranstaltung in der vhs spielt. Hallo Bandik, ihr nennt eure Band Pabameto. Wofür steht dieser Begriff? Ganz einfach: Es sind die Anfangsbuchstaben unserer nordfriesischen Vornamen zusammengesetzt: Pay Bandik und Melf Torge. Es ist also kein italienisches Nudelgericht, was wir auch schon gehört haben. Was magst du an der Folktanz-Musik, die ihr ja auch in Delmenhorst spielen werdet? Also generell am Folk mag ich, dass er musikalisch immer so etwas Ursprüngliches hat. Diese instrumentalen Melodien haben eine Direktheit, auch eine gewisse Einfachheit, sie gehen so direkt ins Herz oder eben beim Tanzen direkt in den Körper. Seit wir kennengelernt haben, dass zu dieser Musik getanzt werden kann, haben wir dies als eine starke Verbindung erfahren. Getanzt wird teilweise auf traditionelle Weise, im Balfolk manchmal auch ganz modernisiert, von der Tradition losgelöst. Das ist einfach total faszinierend. Für einen Musiker macht es auch ganz viel, zu wissen, wie man zu dieser Musik tanzt und wie man dazu tanzen kann, abhängig davon, wie man die Musik spielt. Musik und Tanz bilden eine untrennbare Verbindung und wir sind froh darüber, dies jetzt so seit einigen Jahren teilen zu können und aus beiden Perspektiven zu erleben: als Musiker und als Tänzer. Warum gehört Folktanz ins Angebot der vhs? Ich denke, Folktanz ist etwas, das gab es schon immer und überall, das ist aus der Menschheitsgeschichte kaum wegzudenken, eine grundlegende Kulturtechnik. Tanz gibt ein großes Gemeinschaftsgefühl, diese Mischung aus Bewegung, Musik, Kontakt. Gerade im Balfolk ist das etwas ganz Besonderes, weil es so wenig Etikette und Regeln gibt. Es geht in Paartänzen um die Begegnung, um den Kontakt, um die Interaktion, und in Gruppentänzen um die Gemeinschaft und den Spaß miteinander. Wichtig ist auch, was Berührung dann mit den Tanzenden macht. Man berührt sich gegenseitig auf eine einvernehmliche, respektvolle, spaßbetonte Art und Weise in der Kombination mit der Musik. Die Emotionen können fließen und echter Kontakt, gute Stimmungen können entstehen. Und ich glaube, das ist etwas, was auch unserer gesamten Gesellschaft einfach gut täte. Vielen Dank für das Interview und viel Spaß am 30. Mai in Delmenhorst! © Johann Jasper Graetsch Weitere internationale Tanzveranstaltungen finden Sie auf Seite 18 und unter: www.vhs-delmenhorst.de/tanz
Kultur - Gestalten Kultur - Gestalten Kunsthandwerk und Technik Nähprojekte erfolgreich umsetzen - mit und ohne Vorkenntnisse Haben Sie Lust, Ihre eigenen kreativen Nähideen umzusetzen? Sie haben eine Nähmaschine und es fehlt jemand, der zeigt, wie alles geht? In diesem Kurs lernen Sie unter fachkundiger Anleitung den sicheren Umgang mit Ihrer Nähmaschine und erfahren alles, was Sie sonst noch wissen müssen (Einfädeln, Spulen, dicker/dünner Stoff, vorwärts, rückwärts, Zickzack-Nähen etc). Sie erfahren Grundlegendes über die Verarbeitung von Stoffen und verschiedene Nähtechniken. Tipps und Tricks der Kursleiterin ermöglichen es Ihnen, sich auch an schwierigere Projekte zu wagen. Sie lernen außerdem, wie Änderungs- und Ausbesserungsarbeiten durchgeführt werden. Falls Sie bei der Schnitt- und Stoffauswahl unsicher sind, können Sie sich vor dem ersten Kurstag von Ihrer Kursleiterin individuell beraten lassen. Bitte mitbringen: Nähmaschine, Nähmaschinenzubehör, Verlängerungskabel, Baumwollstoff uni und gemustert. Kurs 1 Kursnummer: 26A8303 Heike Heinrich 4 Termine: montags, 19.00 - 21.30 Uhr ab 23.02.2026 vhs, Am Turbinenhaus 11, Raum 11 12 UStd., 57,90 € Kurs 2 Kursnummer: 26A8305 Heike Heinrich 4 Termine: montags, 19.00 - 21.30 Uhr ab 27.04.2026 vhs, Am Turbinenhaus 11, Raum 11 12 UStd., 57,90 € Wochenend-Workshop Kursnummer: 26A8304 Heike Heinrich Freitag, 13.03., 17.00 - 21.00 Uhr und Samstag, 14.03.2026, 09.00 - 14.00 Uhr vhs, Am Turbinenhaus 11, Raum 14 11 UStd., 53,40 € Upcycling mit der Nähmaschine – kreative Projekte aus alten Textilien Alte Kleidungsstücke oder Stoffreste müssen nicht entsorgt werden – sie sind die perfekte Grundlage für neue, individuelle Nähprojekte! In diesem Kurs setzen Sie kreative Upcycling-Ideen mit der Nähmaschine um und lernen dabei gleichzeitig die Grundlagen des Nähens kennen. Unter fachkundiger Anleitung üben Sie den sicheren Umgang mit der Nähmaschine – vom Einfädeln über das Nähen verschiedener Stiche bis hin zur Verarbeitung unterschiedlichster Stoffe. Dabei entstehen aus mitgebrachten Materialien neue Unikate, Accessoires oder praktische Alltagshelfer. Auch Änderungs- und Ausbesserungsarbeiten finden ihren Platz. Die Kursleitung begleitet Sie individuell – ob Sie erste Näherfahrungen sammeln oder Ihre vorhandenen Kenntnisse vertiefen möchten. Bitte mitbringen: Nähmaschine, Nähmaschinenzubehör, Verlängerungskabel, alte Kleidung oder Stoffreste zum Upcyclen (z. B. Jeans, Baumwolle, Bettwäsche). Kursnummer: 26A8306 Heike Heinrich 4 Termine: montags, 19.00 - 21.30 Uhr ab 08.06.2026 vhs, Am Turbinenhaus 11, Raum 14 12 UStd., 57,90 € Häkeln – Technik lernen, vertiefen und eigene Projekte umsetzen In diesem Kurs sind sowohl Einsteigende als auch Fortgeschrittene willkommen. Wenn Sie erste Grundlagen erlernen möchten, erhalten Sie eine Schritt-für-Schritt-Einführung in die wichtigsten Techniken wie Luftmaschen, feste Maschen, Stäbchen, halbe Stäbchen und Doppelstäbchen. Sie erfahren außerdem, wie Maschen zu- und abgenommen werden – eine wichtige Voraussetzung für das Arbeiten mit Mustern und eigenen Modellen. Teilnehmende mit Vorkenntnissen können ihr Wissen vertiefen, ein individuelles Häkelprojekt beginnen oder ein bereits begonnenes weiterführen. Dabei erhalten Sie Unterstützung bei der Umsetzung und bei allgemeinen Fragen, etwa zur Materialauswahl oder zum Verständnis von Anleitungen. Im Mittelpunkt steht der gemeinsame kreative Austausch, bei dem alle Teilnehmenden individuell begleitet werden – ganz im eigenen Tempo und mit viel Freude am Handwerk. Bitte mitbringen: Häkelnadel (Stärke 3 oder 4) und passende Baumwolle. Kursnummer: 26A8310 Gaby Thunack 6 Termine: dienstags, 17.30 - 19.00 Uhr ab 14.04.2026 vhs, Am Turbinenhaus 11, Raum 9 12 UStd., 57,90 € Stil und Make-up Make-up-Workshop: Frühlingslook – Frisch, farbenfroh und typgerecht In diesem Workshop lernen Sie, wie Sie einen frischen, leichten Frühlingslook gestalten, der Ihre natürliche Ausstrahlung unterstreicht. Im Mittelpunkt stehen zarte Farben, sanfte Übergänge und ein strahlender Teint – passend zur Helligkeit und Leichtigkeit der Jahreszeit. Unter Anleitung einer erfahrenen Fachkraft aus dem Friseur- und Kosmetikbereich vermittelt die Kursleitung praxisnahes Wissen zu aktuellen Techniken und Produkten. Dabei erhalten Sie individuelle Tipps zur typgerechten Umsetzung eines stilvollen und alltagstauglichen Make-ups. Eine umfangreiche Auswahl an professionellen Schmink- und Pflegeprodukten – darunter Make-up, Concealer, Puder, Highlighter, Lidschattenpaletten, Augenbrauenstifte und mehr – wird von der Kursleitung zur gemeinschaftlichen Nutzung bereitgestellt. Hinweis: Eigene vorhandene Produkte können gern verwendet werden. Bitte mitbringen: Pinselset, Kosmetikspiegel, Beautyblender/Schwämmchen, 2–3 Lippenstifte in kräftigen Rot-, Rosé- oder Brauntönen, liquider Lippenstift, Lipgloss (optional), 2–3 cremige Lipliner (z. B. Manhattan oder Essence 01 und einen in rosé und rot), schwarzer Kajalstift, ggf. cremiger Eyeliner, Mascara. Kursnummer: 26A8211 Elisabeth Gecer Sonntag, 08.03.2026, 13.30 - 16.30 Uhr vhs, Am Turbinenhaus 11, Raum 3 4 UStd., 40,30 € Digitale Illustration (mit Photoshop) In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen des digitalen Malens und Zeichnens mit Adobe Photoshop kennen. Von der Dateierstellung über den gezielten Einsatz von Ebenen bis hin zur Auswahl passender Pinsel, Stifte und Farben – Schritt für Schritt entsteht eine persönliche Illustration, die ausgedruckt oder digital verschickt werden kann. Vorausgesetzt wird ein Grundverständnis im Umgang mit dem Computer (z. B. Menüführung, Dateiorganisation, Programme starten) sowie Freude am kreativen Gestalten. Computer und Tablets werden gestellt – es müssen keine eigenen Geräte mitgebracht werden. Kurs 1: Ostergruß Kursnummer: 26A3320 Ina Clement Fr., 13.03., 17.15 - 19.30 Uhr und Sa.,14.03.2026, 10.45 - 13.00 Uhr vhs, Am Turbinenhaus 11, Raum 10 6 UStd., 40,90 € Kurs 2: Frühlingsgruß Kursnummer: 26A3321 Ina Clement Fr., 10.04., 17.15 - 19.30 Uhr und Sa.,11.04.2026, 11.15 - 13.30 Uhr vhs, Am Turbinenhaus 11, Raum 10 6 UStd., 40,90 € Portraitzeichnen – Einstieg in Technik und Ausdruck Dieser Kurs richtet sich an alle Teilnehmenden, die bereits über Grundlagen im Zeichnen verfügen und ihre Fähigkeiten im Bereich Portrait erweitern möchten. Vermittelt werden grundlegende Techniken zu Proportionen, verschiedenen Ansichten und Schattierungen. Gearbeitet wird anhand von Vorlagen und Übungsblättern, die sich an klassischen und zeitgenössischen Portraitstilen orientieren. Ziel ist es, Sicherheit im Aufbau eines Portraits zu gewinnen und eigene Ausdrucksmöglichkeiten weiterzuentwickeln. Bitte mitbringen: DIN A4-Zeichenblock, Bleistifte, Radiergummi. Falls vorhanden: Rhenalonplatte, non-permanenter Filzstift (Größe S oder F). Ein Materialkostenbeitrag von 5,00 € wird zu Kursbeginn von der Kursleitung eingesammelt. Kursnummer: 26A3301 Gerlinde Jäkel 8 Termine: mittwochs, 18.00 - 20.15 Uhr ab 25.02.2026 vhs, Am Turbinenhaus 11, Raum 14 24 UStd., 111,90 € Malen und Zeichnen © Ina Clement 14 15
RkJQdWJsaXNoZXIy MjYwMDQ=