Färbertörlesweg 19, Vogelsangbrücke Manuela Schmah · 136€, mit Kombi Card: 108,80 €, Hinweis: Für die Kursdauer kannst Du kostenlos am Kanuverein parken. N510003 Mi, 06.05.26, 20–21.15 Uhr · 9-mal Esslingen, Kanuvereinigung, Färbertörlesweg 19, Vogelsangbrücke Manuela Schmah · 153,10€, mit Kombi Card: 122,48€ Kundalini Yoga Anfänger:innen und Fortgeschrittene Kundalini-Yoga als „Yoga des Bewusstseins“ richtet sich stark auf das Spüren der eigenen Körperenergie. Es beinhaltet Körperübungen, bewusste Atemführung, Entspannung und Meditation. Tiefenentspannung und Meditation sind integrativer Bestandteil jeder Kursstunde, um Körper und Geist zu entspannen. Neue Teilnehmer:innen werden darum gebeten, 15 Min. früher zu kommen. Zutritt ins Haus über die mittlere Tür. N510015 Do, 26.02.26, 18.30–20 Uhr 10-mal Denkendorf, Kinderhaus im Maierhof, Maierhof 5 Katrin Rönisch · 118 €, mit Kombi Card: 94,40 €, ab 6 TN: 10 Kurstage, ab 5 TN: 9 Kurstage ab 4 TN: 8 Kurstage N510016 Do, 28.05.26, 18.30–20 Uhr 8-mal Denkendorf, Kinderhaus im Maierhof, Maierhof 5 Katrin Rönisch · 94,40 €, mit Kombi Card: 75,52 €, ab 6 TN: 8 Kurstage, ab 5 TN: 7 Kurstage ab 4 TN: 6 Kurstage N510017 Do, 20.08.26, 18.30–20 Uhr · 4-mal Denkendorf, Kinderhaus im Maierhof, Maierhof 5 Katrin Rönisch · 47,20 €, mit Kombi Card: 37,76 €, ab 6 TN: 47,20 €, ab 5 TN: 56,80€ ab 4 TN: 71€, ab 3 TN: 94,60€ Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan Happy, healthy and holy Kundalini Yoga berührt tief, schenkt Glück, Zufriedenheit und lässt dich das Alltägliche mit einer Portion Gelassenheit und Augenzwinkern bewältigen. Es ist zugleich dynamisch, meditativ, kräftigend, entspannend, belebend und wirkt gezielt auf unterschiedliche Körperbereiche für mehr Gleichgewicht. Für Menschen mit einem sehr stressigen Alltag ist es ein wirkungsvolles Werkzeug für mehr Power und Wohlbefinden. N510019 Di, 24.02.26, 09.30–11 Uhr 8-mal Esslingen, vhs-Haus, Mettinger Str. 125, R. 2.13 Gesundheitsraum Karin Burghardt · 94,40 €, mit Kombi Card: 75,52 € Karin Burghardt: „Nach meiner Indienreise in 2006 habe ich die Yogalehrerausbildung absolviert. Unruhe, Stresszustände, usw. sowie Bandscheibenvorfälle und Knieprobleme habe ich durch und mit Yoga hilfreich heilen und Schmerzen lindern können. So gelingt es mir, mich gut in die Teilnehmer:innen hineinversetzen zu können. Mir geht es darum, dass sich jeder Schüler nach der Stunde besser fühlt, und seinen Alltag besser bewältigen kann. Ich unterrichte gerne vielfältig in den Stilen, kreativ und intuitiv in den Yogastunden immer mit einer Brise Humor. Für mich ist wichtig, dass mein Unterricht ganzheitlich, alltagstauglich und verständlich ist, und dadurch die vielfältigen Aspekte des Yoga wirken können.“ Ashtanga Vinyasa Yoga Eine dynamische und kraftvolle Praxis, die dennoch für jeden zugänglich ist und sich hervorragend als Einstieg in die Welt des Yoga eignet. N510024 Mi, 15.04.26, 19.30–21 Uhr 10-mal Dietrich-Bonhoeffer-Haus Plochingen, Lettenäcker · Sebastian Meißner · 102 €, mit Kombi Card: 81,60 € Sebastian Meißner: „Als Yogalehrer unterrichte ich seit 2021 und praktiziere bereits seit etwa zehn Jahren regelmäßig. Diese langjährige Praxis bildet das Fundament für authentischen Unterricht.“ After-Work-Entspannung Mit Yin Yoga und Yoga Nidra N510040 Mi, 25.02.26, 18.15–19.15 Uhr · 8-mal Reichenbach, ehem. Neuapostolische Kirche, Paulinenstr. 2, Raum 1 Tanja Wehnl · 49,10 €, mit Kombi Card: 39,28 € N510041 Mi, 13.05.26, 18.15–19.15 Uhr · 8-mal Reichenbach, ehem. Neuapostolische Kirche, Paulinenstr. 2, Raum 1 Tanja Wehnl · 49,10 €, mit Kombi Card: 39,28 € Yogalehrerin Karin Burghardt Wir sind immer auf der Suche nach neuen Dozent:innen für alle Fachbereiche. Wir freuen uns auf Ihre Kurzbewerbung per Mail – oder rufen Sie uns an! Gesundheit und Fitness / Yoga 63
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