Gesundheit Gesundheit 53 Internet: www.vhs-geesthacht.de • E-Mail: info@vhs-geesthacht.de Taijiquan, Kurzform, Teil 3 Brigitta Hartwig-Asser, Qigong-Lehrerin, Kursleiterin für Taijiquan, Zertifizierte Lachyoga-Leiterin In ruhiger Atmosphäre wird der Yang-Stil in der Kurzform (Teil 3) nach Prof. Cheng Man Ching eingeübt. Die sanften Atem- und Bewegungsübungen aktivieren die Energiebahnen in allen Bereichen des Körpers und machen das Gewebe, das mit den Knochen und Gelenken verbunden ist, geschmeidig. Ziel ist die Schaffung eines natürlich entspannten und elastischen Körpers in Verbindung mit einem ausbalancierten Kreislauf, einem stabilen normalen Blutdruck sowie einem harmonisierten Nervensystem. Teil 1 + 2 der Kurzform ist Voraussetzung für die Teilnahme am Kurs. Unterlagen zum Kurs werden in der vhs-cloud bereitgestellt. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, dicke Socken oder leichte Turnschuhe, eine Flasche Wasser oder Tee! Kein Unterricht am 11.06.2026. Taijiquan - Vertiefung der Kurzform Brigitta Hartwig-Asser, Qigong-Lehrerin, Kursleiterin für Taijiquan, Zertifizierte Lachyoga-Leiterin In ruhiger Atmosphäre wird der Yang-Stil in der Kurzform nach Prof. Cheng Man Ching geübt. Die sanften Atem- und Bewegungsübungen aktivieren die Energiebahnen in allen Bereichen des Körpers und machen das Gewebe, das mit den Knochen und Gelenken verbunden ist, geschmeidig. Ziel ist die Schaffung eines natürlich entspannten und elastischen Körpers in Verbindung mit einem ausbalancierten Kreislauf, einem stabilen normalen Blutdruck sowie einem harmonisierten Nervensystem. Für diesen Vertiefungskurs solltest Du die Form gelernt und auch geübt haben. Unterlagen zum Kurs werden in der vhs-cloud bereitgestellt. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, dicke Socken oder leichte Turnschuhe, eine Flasche Wasser oder Tee! Kein Unterricht am 11.06.2026. 2613010110 Do., ab 19.02.26, 17:15 - 18:15 Uhr, 14 Abende, vhs, € 102,00 2613010111 Do., ab 19.02.26, 18:30 - 19:30 Uhr, 14 Abende, vhs, € 102,00
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