Frauen Weinbergspaziergang für Frauen 2.0 Weine – Weine für die Zukunft entdecken und schmecken Die beiden Ortenauer Wein-Guides Beate Kierey und Doris Kist, laden weininteressierte Frauen zu einem Weinbergspaziergang entlang des Weinlehrpfads Ralschbach in Bühl-Neusatz ein. Wir genießen die Weitsicht über den Rhein hinweg und widmen uns ganz bewusst dem Genuss von Weinen der Zukunft! Denn die Klimaveränderung ist Realität geworden, auch im Weinberg. Jede von uns kann ihren Beitrag leisten, ihr etwas entgegen zu wirken. Nach einem feinen alkoholfreien Tropfen loten wir das Potential nachhaltiger, widerstandsfähiger Rebsorten aus und genießen tolle Weine, die nebenbei auch noch der Umwelt helfen. Der Weinspaziergang findet ausschließlich bei trockenem Wetter statt. Gutes Schuhwerk wird empfohlen. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr. Die Streckenführung verläuft durch die Weinberge auf teilweise unbefestigten Wegen. AW1D135FBU / Bühl Doris Kist und Beate Kierey Samstag, 15.06.2024, 16:00 - 18:30 Uhr Bühl-Neusatz, Ralschbachstraße, Start Weinlehrpfad. 38,- € bei 10 - 18 Teilnehmenden (inkl. Begrüßungssekt und fünf Weinen aus unterschiedlichen badischen Anbaugebieten, Mineralwasser medium 0,5l und Brotauswahl) Eine Ermäßigung ist nicht möglich. Anmeldeschluss: 07.06.2024 Ein optimiertes Wohngefühl für mehr Lebensqualität Wohnseminar für Frauen „RAUMKULTURelle*“, eine von Angelika Karin Welsch entwickelte gestalterische Vorgehensweise, ist eine Schulung in achtvollem Wohnen. Erkennen Sie, wie Ihre Gesundheit, das Partnerglück und sogar der berufliche Erfolg mit Ihrer Wohnung und deren Gestaltung zusammenhängen können. Wir besprechen nacheinander die Gestaltung von Eingangsbereich und Flur, Wohnzimmer, Küche und Esszimmer bzw. Essplatz, Schlafzimmer und Bad. Die Referentin Angelika Karin Welsch spricht punktgenau die neuralgischen Punkte an und bietet konkrete Lösungsvorschläge. Sie erhalten wertvolle Impulse und Tipps, die Sie sofort umsetzen können. Es entstehen Räume für ein neues, Geborgenheit vermittelndes Wohngefühl. AW16151FBI / Bietigheim Angelika Karin Welsch Samstag, 20.04.2024, 10:30 - 13:30 Uhr Alter Farrenstall, Leopoldstraße 2. 38,- € bei 5 - 12 Teilnehmenden Eine Ermäßigung ist nicht möglich. AW16151FGE / Gernsbach Angelika Karin Welsch Samstag, 27.04.2024, 13:30 - 16:30 Uhr Handelslehranstalt, Jahnstraße 3. 38,- € bei 5 - 12 Teilnehmenden Eine Ermäßigung ist nicht möglich. Klimakterium – Wechseljahre bei Frauen Hormonchaos verstehen und Lösungsstrategien erlernen Besonders in den Wechseljahren können die hormonellen Veränderungen ernsthafte Probleme auslösen. Leichte Beschwerden wie Hitzewallungen können zwar wunderbar kompensiert werden, aber ein Drittel der Frauen leidet unter Schlafstörungen und Stimmungsschwankungen. Um zu einer guten Lösung in dieser Lebensphase zu gelangen, ist das Verständnis über die Prozesse wichtig. Im Seminar mit Frau Dr. med. Gabriele Lindner-Wesel, Frauenärztin und Hormonspezialistin, werden folgende Themen bearbeitet. • Was sind Hormone und welche Aufgabe haben sie? • Was passiert in den Wechseljahren? • Was ist diagnostisch und therapeutisch sinnvoll? • Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es? • Was kann ich selbst tun? • Was ist eine bioidentische Hormontherapie? Es wird ausreichend Zeit für einen regen Austausch gegeben. AW34146FBU / Bühl Dr. med. Gabriele Lindner-Wesel Dienstag, 11.06.2024, 19:15 - 21:15 Uhr Handelslehranstalt, Kappelwindeckstr. 2a. 12,- € bei 11 - 15 Teilnehmenden 18,-€bei8-10TN/23,-€bei5-7TN LunaYoga® für Frauen LunaYoga ® besteht aus einer bunten Vielfalt an Spür-, Dehn- und Atemübungen. Es beinhaltet Yogahaltungen und Entspannungstechniken. Es fördert Kraft, Flexibilität, bewirkt eine tiefgreifende Regeneration des menschlichen Organismus und ist eine Wohltat für Körper, Geist und Seele. Luna Yoga stärkt das Körperbewusstsein und bringt durch die besondere Übungsweise Lebendigkeit ins Becken. Es fördert in hohem Maß Kreativität, Fruchtbarkeit und Lebenslust. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Mattenauflage, kleines Kissen, Decke; Matte und Sitzkissen sind vorhanden. AW31115FBU / Bühl Christa Kuhlmann 8 x mittwochs, ab 28.02.24, 17:00 - 18:30 Uhr Tai Chi Chuan Schule, Benderstr. 34. 116,- € bei 8 - 10 Teilnehmenden 152,- € bei 5 - 7 Teilnehmenden © Beate Kierey Angebote für Zielgruppen 0 99 102 Programmheft VHS Landkreis Rastatt Frühling/Sommer 2024
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