VHS Landkreis Rastatt

Landratsamt Rastatt . Am Schlossplatz 5 . 76437 Rastatt Das Landratsamt Rastatt ist mit ca. 1.300 Beschäftigten einer der größten Arbeitgeber in der Wirtschaftsregion Mittelbaden. Als attraktiver Arbeitgeber bieten wir umfassende Fort- und Weiterbildungsmöglichkeiten, eine gute Vereinbarung von Beruf, Familie und sonstigen Lebensphasen, Orientierung an Leitbild und Führungsleitlinien, sowie ein betriebliches Gesundheitsmanagement. Tagesaktuelle Stellenangebote finden Sie unter www.landkreis-rastatt.de (Jobs & Ausbildung/Aktuelle Jobangebote). Wir freuen uns auf Ihre Online-Bewerbung. LANDKREIS RASTATT Eine neue berufliche Herausforderung beim Landratsamt Rastatt Ein guter Start ins berufliche Leben - eine Ausbildung beim Landratsamt Rastatt Wir bieten jungen Menschen (m/w/d) eine umfassende Ausbildung mit sehr guten Zukunftsperspektiven zum 1. September bzw. 1. Oktober 2025: Weitere Informationen erhalten Sie unter www.landkreis-rastatt.de (Jobs & Ausbildung), auf unserer Facebookseite „Ausbildung beim Landratsamt Rastatt“ und auf unserer Instagramseite „ausbildung.landratsamt.rastatt“. Die Bewerbungsphase startet im Mai 2024. Wir freuen uns auf Ihre Online-Bewerbung. Ausbildung Studium Verwaltungsfachangestellte*r Fachinformatiker*in – Systemintegration Vermessungstechniker*in Straßenwärter*in . . . . . . . . Public Management (B.A.) Digitales Verwaltungsmanagement (B.A.) Soziale Arbeit in der Jugend-, Familienund Sozialhilfe (B.A.) BWL – Öffentliche Wirtschaft, Vertiefung: Verwaltungswirtschaft (B.A.) Initiative zur Berufsund Studienwahl

1 Programmheft VHS Landkreis Rastatt Frühling/Sommer 2024 Grußwort Liebe VHS-Interessierte, Liebe Freundinnen und Freunde der VHS, herzlich willkommen zum neuen Semester der Volkshochschule! Als Bildungseinrichtung bieten wir Ihnen erneut ein vielfältiges Programm, das in diesem Jahr besonders die Themen Klima, Wasser und Energie beinhaltet. In Zeiten des Klimawandels rückt die Frage nach dem verantwortungsvollen Umgang mit Ressourcen immer stärker in den Fokus. Bildung spielt dabei eine entscheidende Rolle, denn sie schafft das Bewusstsein für nachhaltiges Handeln. Klimaschutz erfordert die Unterstützung und Mitgestaltung aller. In Kooperation mit der Stadt Rastatt bietet der innovative Kurs „klimafit“ die wissenschaftlichen Grundlagen zum Thema Klima und Klimawandel. Von Experten erhalten Sie konkrete Handlungsmöglichkeiten für den eigenen Alltag. Nutzen Sie auch die Gelegenheit, an den zahlreichen Veranstaltungen der Verbraucherbildung teilzunehmen, die sich mit dem Thema Energie auseinandersetzen. Von Vorträgen über Kurse bis hin zu Exkursionen finden Sie wieder viele interessante Möglichkeiten für Ihre persönliche Weiterbildung. Prof. Dr. Christian Dusch Landrat wir begrüßen Sie herzlich im Frühjahr/SommerSemester 2024! In diesem Semester widmen wir uns dem Lebenselixir Wasser als Themenschwerpunkt. Unsere Kurse bieten Ihnen ein breites Spektrum an Wissenswertem und Erfahrungen. Begeben Sie sich auf eine Exkursion zu den Gertelbacher Wasserfällen oder gehen Sie der Frage „Wasser – selbstverständlich?“ auf einem etwas anderen Waldspaziergang nach, der sowohl für Erwachsene als auch für Kinder ab 5 Jahren geeignet ist. Für künstlerisch Interessierte bieten wir einen Aquarellmalerei-Kurs, in dem Sie farbenfrohe Kunstwerke mit Wassermotiven entstehen lassen können. Sicherlich haben Sie bereits das neue Design und Format unseres Programmhefts bemerkt, das Ihnen aufgrund einer größeren Schrift eine bessere Lesbarkeit ermöglicht. Einige Kurstexte wurden gekürzt, alle Details finden Sie jedoch weiterhin auf unserer Website. Wir freuen uns darauf, mit Ihnen gemeinsam neue Perspektiven zu entdecken und die Freude an Bildung zu teilen! Cornelia Ilić und das Team der Volkshochschule Landkreis Rastatt

2 Programmheft VHS Landkreis Rastatt Frühling/Sommer 2024 Ihre Ansprechpartnerinnen in Rastatt Ihre Ansprechpartnerinnen in Rastatt Fachbereiche Kundenservice Integration Kundenservice Allgemein Cornelia Ilić Leitung Amt für Weiterbildung und Kultur Dorothea Schmidt Gesellschaft, Kultur, Gesundheit Tel. 07222/381-3506 Katarina Cimino Integrationskurse Tel. 07222/381-3517 Lilian Bilici Kundenservice, Buchhaltung Kurse Rastatt Tel. 07222/381-3503 Lieselotte Van Poucke Kundenservice Tel. 07222/381-3514 Friederike Siegel Sekretariat und Kundenservice GitteDony Sekretariat und Kundenservice Nadine Göller Leitung Sachgebiet Verwaltung Tel. 07222/381-3505 Carmen Langenbacher Sprachen, Integrationskurse Tel. 07222/381-3509 Natalia Ernst Integrationskurse, Deutschprüfungen Tel. 07222/381-3519 Kerstin Bücher Kundenservice, Social Media Tel. 07222/381-3504 Vera Kuhlmann Beruf, Verbraucherbildung, Öffentlichkeitsarbeit Tel. 07222/381-3513 Marie-Louise Betz Integrationskurse, Einbürgerungstest Tel. 07222/381-3518 Silke Decker Kundenservice, Buchhaltung Kurse Außenstellen Tel. 07222/381-3553 VHS-Hauptgeschäftsstelle Landratsamt Amt für Weiterbildung und Kultur Am Schlossplatz 5 76437 Rastatt Tel. 07222/381-3500 Rastatt@vhs-landkreis-rastatt.de www.vhs-landkreis-rastatt.de Öffnungszeiten Montag: 8:00 bis 16:00 Uhr Dienstag: 8:00 bis 12:00 Uhr Mittwoch: geschlossen Donnerstag: 8:00 bis 16:00 Uhr Freitag: 8:00 bis 12:00 Uhr Schriftliche Anmeldung an nebenstehende Postanschrift, E-Mail-Adresse sowie per Internet. Programmheft VHS Landkreis Rastatt Frühling/Sommer 2024

3 Programmheft VHS Landkreis Rastatt Frühling/Sommer 2024 Ihre Ansprechpartnerinnen in den Außenstellen Au am Rhein Durmersheim Bietigheim Ötigheim Muggensturm Rastatt Bischweier Kuppenheim Gaggenau Loffenau Gernsbach Weisenbach Forbach Bühlertal Bühl Ottersweier Lichtenau Rheinmünster Sinzheim Hügelsheim Iffezheim Baden-Baden LANDKREIS KARLSRUHE LANDKREIS CALW LANDKREIS FREUDENSTADT ORTENAUKREIS FRANKREICH ElchesheimIllingen Steinmauern Birgit Tschan AuamRhein Marion Hoffmann Bühl Friederike Siegel Hügelsheim Lieselotte Van Poucke Iffezheim, Lichtenau, Rheinmünster N.N. Ötigheim, Steinmauern N.N. Bühl Integrationskurse Michaela Wieland Bischweier, Gaggenau, Gernsbach, Kuppenheim, Loffenau Simone Funk Bietigheim, Durmersheim, Elchesheim-Illingen, Muggensturm Ulrike Essig Weisenbach Sabine Kiefer-Efthymiou Forbach N.N. Bühlertal, Ottersweier, Sinzheim Ihre Ansprechpartnerinnen in den Außenstellen

4 Programmheft VHS Landkreis Rastatt Frühling/Sommer 2024 Ihre Ansprechpartnerinnen in den Außenstellen AuamRhein Birgit Tschan Rappenstraße 8, 76474 Au am Rhein 07245/939255 Auamrhein@vhs-landkreis-rastatt.de Bietigheim Simone Funk Kinzigweg 5, 76477 Elchesheim-Illingen Tel. 07245/51 50 Bietigheim@vhs-landkreis-rastatt.de Telefonische Sprechzeiten: dienstags 10:00 - 15:00 Uhr donnerstags 10:00 - 15:00 Uhr Bischweier Michaela Wieland VHS-Geschäftsstelle, Hauptstraße 36a (ehemalige Eisenwerke), 76571 Gaggenau Tel. 07222/381-3520 Bischweier@vhs-landkreis-rastatt.de Schriftliche oder persönliche Anmeldung siehe Sprechzeiten der VHS-Geschäftsstelle Gaggenau. Bühl Marion Hoffmann VHS-Geschäftsstelle, Robert-Koch-Straße 8, 77815 Bühl Tel. 07222 /381-3530 Buehl@vhs-landkreis-rastatt.de Schriftliche oder persönliche Anmeldung zu u.g. Sprechzeiten in der VHS-Geschäftsstelle: montags 16:00 - 19:00 Uhr mittwochs 08:30 - 12:00 Uhr Bühl Integrationskurse N.N. Hauptgeschäftsstelle im Landratsamt, Am Schlossplatz 5, 76437 Rastatt Tel. 07222/381-3500 Bühlertal N.N. VHS-Geschäftsstelle, Robert-Koch-Straße 8, 77815 Bühl Tel. 07222 /381-3530 Buehlertal@vhs-landkreis-rastatt.de Schriftliche oder persönliche Anmeldung siehe Sprechzeiten der VHS-Geschäftsstelle Bühl. Durmersheim Simone Funk Kinzigweg 5, 76477 Elchesheim-Illingen Tel. 07245/51 50 Durmersheim@vhs-landkreis-rastatt.de Telefonische Sprechzeiten: dienstags 10:00 -15:00 Uhr donnerstags 10:00 -15:00 Uhr Schriftliche oder persönliche Anmeldung im Rathaus, Postfach 1140, 76441 Durmersheim, vormittags bei Sandra Ortner Tel. 07245/920247 Fax 07245/920254 Elchesheim-Illingen Simone Funk Kinzigweg 5, 76477 Elchesheim-Illingen Tel. 07245/51 50 Elchesheim-Illingen@vhs-landkreis-rastatt.de Telefonische Sprechzeiten: dienstags 10:00 -15:00 Uhr donnerstags 10:00 -15:00 Uhr Forbach Sabine Kiefer-Efthymiou Tel. 07228/950963 Fax 07228/950962 Forbach@vhs-landkreis-rastatt.de Schriftliche oder persönliche Anmeldung im Rathaus, Landstraße 27, 76596 Forbach (zu den üblichen Öffnungszeiten) Tel. 07228/390 Fax 07228/3980 Gaggenau Michaela Wieland VHS-Geschäftsstelle, Hauptstraße 36a (ehemalige Eisenwerke), 76571 Gaggenau Tel. 07222/381-3520 Gaggenau@vhs-landkreis-rastatt.de Schriftliche oder persönliche Anmeldung zu u.g. Sprechzeiten in der VHS-Geschäftsstelle: montags 08:00 -12:00 Uhr donnerstags 13:00 -17:00 Uhr Gernsbach Michaela Wieland VHS-Geschäftsstelle, Hauptstraße 36a (ehemalige Eisenwerke), 76571 Gaggenau Tel. 07222/381-3520 Gernsbach@vhs-landkreis-rastatt.de Schriftliche oder persönliche Anmeldung siehe Sprechzeiten der VHS-Geschäftsstelle Gaggenau. Hügelsheim Friederike Siegel Römerstr. 50, 76549 Hügelsheim Tel. 07222/381-3500 montags und dienstags, 08:30 - 17:00 Uhr Huegelsheim@vhs-landkreis-rastatt.de Iffezheim Lieselotte Van Poucke Hauptgeschäftsstelle im Landratsamt, Am Schlossplatz 5, 76437 Rastatt Tel. 07222/381-3514 Iffezheim@vhs-landkreis-rastatt.de Kuppenheim Michaela Wieland VHS-Geschäftsstelle, Hauptstraße 36a (ehemalige Eisenwerke), 76571 Gaggenau Tel. 07222/381-3520 Kuppenheim@vhs-landkreis-rastatt.de Schriftliche oder persönliche Anmeldung siehe Sprechzeiten der VHS-Geschäftsstelle Gaggenau. Lichtenau Lieselotte Van Poucke Hauptgeschäftsstelle im Landratsamt, Am Schlossplatz 5, 76437 Rastatt Tel. 07222/381-3514 Lichtenau@vhs-landkreis-rastatt.de Schriftliche Anmeldung s.o. oder im Rathaus, Hauptstraße 15, 77839 Lichtenau (zu den üblichen Öffnungszeiten) Loffenau Michaela Wieland VHS-Geschäftsstelle, Hauptstraße 36a (ehemalige Eisenwerke), 76571 Gaggenau Tel. 07222/381-3520 Loffenau@vhs-landkreis-rastatt.de Schriftliche oder persönliche Anmeldung siehe Sprechzeiten der VHS-Geschäftsstelle Gaggenau oder im Rathaus, Untere Dorfstraße 1, 76597 Loffenau (zu den üblichen Öffnungszeiten) Muggensturm Simone Funk Kinzigweg 5, 76477 Elchesheim-Illingen Tel. 07245/51 50 Muggensturm@vhs-landkreis-rastatt.de Telefonische Sprechzeiten: dienstags 10:00 -15:00 Uhr donnerstags 10:00 -15:00 Uhr

5 Programmheft VHS Landkreis Rastatt Frühling/Sommer 2024 Ihre Ansprechpartnerinnen in den Außenstellen Ötigheim N.N. Hauptgeschäftsstelle im Landratsamt Am Schlossplatz 5, 76437 Rastatt Tel. 07222/381-3500 Oetigheim@vhs-landkreis-rastatt.de Schriftliche Anmeldung s.o. oder im Rathaus, Schulstraße 3, 76470 Ötigheim (zu den üblichen Öffnungszeiten) Ottersweier N.N. VHS-Geschäftsstelle, Robert-Koch-Straße 8, 77815 Bühl Tel. 07222 /381-3530 Ottersweier@vhs-landkreis-rastatt.de Schriftliche oder persönliche Anmeldung siehe Sprechzeiten in der VHS-Geschäftsstelle Bühl. Schriftliche Anmeldung s.o. oder im Rathaus, Laufer Straße 18, 77833 Ottersweier (zu den üblichen Öffnungszeiten) Rheinmünster Lieselotte Van Poucke Hauptgeschäftsstelle im Landratsamt, Am Schlossplatz 5, 76437 Rastatt Tel. 07222/381-3514 Rheinmuenster@vhs-landkreis-rastatt.de Schriftliche Anmeldung s.o. oder im Rathaus, Lindenbrunnenstraße 1, 77836 Rheinmünster-Schwarzach (zu den üblichen Öffnungszeiten) Sinzheim N.N. VHS-Geschäftsstelle, Robert-Koch-Straße 8, 77815Bühl Tel. 07222 /381-3530 Sinzheim@vhs-landkreis-rastatt.de Schriftliche oder persönliche Anmeldung siehe Sprechzeiten in der VHS-Geschäftsstelle Bühl. Steinmauern N.N. Hauptgeschäftsstelle im Landratsamt Am Schlossplatz 5, 76437 Rastatt Tel. 07222/381-3500 Steinmauern@vhs-landkreis-rastatt.de Weisenbach Ulrike Essig Leimengrübstraße 9, 76599 Weisenbach Tel. 07224/7372 Fax 07224/7359 Weisenbach@vhs-landkreis-rastatt.de Schriftliche Anmeldung s.o. oder im Rathaus, Hauptstraße 3, 76599 Weisenbach Tel. 07224/918315 (zu den üblichen Öffnungszeiten) Gemeinsam die Zukunft im Blick. Die Sparkasse hat auf Geldfragen die richtigen Antworten. www.spk-rastatt-gernsbach.de Weil’s um mehr als Geld geht.

6 Verzeichnis Einleitung Grußworte 1 Kontaktdaten Rastatt 2 Kontaktdaten Außenstellen 3 Inhaltsverzeichnis 6 Programmübersicht, alphabetisch nach Orten 8 Impressum 11 Themenschwerpunkt „Wasser“ – Übersicht 12 Politik, Gesellschaft und Umwelt Kreuzworträtsel 14 Projekt Verbraucherbildung in Baden-Württemberg 15 Verbraucherfragen 19 Kultur und Natur in der Region 20 Themenschwerpunkt „Wasser“ 23 Klima und Umwelt 26 Länderkunde 27 Politik 27 Astronomie/Physik 28 Literatur 28 Psychologie, Pädagogik 28 Kultur und Kreativität Rezept: Tortilla Española 34 Gesunde Küche, Essen und Trinken 35 Kosmetik 38 Nähen und textiles Gestalten 38 Zeichnen, Malen 40 Plastisches Gestalten 43 Kreatives Spiel und Schreiben 44 Musizieren, Tanzen 46 Fotografieren 49 Gesundheit Übungsanleitung: Mondatmung (Yoga) 52 Yoga/Hatha-Yoga und Yoga mit Schwerpunkten 53 Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung 56 Qigong, Taijiquan/Tai Chi 58 Verschiedene Entspannungsmethoden Massagekurse 58 Pilates 59 Rückenfit, Wirbelsäulengymnastik 60 Faszientraining, Beckenbodentraining 60 Bewegung und Fitness, Selbstverteidigung 61 Gesundheitsinformationen 63 Gesunde Ernährung, Abnehmen 65 Verzeichnis

7 Sprachen Gemeinsamer Europäischer Referenzrahmen 68 Deutsch – B2-Kurse, Prüfungen, Integrationskurse 69 Englisch 70 Französisch 74 Italienisch 76 Spanisch 79 Japanisch, Koreanisch, Latein 82 EDV, Beruf, Digitale Medien EDV-Infoabend 85 PC-Einstieg und Tastschreiben 85 Microsoft-Office – Word, Excel, PowerPoint, Outlook 85 Apple – MacBook, iPad, iPhone und iWork 87 Smartphone und Tablet 87 WordPress, Chat GPT 88 Arbeitsmethoden, Social Media 89 Rhetorik, Kommunikation, Resilienz 90 Xpert Business Module 92 Angebote für Zielgruppen Schülerinnen und Schüler, Kinder und Jugendliche 94 Frauen 102 Seniorinnen und Senioren 103 Migrantinnen und Migranten 104 Allgemeine Informationen Geschäftsbedingungen, Widerrufsrecht 108 Anmeldeformular, SEPA-Lastschriftmandat 110 Hinweise zur Anmeldung 111 Datenschutzbestimmungen 112 0 99 Verzeichnis

Programmübersicht AuamRhein Deutsch – Integration 104/105 Feuerschlagen mit Stahl und Stein 22 Goldwaschen bei Au am Rhein 23 Käse selbst gemacht 37 LineDance 48 Paartanz Discofox 49 Pilates 59 Tai Chi/Taijiquan 58 Yoga/Hatha-Yoga 54 Bietigheim Faszientraining mit dem Stuhl 60 Gitarre 46 Indian Balance ® 62 Pilates 59 Pilates mit Yoga-Elementen 59 Progressiver Muskelentspannung und Autogenes Training 57 Rum-Tasting-Seminar 38 Seminar Licht und Farben 20 Styling-Kurse 38 Weinseminar 37 Whiskyseminar 38 Wohnseminar für Frauen 102 Yoga/Hatha-Yoga 53 Bischweier Kundalini Yoga 54 Bühl Achtsamkeit in der Partnerschaft 29 Ashtanga Yoga 54 Autogenes Training 56 Beckenboden- und Rücken-Nacken-Yoga 55 Beckenbodentraining 61 Bewegung – Starke Kids – Kurs für Kinder 98 Bodyforming 61 Der Garten als Biotop 26 Deutsch – Integrationskurse 104/105 Deutsch – Sprachberatung 105 Einradfahren für Kinder 99 Englisch – Sprachberatung/Kurse 70-73 Englisch/Französisch/Spanisch für Schülerinnen und Schüler 95 Fit und vital – Gymnastik 61 Französisch – Sprachberatung 74 undKurse 74-76 Frauenakademie – Kurse 103 Gärtnern im Klimawandel 26 Gedächtnistraining 31 Gedanken und Gefühle 29 Geschichte der Honigbiene 23 Holunder und Wildkräuter 23 Italienisch 77 Klimakterium – Wechseljahre bei Frauen 102 LunaYoga ® für Frauen 102 Malkurs – Die Magie des Kreises 42 Mathematik für Schülerinnen und Schüler 94 Meditation 29 Nähen: Baby- und Kleinkinderkleidung 39 Outdoor Yoga 54 Permakultur 26 Pilates für ältere Menschen 104 Powerfitness für jeden 61 Qigong 58 Selbstakzeptanz/Selbstmitgefühl 31 Selbstbehauptung/Resilienz für Kinder 97 Seniorenakademie – Kurse 103/104 Spanisch 79-81 Spiritualität 31 Tai Chi/Taijiquan 58 Tango Argentino 49 Traditioneller hawaiianischer Hula 49 Vortrag AugenBlicke 2023/24: Iran 27 Waldbaden 58 Wassermanagement im Garten 26 Weinbergspaziergang für Frauen 102 Wildkräuter haltbar machen 66 Wirbelsäulen- und Entspannungsgymnastik 60 YinYoga 54 Yogawochenenden im Kloster Maria Hilf 55 Zähneknirschen – Workshop 30 Bühlertal Gertelbach Wasserfall 25 Klangschalenerlebnis für Erwachsene 58 Klangschalenerlebnis für Kinder mit Elternteil 98 Kochkurse: Indische Küche – Lamm-Curry 36 Indische Küche – Vegetarisches Menü 36 Mexikanische Küche 36 Tapas de verano 35 Durmersheim Astronomie: Sternenhimmel erleben 28 Essbare Wildpflanzen 22 Ganzkörpertraining Outdoor 62 Klavier 47 Kreative Malwerkstatt 43 Nähkurs für Kinder und Jugendliche 101 Nähkurs mit Infoabend 39 Spanisch 79/80 Elchesheim-Illingen Bier brauen 37 Entspannungs- und Bewegungsabend 56 Kanutouren 24 Käse selbst gemacht 37 Forbach Flussbettwanderung an der Murg 24 Staumauer – Schwarzenbach 24 Tai-Chi/Taijiquan – Qigong 58 Gaggenau Aquarell und Zeichnung – Claude Monets Seerosenteich 41 Aquarell, Zeichnung und eigene Fotos 41 Aquarellmalerei – Wasser 41 Augenschule 65 Bier brauen 37 Deutsch – Integrationskurse 104/105 Englisch 70-72 Faszientraining nach Liebscher & Bracht 60 Fotografieren – Wasser 50 Französisch 74/76 Fußübungen gegen Hallux Valgus 65 Hundebegegnung gelassen meistern 20 Italienisch 77/78 Käse selbst gemacht 37 Kinder: Selbstbehauptung/Resilienz 97 Kreatives Schreiben 45 Monotypie – Impressionismus 43 Patchwork 39/40 Photovoltaik 19 PC-Einstieg 85 Photovoltaik 19 Rhetorik für Frauen 91 Rückenentspannung mit Moving-Übungen 59 Smartphone und Tablet 87/88 8 Programmheft VHS Landkreis Rastatt Frühling/Sommer 2024 Programmübersicht

Spanisch 79/80 Ukulele 46 Wasser – Waldspaziergang 25 Zeichnen und Malen 40 Gernsbach Autogenes Training 56 Englisch 71/72 Französisch 75 Italienisch 78 Malen: Street Art für Kinder 100 OTWS® – Orientalischer Tanz für die Wirbelsäule 49 Seminar Licht und Farben 20 Spanisch 80 Verbraucherbildung: Heizsysteme 18 Wohnseminar für Frauen 102 Yoga für den Rücken 56 Yoga für Kinder und Eltern 97 Yoga-Mantras singen 47 Yoga mit Meditation 54 Yoga – Sonnengruß 54 Hügelsheim Bier brauen 37 Käse selbst gemacht 37 Kochkurs: Tapas y antojitos 35 Kräuterwanderung – Sommerkräuter 23 Poi – Spielerisch bewegen 63 Qigong 58 Spanisch 79/81 Yoga/Hatha-Yoga 53 Wildkräuterdelikatessen 23 Iffezheim Beckenboden- und Rücken-Nacken-Yoga 56 Bücher entdecken – Kurs für (Groß-)Eltern mit Kindern 32 Englisch 72 Französisch 75/76 Kochkurs: Baby- und Kleinkindernahrung 66 Kreatives Schreiben 44 Rückenfit – Rückenkräftigung 60 Yoga/Hatha Yoga 53 Kuppenheim Englisch 71 Gitarre 46 Italienisch 78 Kundalini Yoga 54 Lachyoga 64 Meditationsworkshop 29 Positive Psychologie 30 Selbstakzeptanz/Selbstmitgefühl 31 Selbstfürsorge 31 Selbstverteidigung – Nervendruckpunkte 63 Selbstverteidigung – Real Szenario 63 Selbstverteidigung Wing-Tsung für Erwachsene und Kinder 63/98 Spanisch 80 Lichtenau Acryl- und Aquarellmalerei 41 Aquarellfarben – Kurs für Kinder 99 Französisch 75 Italienisch 77 Kochkurs: Tapas sin carne 35 Kreatives Schreiben 44 Straßburg – Fahrradexkursion 21 Vorsorgemaßnahmen und Hilfemöglichkeiten für die letzte Lebensphase 19 Wildkräuterdelikatessen 22 Loffenau Bier brauen 37 Bitterkräuter 66 Wasserspaziergang 25 Muggensturm Chemisch/physikalische Experimente für Kinder 96/97 Kochkurs: Sommerküche 35 Muggensturm – Geschichte und Geschichten 21 Nähkurse für Kinder und Jugendliche 101 Nähkurs mit Infoabend 39 Schlaganfall 64 Walking mit Outdoorworkout 63 Yoga/Hatha Yoga 53 Ötigheim Englisch 73 Italienisch 77 Ottersweier Backen mit Urgetreide 36 Fitness-Mix 62 Gitarre 46 Hefeteig-Backkurs 36 Keramik-Objekte 44 Kinder: Zirkuskünste 99 Kochkurse: Sommer-Wein-Abend 37 Tapas 35 Toast und Wein 35 Komposttee herstellen 26 Musikförderung für Kleinkinder 101 Qigong 58 Trommeln 47 Rastatt Abendrealschule/Abendgymnasium 94 Abenteuer Teichlandschaft 25 Abnehmen mit Mentaltechniken 65 Achtsamkeitstraining 29 Acrylmalerei 42 Aktive Freizeit und Ernährung 65 Apple Mac – macOS 87 Aquarellmalerei 41 Bau- und Immobilienfinanzierung 19 Beckenboden- und Rücken-Nacken-Yoga 56 Bewusste Kommunikation 91 ChatGPT 89 Deutsch – Integrationskurse, Sprachberatung und Einstufung 104/105 Prüfungstermine 69 Deutsch B2 – Kurse 70 Digitalfotografie 49 EDV-Infoabend 85 Einkommensteuererklärung 19 Englisch – Sprachberatung undKurse 70/71/74 Erste Hilfe für Erwachsene 65 Excel/Powerpoint für Schülerinnen und Schüler 96 Excel 86 Fitness und Entspannung 62 Fotografie: Vogelfotografie 50 Französisch – Sprachberatung undKurse 74-76 Fußreflexzonenmassage 59 Geschichten von Frauen – Lesung 28 Gesunder Darm 64 Gitarre 46 Glasgestaltung für Erwachsene undKinder 43/100 9 Programmheft VHS Landkreis Rastatt Frühling/Sommer 2024 Programmübersicht

HathaYoga 53 Herausforderungen im Ruhestand 104 Hochsensibilität 31 Hundehaltung 20 Italienisch 77/78 Japanisch 82 Klimafit: Klimawandel und Folgen verstehen 26 Kohlenhydrate, Zucker, Süßstoffe 66 Kreatives Schreiben 45 Latein 82 Lebensstil – Wohlfühlen 64 Malen „Kawaii“ – Kurs für Kinder 100 Mathematik für Schülerinnen/Schüler 95 Meditation zum Kennenlernen 30 Mentale Stärke 28 Mundharmonika 47 Nähkurs mit Infoabend 39 Nähkurs Elternteil-Kind 101 PC-Einstiegskurse 85 Quantenphysik 28 Stadtführungen Rastatt: Demokratie erfahren 21 Freiheitsfestung Rastatt 20 Revolutionspfad Landkreis Rastatt –Führung 20 Resilienz 28/91 Rhetorik 90 Rücken- und Bauchmassage 59 Kurse Schüler und Schülerinnen: Excel und PowerPoint 96 Selbstliebe 30 Soul Bubbles mit Aquarell und Zentangle ® 42 Soul Bubbles mit Aquarell und Zentangle ® für Kinder 99 Spanisch 79-81 Stimmbildung und Sprechtraining 91 Tastschreiben am PC 85 Tunnel Rastatt – Besichtigung 21 Ukrainekrieg – Wie geht es in Russland weiter? 27 Ukrainekrieg – Wie kam es dazu und wie geht es weiter? 27 Social Media Profile 90 Vogelbestimmung 23 Waldökologischer Spaziergang 25 Word 85/86 WordPress 88/89 Yoga 55 Zeichnen – Portrait 40 Zeichnen, Skizzieren, Kolorieren 40 Rheinmünster Bauch, Beine, Po und Rücken 61 Englisch 71/73 Französisch 74 Gitarre 46 Kanutour auf der Moder 24 PowerPoint 86 Rückenfit – Rückenkräftigung 60 Spanisch Hybrid-Kurs 79/80 Standard- und lateinamerik. Tänze 48 Sinzheim Doppelkopf – Einstiegskurs 44 Französisch 76 Kreatives Malen für Kinder 100 Lachyoga 64 Rücken- und Bauchmassage 59 Spanisch 79 Wirbelsäulen- und Entspannungsgymnastik 60 Yoga/Hatha-Yoga 53 Zeichnung, Skizze, Koloration 40 Steinmauern Englisch für Schülerinnen/ Schüler 95 LineDance 48 Powerfitness 62 Yoga/Hatha-Yoga 53/56 Weisenbach Acrylmalerei 42 Augenübungen – Augen-Yoga 59 Bildhauerei mit Alabaster 44 Bunte und gesunde Blütenküche 66 Gitarre 46 Kochkurs: Italienische Küche 36 LineDance 48 Mathematik – Mittlere Reife 95 Nähen 39 Yoga/Hatha Yoga 53 Kinderkurse: Chemisch/physikalische Experimente – Thema Wasser 97 Selbstverteidigung für Jungen 98 Selbstverteidigung für Mädchen 99 Yoga/Hatha-Yoga 98 Kooperationen vhs Baden-Baden: Airbrushtechnik 43 Trickfilm-Workshop 101 Xpert Business: Infoabend und Finanzbuchführung 92 vhs Karlsruhe: Stärkenanalyse 91 vhs Ortenau: Weinbergtrekking 22 Online-/Hybridkurse Design Thinking 90 Fitness 62 Gedächtnistraining 31/32 Gedächtnistraining für Schülerinnen und Schüler 96 Italienisch 77 Koreanisch 82 Mindmapping 89 OneNote und Kanban-Board 87 Outlook effektiv nutzen 87 Scrum 90 Spanisch Hybrid-Kurs 79/80 Verbraucherbildung: Bitcoin, Libra & Co 16 Digitaler Nachlass 17 Energiesparen 18 Energiesparen im Eigenheim mit Solarwärme 18 Gefahr Onlineshopping 17 Geldanlage bei Indexfonds (ETF) 15 Immobilienfinanzierung 16 Pflegegrad 17 Pflege zu Hause organisieren 16 Photovoltaik 19 Private Altersvorsorge 15 Rechte und Pflichten als Mieter 16 Richtig versichert 15 Sanierungen und Energiesparen 18 Sicher unterwegs im Netz 17 Smart Home – Digitale Assistenten 17 Sparen für den Nachwuchs 15 10 Programmheft VHS Landkreis Rastatt Frühling/Sommer 2024 Programmübersicht

11 Programmheft VHS Landkreis Rastatt Frühling/Sommer 2024 Programmübersicht Impressum Herausgeber des Programmhefts: Landkreis Rastatt, Landrat Prof. Dr. Christian Dusch V.i.S.d.P.: Cornelia Ilić Amt für Weiterbildung und Kultur Volkshochschule Landkreis Rastatt Redaktion: Dorothea Schmidt Vera Kuhlmann Carmen Langenbacher Hauptgeschäftsstelle der VHS Landkreis Rastatt Landratsamt, Am Schlossplatz 5, 76437 Rastatt Tel. 07222 381-3500 E-Mail vhs@landkreis-rastatt.de www.vhs-landkreis-rastatt.de Layout und Satz: Tina Agard Grafik & Buchdesign, Esslingen am Neckar, www.tina-agard.de Druck: Westermann Druck Titelfoto: © Marcel Hechler/stock.adobe.com Kapitelaufmacherseiten: © Alle stock.adobe.com: S.13 xpabli, S. 33 bongkarn, S. 51 focusandblur, S. 67 Drazen, S. 83 Nicholas Felix, S. 93 Robert Kneschke. Heimatbuch 2023 Über 20 Autorinnen und Autoren stellen aktuelle und historische Themen aus unterschiedlichen Bereichen vor. Kleiner Auszug aus dem Inhalt: • Highlights und Brennpunkte. Das Jahr 2022 im Rückblick • 125 Jahre Elly-Heuss-Knapp-Schule in Bühl • Wählen können im Mai 1848. Ein Beitrag zur Entwicklung der Demokratie in Mittelbaden • Im Dunstkreis von Wilhelm Tell auf der Naturbühne in Ötigheim • Im Fokus: Die Europäische Fotoakademie. Wo durch Bilder Brücken zwischen Völkern und Kulturen gebaut werden • Streuobstwiesen im vorderen Murgtal • Der Klimawandel im Landkreis Rastatt • 50 Jahre Landkreis Rastatt Herausgeber: Landrat Prof. Dr. Christian Dusch 256 Seiten mit 238 farbigen Abbildungen, fester Einband – 16,90 EUR ISBN 978-3-95505-344-4 erhältlich im Amt für Weiterbildung und Kultur, Landratsamt Rastatt und im Buchhandel Bestellung per E-Mail: amt34@landkreis-rastatt.de Ankündigung: Das Heimatbuch 2024 erscheint ab kommenden Juni! Eines der zentralen Themen wird der 50. Geburtstag des „neuen“ Landkreises sein. Interessantes aus dem Landkreis MENSCHEN und GESCHICHTEN

© Adobe Stock/gerdfisch 12 Programmheft VHS Landkreis Rastatt Frühling/Sommer 2024 „Das Prinzip aller Dinge ist Wasser; aus Wasser ist alles, und ins Wasser kehrt alles zurück.“ Thales von MileT (MaTheMaTiker und naTurphilosoph, uM625–545v. Chr.) Werfen Sie mit uns einen Blick auf das Thema Wasser. Erleben Sie bei Spaziergängen, bei Wanderungen oder Kanutouren wie Wasser die Natur im Landkreis Rastatt prägt. Rücken Sie es in den Fokus Ihrer Kamera und Ihrer künstlerischen Kreativität. Erfahren Sie Wissenswertes zum Umgang mit dem lebenswichtigen Element, das für Thales von Milet der „Urstoff“ der Welt war. Themenschwerpunkt „Wasser“ AW1H110AU Goldwaschen bei Au am Rhein S. 23 AW1D132EI Kanutour Rheinauen S. 24 AW1D133EI Kanutour Rheinauen S. 24 AW1D134RM Kanutour auf der Moder S. 24 AW1D140FO Wanderung SchwarzenbachTalsperre S. 24 AW1D141FO Flussbettwanderung an der Murg S. 24 AW1H115BT NEU Gertelbach Wasserfall S. 25 AW1H116GA NEU Wasser – selbstverständlich? S. 25 AW1H117LO NEU Wasser ist Leben – informativer Wasserspaziergang S. 25 AW1H118RA Waldökologischer Spaziergang S. 25 AW1H119RA NEU Abenteuer Teichlandschaft S. 25 AW16101BU NEU Wassermanagement im Garten S. 26 AW27136RA NEU Aquarellmalerei – Sommer/Wasser S. 41 AW27131GA Aquarell und Zeichnung – Claude Monets Seerosen S. 41 AW27133GA NEU Meer, Wasser, Segelboote – Aquarellmalerei S. 41 AW27158WE NEU Impressionistische Wasserlandschaftsmalerei S. 42 AW2B113GA NEU Wasser fotografieren S. 50 AW1H164JWE Kinder: Chemisch/physikalische Experimente S. 96 Themenschwerpunkt „Wasser“ Kurse zum Themenschwerpunkt

Politik, Gesellschaft undUmwelt

8 Politik, Gesellschaft und Umwelt Die Volkshochschulen verstehen sich seit ihrer Gründung als demokratische Orte des sozialen und politischen Lernens. Ein besonderer Stellenwert kommt dabei der politischen Bildung zu, die weder Belehrung noch Parteipolitik verfolgt und allgemeines Engagement für demokratische Werte, Menschenrechte und Weltoffenheit fördert. Das Programm „Politik, Gesellschaft und Wissen“ ist breit angelegt und umfasst sowohl politische, soziale, ökonomische, ökologische, rechtliche als auch geschichtliche, psychologische und pädagogische Themen. Bildung für nachhaltige Entwicklung, Umweltbildung und globales Lernen sind wesentliche gesellschaftliche Aufgaben. Die Volkshochschulen halten hier ein breites Angebot zur Information, Diskussion und zum aktiven Handeln vor. Die Veranstaltungen sind geprägt durch den offenen Gedankenaustausch zwischen engagierten Menschen, sachliche und kontroverse Diskussionen, die gemeinsame Erarbeitung von Kenntnissen und Hintergrundinformationen sowie spannende und kreative Methoden. Als Besonderheit der VHS Landkreis Rastatt zählt die Natur mit dem Schwarzwald „vor der Haustür“. Unsere Themen zu Flora und Fauna, Kräuterwanderungen, Geologie und Kulturgeschichte in Baden bieten ein vielseitiges Spektrum. Speziell ausgebildete Schwarzwald-Guides führen Interessierte zu besonderen Orten und „Schätzen“ in dieser Region und tragen so zum Naturbewusstsein und der Erholung bei. VHS – Demokratischer Ort des Lernens 1. Fluss durch Rastatt (senkrecht) 2. Fundstelle für Gold (waagerecht) 3. Rheinbrücke in ... 4. Blau-weiße Sammlung im Schloss Favorite 5. Heimat des Unimog 6. Burg bei Bühl 7. Bauwerk in Forbach 8. Museum in Bühlertal 9. Höchster Berg im Nordschwarzwald 10. Standort „Arbeit am Rhein“ Lösungswort: Das Lösungswort finden Sie auf Seite 32. Denksport für Heimatkundige 14 Programmheft VHS Landkreis Rastatt Frühling/Sommer 2024

Verbraucherbildung für Familien und Erwachsene in Baden-Württemberg Das wachsende Angebot an Konsummöglichkeiten und die rasante digitale Entwicklung stellen Jugendliche und Erwachsene zunehmend vor neue Herausforderungen. Damit Verbraucherinnen und Verbraucher kompetent mit den Vorteilen und Risiken der vielfältigen Entwicklungen umgehen können, braucht es kontinuierlich neutrale Hilfen – ein Leben lang. Ziel des Projekts „Verbraucherbildung für Familien und Erwachsene in BadenWürttemberg“ ist die Vermittlung von Orientierungs-, Überblicks- und Fachwissen, um Erwachsene und Familien in die Lage zu versetzen, selbstständig und kompetent Entscheidungen in wirtschaftlichen Handlungsfeldern treffen zu können. Das Projekt Verbraucherbildung wird vom Ministerium für Ernährung, Ländlichen Raum und Verbraucherschutz Baden-Württemberg finanziert und von der Evangelischen Landesarbeitsgemeinschaft der Familien-Bildungsstätten in Württemberg und vom Volkshochschulverband Baden-Württemberg durchgeführt. Die kostenfreien Veranstaltungen können ab fünf Teilnehmenden stattfinden. Aus organisatorischen Gründen bitten wir um eine verbindliche Anmeldung. Für Ihre Teilnahme an den Online-Veranstaltungen benötigen Sie eine stabile Internetverbindung. Wenn Sie sich aktiv beteiligen möchten, ist ein Mikrofon sowie eine Webcam hilfreich. Alternativ können Sie auch ohne Mikrofon und Kamera über den Chat kommunizieren. Richtig versichert Ob Berufsunfähigkeit, kaputtes Auto, Hagelschäden: Für Verbraucher und Verbraucherinnen gibt es eine Vielzahl an sinnvollen Versicherungen. Dabei den Überblick zu behalten ist schwierig. Wichtig ist, dass die Versicherungen zum aktuellen Bedarf und zu den jeweiligen Lebensumständen passen. Wie wichtig ist eine Berufsunfähigkeitsversicherung? Ab wann sollte man diese abschließen? Ist die Versicherung für Schäden am Smartphone sinnvoll? Welche Möglichkeiten haben Eltern, ihre Kinder gegen Risiken zu versichern? Bei dem großen Angebot an Versicherungssparten sind Leitlinien sinnvoll, um einzuschätzen, welche Versicherung Sinn macht und welche zur aktuellen Lebensphase passt. Der Vortrag vermittelt einen Überblick über die wichtigen Versicherungssparten und informiert darüber, welche Sparte für wen besonders notwendig und passend ist. Außerdem werden Widerrufs- und Kündigungsmöglichkeiten aufgezeigt. AW13102WRA / Online-Seminar Martina Brehme Montag, 22.04.2024, 18:00 - 19:30 Uhr Zugangsdaten erhalten Sie per E-Mail. kostenfrei Geldanlage bei Indexfonds (ETF) Was sind ETFs? Was spricht dafür, was spricht dagegen? Was muss ich tun, wenn ich in ETFs investieren will? Indexfonds, auch ETFs genannt, werden häufig als ideale Anlageform empfohlen: kostengünstig und renditestark. Wie Indexfonds funktionieren und worauf Sie achten sollten, wenn Sie ein eigenes Depot für ETFs anlegen, erfahren Sie in diesem kostenlosen OnlineSeminar. AW13109WRA / Online-Seminar Astrid Bröker Mittwoch, 20.03.2024, 18:00 - 19:30 Uhr Zugangsdaten erhalten Sie per E-Mail. kostenfrei Private Altersvorsorge Wie soll man sein Erspartes vermehren und die eigene Altersvorsorge sichern, wenn die hohe Inflationsrate die Erträge auffrisst? Muss man ins Risiko gehen, um im Alter abgesichert zu sein? Wer sein Geld gewinnbringend anlegen und fürs Alter vorsorgen möchte, hat verschiedene Möglichkeiten. Seit Jahren steht die Riester-Rente in der Kritik. Viele Verträge rentieren sich wegen der hohen Kosten nicht. Bei manchen Altverträgen sind die Renditen besser, allerdings locken die Anbieter dann ihre Kunden gerne in für sie schlechtere Neuverträge. Das Auf und Ab an den Börsen ist nicht jedermanns Sache, wenn es um die Rente geht. Trotz allem ist es auch jetzt möglich, sein Erspartes gut anzulegen und zu vermehren - vorausgesetzt, man kümmert sich etwas um sein Geld und begegnet den Empfehlungen von Provisionsberatern mit gesunder Skepsis. Doch wie kann man Geld rentabel anlegen? Kann man ausländischen Banken bedenkenlos vertrauen? Oder ist jetzt der richtige Zeitpunkt für einen Immobilienkauf? Der Vortrag informiert über aktuelle Chancen und Risiken der wesentlichen Anlageklassen und gibt eine Anleitung, um der Vorsorge eine bedarfsgerechte Struktur zu geben. AW13107WRA / Online-Seminar Astrid Bröker Mittwoch, 06.03.2024, 18:00 - 19:30 Uhr Zugangsdaten erhalten Sie per E-Mail. kostenfrei Sparen für den Nachwuchs Eltern und Großeltern werden Finanzprodukte angeboten, die angeblich maßgeschneidert für die Bedürfnisse der Kinder und Enkelkinder seien. Aber welche Finanzprodukte sind bei der aktuell hohen Inflation überhaupt noch für das Sparen geeignet? Ist ein Bausparvertrag wirklich ein solider Grundstein für das spätere Eigenheim der Heranwachsenden? Kann man guten Zinsofferten von Direktbanken vertrauen? Ist der Vermögensaufbau mit einem ETF-Sparplan wirklich eine gute Idee? Wie könnte man eine größere Schenkung oder Erbschaft bedarfsgerecht für den Nachwuchs anlegen? Politik, Gesellschaft und Umwelt 15 Programmheft VHS Landkreis Rastatt Frühling/Sommer 2024

Und was ist von den Produkten zu halten, die Versicherungsvermittler sowie Bankberater und Bankberaterinnen den jungen Sparerinnen und Sparern und ihren Eltern nahelegen? AW13110WRA / Online-Seminar Manuel Mauch Donnerstag, 18.04.2024, 18:00 - 19:30 Uhr Zugangsdaten erhalten Sie per E-Mail. kostenfrei Immobilienfinanzierung Bauherren haben nicht nur mit steigenden Zinsen und der hohen Inflationsrate zu kämpfen. Beim Neubau kommt auch noch das Risiko von Verzögerungen durch Knappheit von Baumaterialien und Arbeitskräften im Handwerk hinzu. Vor diesem Hintergrund sollte jeder Immobilienerwerb überlegt und sorgfältig geplant sein. Wer für den Immobilienkauf einen Kredit aufnehmen will, steht vor vielen Fragen: Wie viel kann ich mir leisten? Welche Finanzierungsform passt für mich? Wo lauern Fallstricke und Gefahren? Wie kann die Finanzierung so gestaltet werden, dass sie auch zur Familienplanung passt? Der Vortrag informiert darüber, wie die ersten Schritte zur Immobilienfinanzierung gestaltet werden und wie Verbraucherinnen und Verbraucher ihr Budget ermitteln können. Bringen Sie auch Ihre eigenen Fragen mit oder schicken Sie uns diese direkt bei der Anmeldung schon zu, damit wir sie im Vortrag berücksichtigen können. AW13112WRA / Online-Seminar Astrid Bröker Mittwoch, 10.04.2024, 18:00 - 19:30 Uhr Zugangsdaten erhalten Sie per E-Mail. kostenfrei Bitcoin, Libra & Co. – Möglichkeiten und RISIKEN von digitalen Währungen Immer mehr Anbieter akzeptieren digitale Währungen, auch Kryptowährungen genannt, doch was hat es damit auf sich? Sie lernen in diesem OnlineSeminar die gängigen digitalen Währungen und ihre Funktionsweisen kennen. Sie erhalten Antworten auf folgende Fragen: • Was versteht man unter Blockchain? • Wie können Digitale Währungen generiert werden? • Welche Regularien gibt es? • Welchen Einfluss haben Digitale Währungen auf die Wirtschaft, Umwelt und Gesellschaft? Sie erhalten grundlegende Informationen zur Funktionsweise der digitalen Währungen und können sich eine kritische Meinung über die aktuellen Entwicklungen rund um Kryptowährungen und die Blockchain bilden. AW13113WRA / Online-Seminar Norbert Henschl Dienstag, 23.04.2024, 19:00 - 20:30 Uhr Zugangsdaten erhalten Sie per E-Mail. kostenfrei Meine Rechte und Pflichten als Mieter und Mieterin Mieterhöhungen Aufgrund der derzeit außergewöhnlich steigenden Lebenshaltungskosten und der rasanten Erhöhungen der Grundstückspreise, sind Vermieter und Vermieterinnen geneigt, das Maximum aus ihrem Grundbesitz zu ziehen und Mieten zu erhöhen. Auch die Entwicklung, Wohnraum energieeffizienter und moderner zu gestalten, wird durch die derzeitige Energiekrise verstärkt. Das Gesetz sieht auch hier die (teilweise) Umlage der entstehenden Kosten auf Mieter vor. Dem stehen Sie als Mieter oder Mieterin nicht hilflos gegenüber. Rechtsanwalt Wurz zeigt auf, wann und in welchem Rahmen überhaupt Mieterhöhungen möglich sind und wie sich Mieter erfolgreich dagegen wehren können. AW13121WRA / Online-Seminar Thorsten Wurz Mittwoch, 27.03.2024, 19:00 - 20:30 Uhr Zugangsdaten erhalten Sie per E-Mail. kostenfrei Meine Rechte und Pflichten als Mieter und Mieterin Praktische Fragen des Mietrechts Mit diesem Vortrag werden Kenntnisse und ein Bewusstsein bei Problemen vor, während und nach dem Mietverhältnis strukturiert und verständlich vermittelt. Sie erfahren, welche Angaben der Mieter oder die Mieterin vor Abschluss des Mietvertrags machen muss, wie es sich mit der Kaution zu Beginn und am Ende des Mietverhältnisses verhält, wann der Vermieter oder die Vermieterin in die Wohnung darf, ob die Schönheitsreparaturen tatsächlich durchgeführt werden müssen, und wie man sich bestmöglich bei Mängeln an der Mietwohnung verhält, bei Beachtung sämtlicher Rechte und Pflichten. Unterschiedliche Rechtsauffassungen oder Missverständnisse führen häufig zu Streitigkeiten zwischen den Mietparteien, so dass häufig nur der Gang zum Gericht übrig bleibt. Ziel des Vortrags ist es, mit dem gewonnenen Wissen vernünftige Lösungen zu finden, indem man seine Rechte durchsetzen kann und seine Pflichten kennt. AW13122WRA / Online-Seminar Thorsten Wurz Mittwoch, 15.05.2024, 19:00 - 20:30 Uhr Zugangsdaten erhalten Sie per E-Mail. kostenfrei Pflege zu Hause organisieren In Kooperation mit der Biosphärenvolkshochschule Bad Urach - Münsingen Im eigenen Haushalt rund um die Uhr versorgt zu werden, das wünschen sich viele pflegebedürftige Menschen. Weil Angehörige dies alleine zumeist nicht leisten können, sind praktikable Lösungen mit Unterstützung durch Dritte gefragt. Zwar gibt es in Deutschland ansässige und von der Pflegekasse zugelassene Pflegedienste, die eine 24-Stunden-Pflege anbieten. Weil diese Qualität aber ihren Preis hat und nicht jeder Pflegebedürftige rund um die Uhr eine Fachkraft benötigt, boomt das Geschäft mit Hilfskräften aus Osteuropa. Politik, Gesellschaft und Umwelt 16 Programmheft VHS Landkreis Rastatt Frühling/Sommer 2024

Vor allem, wenn es vorrangig darum geht, dass Pflegebedürftige nicht allein in ihrer Wohnung sein können, einfache Hilfen bei der Grundpflege erhalten und zusätzlich hauswirtschaftliche Tätigkeiten erledigt werden sollen, beschäftigen Haushalte mit Pflegebedürftigen gerne osteuropäische Kräfte – oft am Rande der Legalität. Der Vortrag klärt, worauf Angehörige achten sollten, wenn sie eine 24-Stunden-Pflege selbst oder mit einer Agentur organisieren müssen. Zielgruppe des Vortrags sind vor allem Seniorinnen und Senioren sowie Angehörige von Pflegebedürftigen. AW11211WRA / Online-Seminar Manuel Döbele Donnerstag, 21.03.2024, 18:00 - 19:30 Uhr Zugangsdaten erhalten Sie per E-Mail. kostenfrei Der Weg zum Pflegegrad In Kooperation mit der Biosphärenvolkshochschule Bad Urach - Münsingen Neben niederschlagenden gesundheitlichen Aspekten bringt die Pflegebedürftigkeit auch gravierende finanzielle Belastungen. Einen Teil der Pflegekosten kann die gesetzliche Pflegekasse abfedern, es gilt: je höher die Pflegebedürftigkeit, desto höher die Leistung aus der gesetzlichen Pflegekasse. Wobei Voraussetzung ist, dass man die Höhe der Pflegebedürftigkeit und damit den Pflegegrad belegt. Damit wird der Weg zum Pflegegrad wichtig - deshalb beleuchtet der Vortrag diesen Weg im Detail. Wie der Antrag an die Pflegekasse aussehen kann, wird ebenso dargestellt wie die persönliche Vorbereitung auf die Begutachtung. Eine zentrale Rolle im Vortrag nimmt die Begutachtung selbst ein und der Pflegebedürftigkeitsbegriff in Theorie und Praxis der Begutachtung. Der Vortrag gibt auch Empfehlungen, was getan werden kann, wenn man dann mit der Festlegung des Pflegegrades nicht einverstanden ist. AW11212WRA / Online-Seminar Manuel Döbele Donnerstag, 11.04.2024, 18:00 - 19:30 Uhr Zugangsdaten erhalten Sie per E-Mail. kostenfrei Online erben – Digitaler Nachlass Das digitale Zeitalter beherrscht mittlerweile unser Leben. Doch was passiert mit Daten, wenn jemand verstirbt? Bilder, Videos, Kontaktdaten, Freundeslisten auf Social Media-Sites – für manche sind es Erinnerungen, für andere wichtige, persönliche Daten, die im Internet gespeichert sind. Doch was passiert mit den gespeicherten Informationen, wenn der Nutzer oder die Nutzerin stirbt? Wer kann darauf zugreifen und wer nicht? Auch Smartwatch, TV oder Smartphone – immer mehr Geräte werden mit einer Verbindung zum Netz genutzt. Dafür wird ein Kundenkonto angelegt, das ebenfalls viele persönliche Daten speichert. Der Vortrag zeigt auf, welche Daten entstehen, wie richtig Vorsorge getroffen wird und was zu tun ist, damit Daten nach dem Tod in die richtigen Hände gelangen. AW13105WRA / Online-Seminar Maximilian Köhler Dienstag, 12.03.2024, 18:00 - 19:30 Uhr Zugangsdaten erhalten Sie per E-Mail. kostenfrei Sicher unterwegs im Netz In dieser Veranstaltung zur Verbraucherbildung lernen Sie, wie Sie sicher im Netz unterwegs sind. Sie erfahren, was potenzielle Gefahren im Internet sind und mit welchen Maßnahmen Sie sich und Ihre digitalen Geräte effektiv dagegen schützen können. Von einem IT-Experten erhalten Sie wertvolle Informationen und Tipps zu den Themen: • Routersicherheit • PC-Sicherheit • Sicheres Surfen im Netz • E-Mail-Sicherheit • Öffentliches WLAN • Apps • Mobiles Bezahlen • VPN • Datenschutz Darüber hinaus haben Sie die Möglichkeit, Ihre eigenen Fragen rund um das Thema „Sicherheit im Netz“ zu stellen. AW1B105WRA / Online-Seminar Norbert Henschl Dienstag, 09.04.2024, 19:00 - 20:30 Uhr Zugangsdaten erhalten Sie per E-Mail. kostenfrei Gefahr Onlineshopping – Wie erkenne ich FAKEShops im Internet? Onlinehandel erfreut sich sehr großer Beliebtheit. Doch das Internet birgt auch Gefahren. Betrüger fluten das Internet mit Phishing-Seiten, Fake-Shops und Spam. Die Online-Kriminalität ist exponentiell wachsend. In diesem Kurs lernen Sie Methoden kennen, um sich im Internet zurechtzufinden und Sie erhalten wichtige Hinweise, wie Sie sich vor Betrügern schützen können. Themen: • Phishing-Seiten, Fake-Shops, Spam • Bezahlmethoden • Trusted Shops Zertifikate / Gütesiegel • Online-Bewertungen • Käuferschutz AW1B106WRA / Online-Seminar Norbert Henschl Dienstag, 19.03.2024, 19:00 - 20:30 Uhr Zugangsdaten erhalten Sie per E-Mail. kostenfrei Smart Home – Digitale Assistenten Alexa, Google, Siri &Co. Immer mehr Haushaltsgeräte können miteinander vernetzt oder durch digitale Assistenten gesteuert werden. Von der Haustür bis hin zur Heizung, die Möglichkeiten sind schier grenzenlos. Wichtiger Bestandteil sind die sogenannten „Digitalen Assistenten“, Alexa, Google, Siri und Co. Diese dienen oftmals als Schnittstelle zwischen den einzelnen „smarten“ Komponenten (Lampen, Fernseher, Kühlschränke, Mikrowellen, Rollladen u. v. m.). Sie erhalten einen Einblick in die Welt der Digitalisierung und der vernetzten Systeme. Politik, Gesellschaft und Umwelt 17 Programmheft VHS Landkreis Rastatt Frühling/Sommer 2024

Ziel dieser Veranstaltung ist es, zu erarbeiten, worauf Sie achten müssen, welche Systeme es gibt und was alles möglich ist. Themen: • Was ist ein „Smart Home“? • Welche Komponenten gibt es? • Digitale Assistenten • Gefahren AW1B108WRA / Online-Seminar Norbert Henschl Dienstag, 04.06.2024, 19:00 - 20:30 Uhr Zugangsdaten erhalten Sie per E-Mail. kostenfrei Energiesparen Es sind nicht immer große Investitionen oder bauliche Maßnahmen am Gebäude notwendig, um Energie zu einzusparen. Mithilfe von direkt anwendbaren Tipps und Tricks für jeden Haushalt können Sie jährlich mehrere Hundert Euro an Energiekosten in Ihrer Mietwohnung oder Ihrem Eigenheim einsparen. Die Klimaschutzkoordinatorin des Landkreises Rastatt erläutert, was jeder Einzelne bei sich zu Hause tun kann, um nicht nur Energie zu sparen, sondern damit auch das Klima zu schützen und den eigenen Geldbeutel zu schonen. Sie lernen, wie Sie sich bewusst für energieeffiziente Lösungen entscheiden, sei es beim Kochen, beim Waschen, beim Nutzen elektrischer Geräte oder beim Heizen und Lüften. AW1G122WRA / Online-Seminar Valerie Laschet Donnerstag, 16.05.2024, 18:00 - 19:30 Uhr Zugangsdaten erhalten Sie per E-Mail. kostenfrei Energiesparen im Eigenheim mit Solarwärme Neben der Erzeugung von Strom kann mit Hilfe von Solaranlagen auch Wärme aus Sonnenlicht gewonnen werden – ohne von fossilen Brennstoffen abhängig zu sein und CO2-Emissionen zu erzeugen. Solarthermie-Anlagen kommen vor allem dann zum Einsatz, wenn sie den Großteil des Warmwasserbedarfs eines Haushalts bereitstellen können. Sowohl reine Warmwassererzeugung als auch eine Unterstützung der Heizungsanlage sind dabei möglich. Die tatsächliche Größe der Anlage hängt letztendlich vom Gesamtwärmebedarf ab und wird für jede Anlage individuell ermittelt. Im Vortrag der Energieagentur Mittelbaden können Sie sich darüber informieren, welche Möglichkeiten Ihnen die Solarthermie bietet und wo signifikante Unterschiede zur Photovoltaik bestehen, welche Energieeinsparpotenziale sich für Haushalte ergeben, wie die Dimension einer Anlage errechnet werden kann und wie Sie die zur Verfügung stehenden Fördermittel beantragen können. AW1G126WRA / Online-Seminar Simon Friedmann Mittwoch, 08.05.2024, 18:00 - 19:30 Uhr Zugangsdaten erhalten Sie per E-Mail. kostenfrei Die Heizung ist veraltet – wasnun? Heizung und Warmwasserbereitung verursachen knapp ein Viertel der Treibhausgasemissionen in BadenWürttemberg. Davon entfallen fast 90 % auf fossile Energieträger. Diese werden knapper, teurer und ihre Nutzung ist eine wesentliche Ursache des Klimawandels. Das Erneuerbare-Wärme-Gesetz (EWärmeG) des Landes soll dazu beitragen, dass sich der Anteil erneuerbarer Energien an der Wärmeversorgung deutlich erhöht und damit der CO2-Ausstoß sinkt. Seit 1. Juli 2015 ist das novellierte EWärmeG in Kraft. Heizungstausch In dieser Veranstaltung erfahren Sie, welche gesetzlichen Grundlagen zu beachten sind, was das Gebäudeenergiegesetz (GEG bisher EnEV) sowie das Erneuerbare-Wärme-Gesetz BadenWürttemberg (EWärmeG) beinhaltet und welche Heizung für Sie infrage kommt. AW1G145GE / Gernsbach Nils Niggemeier, Dipl.-Ing. (FH) Mittwoch, 17.04.2024, 19:00 - 20:30 Uhr Ehemalige Handelslehranstalt, Jahnstr. 3. kostenfrei Fördermöglichkeiten Sie erfahren, welche Fördermöglichkeiten beim Heizungstausch auf der Grundlage erneuerbarer Energien beim Bundesamt für Wirtschaft und Ausfuhrkontrolle (BAFA) bestehen und wie Sie Heizungsanlagen optimieren können (KfW). AW1G146GE / Gernsbach Nils Niggemeier, Dipl.-Ing. (FH) Mittwoch, 24.04.2024, 19:00 - 20:30 Uhr Ehemalige Handelslehranstalt, Jahnstr. 3. kostenfrei Die richtigen Bundesförderprogramme bei Sanierungen nutzen In Kooperation mit der Energieagentur Mittelbaden und die Verbraucherzentrale Energieberatung BW Im Seminar werden die Bundesförderprogramme unter die Lupe genommen: Die alte Ölheizung soll weg, der Strom vom eigenen Dach kommen und die Wände komplett oder nur zum Teil eingepackt werden? Nie waren die finanziellen Hilfen, mit denen der Staat dabei unter die Arme greift, so umfangreich wie in diesem Jahr. Es werden die wichtigsten Förderprogramme des Bundes, die zur Verringerung des Energiebedarfs für Brauchwasser und Heizwärme genutzt werden können, beleuchtet und aufgezeigt, wie man die öffentlichen Gelder für sein Vorhaben nutzen kann. Neben dem Erneuern ist auch das Energiesparen ein wichtiger Schritt, um das Haushaltsbudget zu schonen. Wie kann man die Bestandsheizung optimieren? Welchen Aufwand muss man betreiben, um sein Ziel zu erreichen? AW1G143WRA / Onlineseminar Kevin Schad Mittwoch, 12.06.2024, 18:00 - 20:00 Uhr Zugangsdaten erhalten Sie per E-Mail. kostenfrei Politik, Gesellschaft und Umwelt 18 Programmheft VHS Landkreis Rastatt Frühling/Sommer 2024

Photovoltaik lohnt sich In Kooperation mit der Energieagentur Mittelbaden und dem PV-Netzwerk Mittlerer Oberrhein Die wenigsten wissen, dass durch die Installation einer PV-Anlage in Kombination mit einem Stromspeicher bis zu 80% des jährlichen Energiebedarfs selbst erzeugt werden kann. Damit wird die Unabhängigkeit vom Stromnetz gestärkt und letztendlich auch der eigene Geldbeutel geschont. In diesem Seminar werden die wichtigsten Fragen zur Photovoltaik beantwortet und sowohl die Vor-, als auch die Nachteile erläutert. Ist das Modell Photovoltaikanlage auf dem Dach, Batteriespeicher im Keller und Elektroauto in der Garage wirklich eine sinnvolle Kombination? Ab wieviel Wohneinheiten kann sich ein Mieterstrommodell lohnen? Ist der Batteriespeicher umweltschädlich? Sie werden außerdem einen Faktencheck mit den größten Irrtümern im Photovoltaikbereich durchführen, um mehr Transparenz für Verbraucherinnen und Verbraucher zu schaffen. AW1G135WRA / Onlinesminar Kevin Schad Mittwoch, 24.04.2024, 18:00 - 20:00 Uhr Zugangsdaten erhalten Sie per E-Mail. kostenfrei AW1G137GA / Gaggenau Kevin Schad Dienstag, 09.07.2024, 18:00 - 20:00 Uhr Jahnhalle, Eckenerstraße 1. kostenfrei Verbraucherfragen Einkommensteuererklärung verständlich gemacht Es wird Ihnen – sowohl theoretisch als auch praxisnah – anhand der Formulare vermittelt, was bei der Fertigung einer Einkommensteuerklärung wichtig und notwendig ist. Der Dozent stellt sich Ihren Fragen und Sie erfahren, wie mit Sonderausgaben, außergewöhnlichen Belastungen, Kinderfreibeträgen, Arbeitnehmereinkünften, Einkünften aus Kapitalvermögen, aus Vermietung und Verpachtung, selbstständigen Nebeneinkünften, Einkünften aus dem Betrieb einer Photovoltaikanlage und Rentenbezügen zu verfahren ist. Fragen zur Übermittlung Ihrer Steuererklärung per ELSTER können auch am Rande erläutert werden. Inwieweit der Kursbeitrag steuerlich absetzbar ist, wird im Kurs besprochen. Der Dozent ist Volker Riechert, DiplomKaufmann, Bilanzbuchhalter und Steuerfachwirt. AW13131RA / Rastatt Volker Riechert Sonntag, 12.05.2024, 10:15 - 16:00 Uhr Volkshochschule im Landratsamt, Am Schlossplatz 5. 80,- € bei 5 - 12 Teilnehmenden Eine Ermäßigung ist nicht möglich. Wie viel Immobilie kann ich mir leisten? Sie erhalten einen Überblick über Ihr machbares Immobilien-Investitionsvolumen, so dass Sie ein Objekt oder ein Neubauvorhaben gemäß Ihren finanziellen Möglichkeiten suchen oder planen können. Allgemeine Themen sind u. a.: • Finanzmathematische Rückwärtsrechnung • Wie erhalte ich schnell eine Bewertung zur Bausubstanz sowie eine Einschätzung zum geforderten Kaufpreis? • Wie bereite ich mich auf die notarielle Beurkundung eines Kaufvertrages vor? • Gesamtkostenschätzung bei Kauf, Neubau oder Sanierung • Entwicklung der optimalen Finanzierungslösung (Intelligente Kombinatorik diverser Finanzierungsbausteine) • Darlehensvarianten im Vergleich • Kreditnebenkosten und vorteilhafte Kreditnebenbedingungen • Aktuelle Kapitalmarktlage • Wohnraumförderprogramm des Landes Baden-Württemberg 2024. • Bundesprogramme der KFW • Förder- u. Zuschussprogramme der BAFA. Der Dozent ist Bankfachwirt (IHK), registrierter Immobiliardarlehensberater und längjähriger Fördermittelberater. AW135125RA / Rastatt Walter Fröhlich Samstag, 16.03.2024, 09:30 - 16:00 Uhr Volkshochschule im Landratsamt, Am Schlossplatz 5. 35,- € bei 11 - 12 Teilnehmenden 51,-€bei8-10TN/67,-€bei5-7TN Vorsorgemaßnahmen und Hilfemöglichkeiten für die letzte Lebensphase Wenn Verwandte oder Freunde schwer erkranken oder durch einen Unfall oder zunehmendes Alter außerstande sind, für sich selbst zu entscheiden, herrscht oft Ratlosigkeit. Dabei kann jeder Erwachsene rechtzeitig Vorsorge treffen und selbstbestimmt Vertrauenspersonen bevollmächtigen, die sich im Bedarfsfall um die persönlichen Angelegenheiten kümmern. Im Seminar wird zunächst über diese Möglichkeiten von Vorsorgevollmacht, Betreuungs- und Patientenverfügung informiert. Es werden Hilfestellungen gegeben, um den Anforderungen der häuslichen Pflege besser gerecht werden zu können. • Was benötigen Menschen am Lebensende und was können Angehörige beitragen? • Die „Normalität“ des Sterbens: Hilfemöglichkeiten, die Ängste nehmen und Mut machen können • Körperliche, seelische, soziale Nöte lindern: Wie kann ich begleiten? Wo bekomme ich Unterstützung? • Abschied nehmen (können): Orientierungshilfen für die Begleitung im Sterben und in der Trauer Im Anschluss besteht die Möglichkeit, im gemeinsamen Gespräch Fragen zu stellen. AW13232LI / Lichtenau Reiner Schindler Dienstag, 16.04.2024, 18:00 - 21:30 Uhr Rathaus, Hauptstraße 15. 14,- € bei 10 - 20 Teilnehmenden Eine Ermäßigung ist nicht möglich. Politik, Gesellschaft und Umwelt 19 Programmheft VHS Landkreis Rastatt Frühling/Sommer 2024

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